Apprenez à éliminer les comportements inconfortables.
Nous avons parfois des comportements qui rendent nos partenaires mal à l’aise. Les actions énumérées ci-dessous peuvent déchirer votre relation et si elles font désormais partie de votre relation, vous aurez des problèmes importants tôt ou tard. Il est important d’éviter ce qui suit:
- Tromperie. Si vous ne dites pas toute la vérité le plus tôt possible, lorsque votre partenaire le découvrira, cela pourrait tuer votre relation. Quoi que vous ayez fait, vous devez vous en rendre compte, faites-le maintenant, pour qu’il soit pardonné et abandonné. Les mensonges ne se compliquent que lorsque vous dissimulez la vérité, et votre partenaire ne vous fera plus confiance que lorsque ces mensonges seront révélés.
- Drame. Lorsque tout devient aussi dramatique que la dernière scène du Titanic, il est tout simplement inutile. Si vous faites des montagnes à partir de molehills, il y a autre chose dont vous avez besoin de la relation. Découvrez ce que c’est et commencez à vous les donner. Votre relation doit être un lieu de paix et non une étape pour contrôler l’attention dans la pièce.
- Demandes. Les personnes qui veulent que vous fassiez des choses qui vous mettent mal à l’aise peuvent découvrir que si elles vous l’avaient bien demandé, vous feriez de votre mieux pour leur donner ce qu’elles veulent. Mais quand quelqu’un demande de l’attention, du sexe ou un dîner sur la table à six heures et se met en colère contre vous pour ne pas avoir répondu à l’appel d’offres, je pense que certains conseils sont nécessaires.
- Manque de respect. Ce que la recherche nous dit, c’est que lorsque les partenaires ont tendance à être irrespectueux les uns des autres, leur relation a 85% de chances de mourir. Vous devez simplement faire partie de la même équipe et prendre la décision de ne plus être méchant l’un envers l’autre. Même si vous êtes contrarié, essayez de l’expliquer de manière neutre, sans blâme ni rancune.
- Domination. Si vous essayez de contrôler votre relation, vous n’allez pas avoir beaucoup d’énergie pour autre chose. S’assurer que tout est fait à votre façon peut être épuisant! Regardez, nous avons tous nos petits accès de TOC (trouble obsessionnel-compulsif), mais si votre partenaire commence à pleurer ou quitte la pièce lorsque vous lui dites de réorganiser le lave-vaisselle, vous devez vous calmer.
- Discorde. Aucun couple ne s’entend tout le temps. Croyez-moi, vous vous heurterez plus que quelques fois. L’astuce consiste à voir la situation pour ce qu’elle est réellement, un désaccord momentané, ce qui est parfaitement normal. Ce qui est destructeur, c’est de se promener en s’accrochant à une colère toxique et en s’assurant que chaque fois que vous faites des bugs, votre partenaire devienne un insecte. Il est important de se rappeler que si plus de 25% de votre relation est passée en discorde, vous devez vraiment obtenir de l’aide.
Évitez ces actions et vous risquez même de vivre heureux pour toujours. S’il y a des comportements dont vous avez besoin et que vous voulez changer et que vous savez que vous pouvez utiliser de l’aide, veuillez ne pas avoir peur de l’obtenir. Aller en thérapie ne signifie pas que vous êtes cassé, cela signifie que vous êtes assez intelligent pour résoudre un problème avant qu’il ne ruine votre vie et votre amour.
