Monde de Psychologie

Articles of confiance en

5 façons d’empêcher l’insécurité de vous déprécier

Une nouvelle recherche fournit 5 conseils pour surmonter le sentiment d’avoir été snobé. Source: fizkes / Shutterstock Vous travaillez aussi fort que possible pour attirer l’attention de votre patron, mais rien de ce que vous faites ne semble vous faire avancer. En fait, d’autres moins efficaces et moins méritants que vous semblent récolter les fruits […]

Filles non aimées et la lutte avec «l’échoisme»

Utiliser une nouvelle perspective pour se comprendre. Source: Photographie d’Ethan Haddox. Libre de droits. Unsplash Alors que le mot “narcissisme” est certainement devenu courant – Google, et pas moins de 57 millions d’entrées vous sont proposées – le terme “echoïsme”, popularisé par mon collègue blogueur, Dr. Craig Malkin, dans son livre Rethinking Narcissism, est commence […]

Neuf mensonges que votre amour-propre aime à vous dire

Catch ces mensonges et y répondre rapidement pour continuer à avancer. Sylvia Plath l’a appelé “l’ennemi de la créativité”. Source: Maridav / Photos de dépôt Cela vous aveugle à votre propre potentiel. Shakespeare a appelé cela un traître qui nous fait «perdre le bien que nous pourrions gagner, en craignant de tenter», et cela peut […]

Arrêtez de vous vendre à découvert

L’auto-handicapage vous garde sous le radar, souvent pour le pire. La saga en cours de Markelle Fultz, le choix numéro un de la NBA en 2017 qui a perdu sa capacité de tirer au basketball, est sans précédent dans l’histoire du basketball. De toute évidence, la confiance est un facteur déterminant dans le succès d’un […]

Cinq mythes sur les résolutions du nouvel an

Des résolutions saines du Nouvel An peuvent améliorer votre santé mentale. Voici comment. Le nouvel an 2019 est à nos portes et la plupart d’entre nous dressons nos listes de résolutions. Nous voulons changer beaucoup de choses et cette nouvelle année marque un nouveau départ, qui semble être le meilleur moment pour commencer. Malheureusement, chaque […]

Psychologie des essais: Partie II (Que peuvent faire les athlètes)

Les athlètes peuvent prendre des mesures actives pour augmenter leurs chances de réussite. Source: CCO Dans le premier article de ma série de quatre épisodes explorant la psychologie des essais, j’ai expliqué pourquoi les essais peuvent être si stressants pour les jeunes athlètes et les zones mentales qui souffrent le plus lorsqu’ils mettent leurs espoirs […]

13 Habitudes d’action des personnes très autonomes

Pratiquez ces 13 habitudes et observez votre niveau de confiance monter en flèche! Source: Mots de confiance / image de John Hain / pixabay, CC0 Il y a beaucoup de définitions de «confiance en soi», mais mon préféré est «comment vous vous sentez quand vous êtes votre meilleur soi», une belle description de Caroline Webb, […]

Perdu et retrouvé-vous-même

Pour récupérer ce qui peut manquer en vous, commencez par apprendre où le chercher. Source: Pixabay Free Image Lorsque vous êtes enfant, vous réalisez instinctivement que vous devez vous adapter à votre environnement, car vous ne pouvez pas vous empêcher de sentir que votre survie même en dépend. Si vous êtes très jeune et que […]

Conseil sur la mentalité de croissance: prenez votre passion et rendez-vous!

Les dernières recherches sur la mentalité de croissance encouragent les gens à «développer votre passion». La Journée de l’indépendance de 2018 a commencé pour moi en lisant les derniers communiqués de presse scientifiques sur EurekAlert! assis seul sur une vieille table de cuisine dans la petite ferme de ma famille en Nouvelle-Angleterre, près des Berkshires, […]

Faites votre propre course

J'ai six semaines d'entraînement pour mon premier triathlon et tout en accumulant des kilomètres dans la piscine et sur la route, je suis tombé sur une révélation sur moi-même en tant qu'athlète … et en tant que maman. Comme beaucoup de femmes, je me sape souvent inconsciemment moi-même. Je dirai aux gens que je fais […]
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