Avoir le courage de désirer

Saine cupidité.

Source: ID3194556 / Pixabay

Linda : Le fondement de la vision est le désir. Pour commencer même un tel processus, il est nécessaire de croire qu’un tel résultat est possible pour nous et que nous méritons d’avoir une vie de grande satisfaction et un niveau élevé de bien-être. Tant que nous ne serons pas disposés à repenser et à risquer de nous tromper au sujet de l’identité que nous avons construite, perfectionnée et renforcée avec soin et méticuleusement tout au long de notre vie, nous sommes tout aussi susceptibles de résister à une vie remplie de joie et de gratitude, car nous sommes une vie. rempli de douleur et de chagrin. Pour beaucoup, une telle confiance remet en question nos croyances sur nous-mêmes, notre mérite, notre valeur, ainsi que nos évaluations de la fiabilité des autres et du monde lui-même. Pour beaucoup, la possibilité de se tromper au sujet de notre image de soi, même d’une image de soi basée sur des évaluations déformées, est plus menaçante et dérangeante que la perspective d’un avenir de limitation et de médiocrité.

Cependant, comme le désir nous ouvre la possibilité de connaître un échec, une déception ou une perte, il y a toujours un élément de risque à même reconnaître ce que vous voulez vraiment. C’est dans la volonté de dire la vérité aux autres et à nous-mêmes sur ce que nous voulons vraiment, notre appétit pour ce qui compte vraiment pour nous, que l’énergie qui alimente notre passion est générée.

• Comment enseigner à mon enfant à redonner? 5 choses à faire
• Renforcement de l’ennui: Pourquoi devons-nous «renommer» cet État?
• Qu’est-ce qui motive l’épidémie d’obésité?
• Faim tout le temps? Comment arrêter de trop manger
• Chagrin et solitude chez les personnes âgées

Rationaliser pourquoi nous ne pouvons pas avoir ce que nous désirons ou nous convaincre nous-mêmes que ce n’est pas réalisable ou «réaliste» entraîne un affaiblissement et une diminution de l’esprit et de l’énergie qui animent notre motivation. Le désir en soi ne suffit pas à satisfaire notre aspiration, mais il peut fournir le carburant nécessaire pour générer les efforts nécessaires à son accomplissement. Dans notre volonté de ressentir la vérité sur ce que nous désirons vraiment, nous pouvons trouver le courage de risquer de la poursuivre. Ce n’est pas que la peur de l’échec disparaisse complètement, mais plutôt qu’elle soit éclipsée et mise au second plan par l’intensité du désir qui s’éveille.

Bien sûr, tous les désirs ne sont pas visionnaires et nous pourrions être mieux servis en résistant ou en ignorant certains et en honorant les autres. Savoir qui est quelle est la question. Il n’est pas toujours facile de discerner les désirs qui méritent d’être poursuivis de ceux auxquels nous sommes mieux en mesure de résister. Dans la plupart des cas, le contexte du désir est aussi important que le désir lui-même.

Par exemple, bien que ce ne soit peut-être pas une bonne idée de satisfaire un désir de sundae au fudge chaud chaque fois que j’ai envie d’en avoir un, il peut arriver que, dans certains cas, le faire ne soit pas non plus une mauvaise chose, mais également une bonne chose. . Il y a aussi une chose comme «trop d’une bonne chose». Par exemple, une pratique que nous considérons comme positive peut être destructive ou préjudiciable si elle est trop habituée à un régime, à l’exercice physique, à la lecture, aux rapports sexuels ou même au temps consacré à servir les autres.

• Incidents critiques dans le rôle parental
• La honte de nos besoins
• Comment faire grandir le cerveau de votre enfant
• Expérience de pensée: lire est-il l’apprentissage?
• Manger tard: cela nous fera-t-il prendre du poids?

Ce qui détermine si l’accomplissement d’un désir contribue à une vision ou mène à un problème a plus à voir avec l’intention qui le sous-tend que le désir lui-même. C’est toujours une bonne idée de vérifier avec la question «Quelle est mon intention en réalisant ce désir? Qu’est-ce que je veux acquérir ou expérimenter? Cela servira-t-il mon bien-être et / ou le plus grand bien de ceux qui m’entourent? Est-ce que je cherche à éviter une expérience désagréable en allant après cela? Est-ce que je renforce un schéma compulsif, destructeur ou addictif en le poursuivant? La réalisation de ce désir aura-t-elle un effet bénéfique sur ce qui compte vraiment pour moi?

Notre réponse au désir est d’essayer de le réaliser ou de le supprimer. Il est important non seulement de comprendre si l’objet de notre désir est réalisable, mais également de savoir si son accomplissement nous satisfera réellement. Pour le savoir, il est nécessaire d’examiner et de comprendre la nature de notre désir. Cela nous oblige à vraiment ressentir le désir afin de savoir de quoi il s’agit vraiment. L’objet qui nous frappe peut nous détourner de l’expérience plus profonde que nous recherchons réellement.

La question peut ne pas être “Qu’est-ce que je veux?” Mais plutôt “Qu’est-ce que je veux vraiment?” Quels sont les désirs au-dessous de mes désirs conscients? En renforçant notre capacité à supporter des émotions fortes et potentiellement écrasantes, nous augmentons notre capacité à tenir nos aspirations les plus profondes. Sentez le désir et résistez à la tentation de passer directement à la stratégie. C’est en expérimentant la profondeur du désir, en ressentant l’intensité de l’énergie du désir, que l’on peut accéder à la motivation pour avancer vers la réalisation du désir.