Occupez-vous, soyez heureux

Les Big-Wigs nous disent qu'une façon d'être heureux est d'être occupé.
Les recherches de l'Université de Chicago montrent que les gens occupés sont des gens heureux, même si ce qu'ils font est bien, "inutile".

Vraiment? Vaut-il mieux faire quelque chose sans signification que de faire du tout? Je suis allé cette route. La super route très fréquentée où la plupart du travail que je faisais signifiait peu et se sentait sans intérêt. Et, oui, j'étais heureux, productif, frénétique. Ce n'est que plus tard que j'ai réalisé que le travail que je faisais n'avait pas beaucoup d'importance.

Après un certain temps, cependant, occupé à être occupé m'a épuisé. Mais, quand j'étais occupé par les choses qui m'inspiraient, j'ai perdu la notion du temps. Je me sentais excité, plein d'énergie – même quand je poussais aussi fort.

Si vous voulez vraiment être heureux, alors faites les choses les plus importantes. Rends-le significatif. Prenez des mesures inspirées et avancez dans la direction de vos objectifs et de vos rêves, même si vous ne faites que de petits pas.

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Qu'est-ce qu'une action inspirée

Ce genre de mouvement – action inspirée – est le meilleur type d'activité. Fais ce que tu aimes. Trouvez des aspects de ce que vous aimez dans ce que vous faites déjà. Ou restez concentré sur ce que vous désirez et soyez fier de faire même la tâche la plus humble que quiconque et sachez que cela vous rapproche de vos rêves.

Parfois, il s'agit de recadrer l'affairement. La vie quotidienne est pleine de corvées et tout n'est pas inspirant. Si je pouvais éviter de plier une autre charge de linge, je le ferais. Mais, même quand le travail de corvée me revient, je remarque, dans mes meilleurs jours, que plier des vêtements est une opportunité de soutenir ma famille et de rendre la vie de mon mari un peu plus facile. C'est quelque chose dont je me soucie. Je me concentre donc davantage sur l'aspect soutien-ma-famille que sur l'aspect «pourquoi-suis-je-le-un-qui-finit-plie-le-linge-et-je-suis-marre». Eh bien, au moins la plupart des jours.

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Le recadrage permet aussi de voir des opportunités qui pourraient rester cachées. Il y a ans, j'avais un travail qui me drainait émotionnellement et n'offrait vraiment aucun autre avantage que le salaire mensuel. Mais, après quelques mois d'être occupé et épuisé, j'ai reformulé mes pensées à propos de ce travail et a commencé à le voir comme la classe de maître dans quoi ne pas faire. J'ai décidé d'apprendre tout ce que je pouvais sur les bons et les mauvais tout en travaillant là-bas, afin que je puisse appliquer ces idées à mes propres affaires un jour.

Je n'aimais plus la mécanique du travail, mais cela passait d'un travail inutile à un emploi avec une opportunité de croissance. Et quand j'ai cru que tout ce que je faisais préparait le terrain pour ma propre entreprise d'écriture, je me sentais excité et plein d'espoir.

Être occupé à se calmer

Parfois, prendre une action inspirée signifie ne rien faire. Cela signifie rester assis et se taire. Faire de la place pour la créativité. Ce n'est pas facile parce que nous sommes très occupés. Et pourtant, notre propre mentalité culturelle se déplace un peu, nous sommes toujours un peuple qui récompense et vénère l'ambition et la productivité.
Personne ne m'a jamais dit "Waouh, regarde-y, tu es vraiment bon à rester assis."

Mais, quand une partie de mon activité est axée sur l'immobilité, je suis plus heureux, en meilleure santé et moins stressé. Et, ce calme aide à illuminer votre prochaine action inspirée.

Si vous n'êtes toujours pas sûr de ce que c'est, commencez par faire quelque chose de bien pour quelqu'un d'autre. Vous vous sentirez bien et à partir de ce lieu d'émotion positive, les opportunités et les idées s'ouvriront.

Peu importe ce que nous faisons, il est logique que nous soyons plus heureux quand nous sommes occupés. Après tout, nous sommes câblés pour créer, contribuer, apprendre. Tout ce que je dis, c'est que lorsque vous êtes occupé à faire quelque chose qui vous tient à cœur, quelque chose qui vous amène vers les choses qui comptent dans votre vie, quelque chose qui vous inspire, vous serez encore plus heureux.

L'action inspirée vous aidera intellectuellement, émotionnellement, spirituellement.
Et cela va inspirer le reste d'entre nous.