gestalt thérapie Monde de Psychologie

Souffrance, recherche et santé

Nous sommes en 1976, et je parle à Karen, ma partenaire à l'époque, déplorant mon manque d'engagement envers tout ce qui se passe. Au fil des ans, tous mes amis proches, y compris ma femme, Shari, témoigneront du fait que je suis un habitué des plaintes. (Be · moan: «Pour exprimer un chagrin ou une […]

Le mythe de l'expérience "Ahaa!"

Les gens sont souvent surpris par de nouvelles idées sur l'origine de leurs problèmes. Des choses comme: «J'étais beaucoup plus affecté par le divorce de mes parents que je ne le pensais. C'est là que j'ai appris les sentiments et les croyances qui rendent si difficiles mes relations d'aujourd'hui. »« Maintenant, je comprends que la […]

Le pouvoir paradoxal de l'humilité

L'humilité est largement sous-évaluée dans la plupart des cultures occidentales, me semble-t-il. Il est également largement mal compris – peut-être c'est pourquoi il est sous-évalué. Notre culture de médias populaires est saturée de thèmes de conflit, de combat et de conquête. Les films populaires mettent en vedette des flics poursuivant des escrocs; les terroristes de […]

Que la 3e force soit avec toi

"Être un humaniste signifie essayer de se comporter décemment sans attente de récompense ou de punition après votre mort." – Kurt Vonnegut CONNECTER, AGIR ET ÉVOLUER La compréhension et la définition contemporaines de l'humanisme ont évolué au cours des 100 dernières années parallèlement au développement de la psychologie humaniste. Tout au long de l'histoire, ce […]

Ce mariage peut-il être sauvé?

Il y a de nombreuses années, avant que nous n'ayons inventé la psychologie et la psychothérapie féministes, je me suis inscrit dans un grand département de psychologie de l'Université Midwestern pour commencer mon étude de psychologie clinique. J'avais déjà une maîtrise qui, dans ces années-là, ne m'avait autorisé qu'à administrer des batteries de test et […]

Liberté des troubles du sommeil ce jour de l'indépendance

Source: Photos de Laura Arredondo Hernandez / Dreamstime Chaque soir, chacun de nous, seul et à la lumière de ses propres circonstances, s'endort … ou essaye de. Le sommeil représente environ un tiers de notre temps. Pourtant, selon la National Sleep Foundation, 48% des Américains rapportent des insomnies occasionnelles, tandis que 22% souffrent d'insomnie tous […]

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