Que nous racontent les suicides de cette semaine, Kate Spade, icône de la mode, et la star du rock culinaire Anthony Bourdain? La mort prématurée de personnes célèbres, très prospères et qui réussissent professionnellement montre l’importance de la sensibilisation à un important problème de santé publique aux États-Unis. On a annoncé hier que les taux de suicide ont augmenté de 25% aux États-Unis entre 1999 et 2016 , 2018). Quarante-neuf États ont connu une augmentation des suicides et 25 ont connu une augmentation spectaculaire de plus de 30%. Le 7 juin, la directrice adjointe principale de la CDC, Anne Schuchat, a déclaré: «Le suicide est actuellement l’une des 10 principales causes de décès aux États-Unis.» En 2016, environ 45 000 personnes ont perdu la vie par suicide. L’auteur principal d’une nouvelle étude, Deborah Stone, a déclaré: «Nous constatons généralement que les armes à feu représentent environ la moitié de tous les suicides, et cela tend à être assez cohérent.» Le professeur et Dean Galea de l’Université de Boston le suicide est un effort ponctuel, alors avoir des armes à feu disponibles… rend plus susceptible de se suicider, mais cela ne constitue pas en soi une explication de la hausse du suicide.
Le Système national de signalement des décès avec violence a montré que 54% des personnes qui se sont suicidées en 2015 ne souffraient d’aucun problème de santé mentale connu . De plus, le CDC nous dit que «l’augmentation des taux de suicide à l’échelle nationale ne peut pas être liée à un diagnostic particulier de santé mentale» (Carey, 2018). Alors, quels sont les facteurs associés à la hausse des taux? En explorant les données, les chercheurs ont constaté que des circonstances telles que la perte d’une relation ou des problèmes relationnels non résolus étaient associés au suicide. Quoi d’autre?
Le professeur K. Bryant Smalley, de la faculté de médecine de l’université Mercer, a décrit les problèmes de santé mentale des patients des zones rurales comme les «trois A»: disponibilité, accessibilité et acceptabilité des soins . Smalley a souligné qu’environ 85% des pénuries de professionnels en santé mentale désignées par le gouvernement fédéral sont des régions rurales. “En raison des taux de pauvreté plus élevés, de la probabilité accrue du salaire horaire et du travail basé sur la productivité et du manque d’infrastructures de transport, les services de santé mentale sont souvent inaccessibles même dans une communauté rurale, même si elle existe, de nombreuses personnes ne peuvent pas y accéder ou ne peuvent pas se permettre (directement ou indirectement) de partir », a-t-il déclaré. Si vous n’avez pas vécu dans une petite ville, vous ne comprenez peut-être pas pourquoi les gens hésitent à se présenter dans les bureaux des professionnels. “Les résidents ruraux sont moins anonymes dans leur recherche de services en raison de la nature étroite des communautés rurales”, a poursuivi M. Smalley. La possibilité que “quelqu’un voit votre voiture garée dans le seul bureau du psychologue” signifie que les résidents ruraux sont moins susceptibles de demander des soins en cas de besoin. C’est pourquoi les services de santé mentale par téléphone peuvent être si importants dans les zones reculées et dans les pays occidentaux où la densité de population est la plus faible et où les taux de suicide augmentent le plus rapidement. Ceci est tout de la vue de l’oiseau. À quoi cela ressemble-t-il au niveau local et personnel?
Il y a un an, j’ai écrit un article sur le blog du suicide du musicien Chris Cornell. Il a parlé aux deux voix de Cornell et à la manière dont sa perte a profondément affecté ses fans, y compris moi. Mon point principal était que nous ne connaissons pas la profondeur de la souffrance des peuples, les luttes silencieuses qu’ils subissent quotidiennement. Et pour cette raison, nous ne demandons pas aux gens qui souffrent peut-être en silence les questions difficiles, et n’attendons pas d’entendre leurs vraies réponses. En passant, il y a un mythe répandu selon lequel le fait de demander aux gens s’ils ont envisagé de se faire du mal ou de mettre fin à leurs jours «leur donnera des idées». Ce n’est tout simplement pas vrai. Alors, demandez loin. Il ne va pas les pousser à bout. Mais vous pouvez découvrir combien de temps ils ont marché le long du précipice.
Après la publication de cet article, un ami habituellement très bavard, qui vit dans une région rurale, m’a dépisté. Quand elle a finalement répondu, elle était furieuse. Elle a dit que le message avait l’air d’avoir été écrit par quelqu’un qui ne comprenait pas le suicide. Cela m’a confondu au début. Puis je me suis souvenu de la livraison principale de mon propre poste, et lui ai posé les questions difficiles:
“Avez-vous une connaissance intime du désespoir?” “Oui.”
“Avez-vous parfois des difficultés avec un désir soudain et fervent de mourir?” “Oui,” répondit-elle.
Elle était en colère parce que j’avais prêché d’en haut sur l’importance de poser des questions difficiles et d’attendre vraiment d’entendre les réponses, mais cela n’avait pas été fait avec elle.
Ce que tu peux faire
• La ligne de vie nationale de prévention du suicide est le 1-800-273-8255 . Appelez pour parler avec quelqu’un qui fournira un soutien gratuit et confidentiel 24 heures par jour, sept jours par semaine. Si vous voulez apprendre à aider quelqu’un en crise, vous pouvez appeler le même numéro.
• Il faut de l’argent et des innovations dans les politiques sociales et publiques pour faire face efficacement à une crise de santé publique. C’est ici. Les appels aux représentants législatifs peuvent souligner que le financement des services de santé mentale devrait être accru aux niveaux national et national.
• Prenez ces mesures simples pour aider une personne à risque: «Commencez une conversation, aidez-la à rester en sécurité, aidez-la à se connecter et suivez-la avec elle… Nous ne pensons pas que chaque suicide peut être évité, CDC).
• Quelqu’un dans votre vie semble-t-il retiré, désagréable ou changeant ses habitudes alimentaires? Ou, paradoxalement, est-ce que quelqu’un est passé de la basse énergie, de la baisse ou de la dépression à soudainement plein de vie et d’énergie? Si votre réaction à ce dernier scénario est simplement une réaction de secours, détrompez-vous. Cet ami, collègue ou membre de la famille vient de décider de mettre un terme à tout cela.
Posez les questions difficiles. Attendez d’entendre les vraies réponses. C’est peut-être la chose la plus importante de votre vie.
Les références
Carey, B. (8 juin 2018). Défiant les efforts de prévention, les taux de suicide grimpent à travers le pays. Récupéré le 8 juin 2018 sur https://www.nytimes.com/2018/06/07/health/suicide-rates-kate-spade.html
Scutti, S. (2018). Selon le CDC, le taux de suicide aux États-Unis a augmenté de plus de 25% depuis 1999. Récupéré le 7 juin 2018 sur https://www.cnn.com/2018/06/07/health/suicide-report-cdc/index.html