Pour gérer votre colère, donnez-lui un nom
Pourquoi devriez-vous nommer votre colère. Source: Big Stock Images Donner à votre partenaire le traitement silencieux, casser un verre d’eau au milieu d’un combat, répondre aux critiques avec la plus mauvaise chose que l’on puisse penser de dire. Une fois que vous l’avez fait, vous le regrettez, mais il est trop tard pour le reprendre. […]