Monde de Psychologie

Articles of épuisement de l’ego

Pourquoi je suis un éveillé en sciences psychologiques

Discours principal prononcé à la première conférence sur la psychologie hétérodoxe En août 2018, la première conférence de spécialistes en psychologie hétérodoxe à l’intention des chercheurs en début de carrière s’est réunie à l’Université Chapman. Depuis l’ascension fulgurante de l’Académie Heterodox, le terme «hétérodoxe» est devenu un usage assez répandu dans les milieux universitaires. Il […]

Travailler tard? Comment se réveiller rechargé et rafraîchi

Toujours à l’heure? Voici comment éviter une gueule de bois bourreau de travail Avez-vous déjà senti à la fin d’une journée de travail que vous aviez très peu accompli? Est-ce que vous frappez un mur vers 15h? Si tel est le cas, il est peut-être temps de réexaminer vos habitudes de travail professionnelles, qu’elles soient […]

Comment “simplement dire non” aux drogues avec auto-compassion

La voix acerbe du critique interne le rend particulièrement difficile à respecter. Bien avant la guerre contre la drogue, on nous a appris à dire «non». Aujourd’hui, nous connaissons les pièges de l’interdiction pure et du déni. Nous savons la valeur de «simplement dire oui» à la sobriété à la place. Cependant, nous devons souvent […]

Vous avez plus de contrôle sur votre maîtrise de soi que vous ne le pensez

L’épuisement de l’ego donne une vision incomplète (et pessimiste) de la volonté. Vous êtes dans une semaine dans votre nouveau régime et tous vos repas se composent de poitrines de poulet et de légumes détrempés. C’est vendredi soir et vos amis vous tentent avec une invitation à la bière et aux nachos. Vous êtes trop […]

La psychologie a désespérément besoin d’un afflux massif de scepticisme

Trois analogies Source: Wikimedia. Janssen, The Doubting Thomas Le doute a un mauvais coup. “Doutant Thomas” est une insulte dédaigneuse qui provient, ironiquement, d’une histoire biblique sur un apôtre qui a refusé de croire que Jésus était ressuscité, jusqu’à ce qu’il puisse le voir de ses propres yeux. C’est ironique car beaucoup de gens modernes […]
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