Professions de papillon: manipuler le bord final

Le plus élevé?

Le plus rapide?

Plus fort?

Eh bien, pour le plus rapide, nous avons Michael Phelps. Ou Usain Bolt. Les gars qui ont fait leurs preuves. Qui sont extraordinaires. Qui sont, au début de la trentaine, prêts à prendre leur retraite.

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Se retirer?

Quand leurs pairs commencent tout juste à s'établir dans leur carrière?

Cela semble plutôt glamour. Et pour les Phelpses and Bolts de ce monde, il y a plusieurs façons de le faire.

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En même temps, en se retirant, même ces super-vedettes abandonnent leur identité, leur but, leur routine quotidienne, leur réseau social. C'est beaucoup de changement!

Et si tu n'es pas une super star? Et si la fin de votre carrière n'a pas la ponctuation des Jeux olympiques?

Dans un blog récent, j'ai écrit sur un certain nombre de similitudes entre les athlètes et les artistes. Ici, je veux partager avec vous quelques réflexions sur la fin de carrière pour les personnes qui exercent des professions de papillon. C'est une étiquette utilisée par un danseur pour décrire des professions qui ont des moments brefs et extraordinaires de succès comme les sports compétitifs et la danse. , en particulier le ballet. C'est beau … et c'est fini.

Et je veux souligner l'opportunité d'apprendre et de discuter de cette période de transition importante pour les athlètes et les danseurs: LEAP Together – Leading Edge After Performance – réunira artistes et chercheurs, personnes en train de contempler ce changement, ceux qui ont déjà ont "sauté" dans leur nouvelle vie, et ceux qui soutiennent et travaillent avec eux sur ce processus. Nous avons beaucoup à apprendre les uns des autres.

Le sous-titre d'un livre récent de la rameuse olympique canadienne Krista Guloien nous aide à comprendre ce qui se passe: Au-delà de la ligne d'arrivée: Que se passe-t-il lorsque les endorphines disparaissent. Les endorphines, bien sûr, est un raccourci pour les diverses biochimiques que nous expérimentons avec une performance énergétique élevée. C'est peut-être aussi une métaphore de ce sentiment de perte, de fin … et de la question: que faire ensuite?

Bonnie Kim, une danseuse, partage une partie de sa transition:

"En tant que gamin faisant semblant à la maison, tout au long de ma formation et de ma carrière, l'idée de faire n'importe quoi d'autre avec ma vie ne m'a jamais vraiment traversé l'esprit. Mon monde – carrière, amis, vie sociale et identité – est devenu fermement enraciné dans la danse. "

Mais dans sa fin des années 20 et au début des années 30,

"Je me suis retrouvé dans une période de changement très effrayante et déroutante. Je veux dire, comment tu commences même à faire la transition vers une autre carrière, quand tu n'as aucune idée de comment faire autre chose que de danser?

D'autres histoires sur ce processus – et ce n'est pas seulement un moment dans le temps – sont disponibles sur le site Web de LEAP: http://leaptransition.ca/profiles-of-transition/

Juste à temps pour ce blog (ou, au contraire, inspirant ce blog!), J'ai récemment lu un article professionnel qui présente les résultats d'entrevues en profondeur avec des danseurs de ballet professionnels d'élite en Angleterre sur leur expérience de la retraite. Les auteurs citent la définition de transition de psychologue de Nancy Schlossberg: "un événement ou un non-événement, qui entraîne un changement dans les hypothèses sur soi et le monde et nécessite donc un changement correspondant dans son comportement et ses relations."

Cette transition dépend d'un certain nombre d'éléments:

• les caractéristiques de l'individu, telles que son sexe, son âge et ses expériences antérieures de transition
• le type de transition lui-même, par exemple, pourquoi cela se produit, quels types de changements de rôle sont impliqués, et à quel point c'est stressant pour la personne, et
• leur environnement, en termes de supports organisationnels et personnels.

Du monde du sport, il y a un facteur supplémentaire:

• l'identité athlétique (ou dans ce cas, le ballet) de la personne.

D'une part, ce sens de l'auto-définition peut être très important pour l'accent mis par la personne sur la performance au cours de sa carrière. D'un autre côté, cette méthode de se définir soi-même «tous les œufs dans le même panier» peut être très difficile lorsque cette identité est directement remise en question, comme dans le processus de transition. Ajoutez à ce sentiment de soi la vie quotidienne et les liens sociaux, qui sont tous aussi liés à cette identité, et le processus de démêler soi-même de cet excellent réseau de connexion et de soi devient beaucoup plus difficile.

Dans leurs interviews post-ballet, les auteurs ont entendu des questions importantes sur le processus de transition: «Le ballet n'est pas un boulot, c'est un rêve, c'est une passion … .So déterminé que presque rien d'autre n'existait.» «Quand je prendrai ma retraite toi même."

Ce qui a rendu la retraite de la danse vraiment gérable était d'avoir commencé le processus de retraite avant de prendre sa retraite. Avec l'aide d'un programme de transition de danseur (voir iotpd.org pour de telles organisations autour du monde), les danseurs avaient développé des plans pendant une année avant qu'ils ne cessent de danser. La combinaison d'un plan spécifique et de rester occupé – ne pas prendre de temps libre – semblait être particulièrement utile: «Avoir quelque chose en place a emporté cet élément de la peur qu'est-ce que je vais faire.

Obtenir un soutien social à travers ce processus était également très important, qu'il s'agisse de la famille ou d'autres danseurs. Certains danseurs ont trouvé particulièrement utile de rencontrer des danseurs récemment retraités, qui ont servi de «mentors» tout au long du processus.

Si vous trouvez ces liens et chevauchements entre les athlètes et les danseurs aussi intriguants que moi, j'espère que vous vous joindrez à nous lors de la conférence LEAP!

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter via mon site internet, www.theperformingedge.com.