"Être un humaniste signifie essayer de se comporter décemment sans attente de récompense ou de punition après votre mort."
– Kurt Vonnegut
CONNECTER, AGIR ET ÉVOLUER
La compréhension et la définition contemporaines de l'humanisme ont évolué au cours des 100 dernières années parallèlement au développement de la psychologie humaniste. Tout au long de l'histoire, ce que nous appelons aujourd'hui des philosophies humanistes a maintenu la valeur du bien humain, de la contribution et de la dignité. Dans ce blog, je vais regarder comment l'humanisme et la psychologie se sont entrelacés et ont évolué vers une approche du 21ème siècle.
L'histoire de la psychologie est souvent divisée en diverses «forces». La première force est la contribution fondatrice de la discipline de la psychologie par Sigmund Freud; la deuxième force comprend Carl Jung, Mélanie Klein, Otto Rank et Harry Stack Sullivan qui prônaient l'intégration du conscient aux aspects profonds de la psyché humaine pour progresser vers la santé; et la troisième force comprend Carl Rogers et Abraham Maslow qui ont mis l'accent sur l'actualisation de soi, la santé, la créativité, le devenir et la création de sens.
Main dans la main avec le développement de l'humanisme est un accent sur le changement social et la justice sociale. En d'autres termes, l'Humanisme affirme que notre humanité exige que nous soyons attentifs à la souffrance (et je dirais que cela s'étend à toute vie). C'est un appel au service ou à la responsabilité qui favorise la compréhension de soi, qui fait des choix personnels constructifs, et qui prend soin d'autres groupes et qui les soutient.
L'humanisme tel qu'il est appliqué à la psychothérapie est fondé sur la science et la pratique avec une recherche et une compréhension continues du rôle que jouent la culture, les valeurs, les attitudes, les croyances et le sens dans la vie individuelle et sociale. Ainsi, l'approche de la psychothérapie en troisième force a travaillé pour comprendre la personne entière. Cette approche holistique s'est développée sous le modèle de la thérapie centrée sur la personne de Rogers, de la psychanalyse existentielle de Rollo May et de la gestalt thérapie de Fritz Perls. C'était dans le but de formaliser la «Psychologie Positive» qui a réaffirmé l'importance de comprendre ce qui est fort et sain dans le comportement humain (par opposition à la pathologie d'un patient).
Voici un synopsis du travail de ces chercheurs et praticiens:
Carl Rogers:
L'approche centrée sur la personne de Rogers favorise la capacité du client à comprendre le soi, ainsi que la compréhension de soi et la résolution de problèmes afin d'atteindre les objectifs et les résultats souhaités.
Abraham Maslow:
Maslow a présenté l'importance des besoins et des motivations à travers sa hiérarchie des besoins. La recherche moderne a validé qu'après qu'un certain niveau de nourriture, d'abri et de sécurité existe, les humains se tournent vers des opportunités de réalisation de soi.
Rollo May:
Mai a reconnu la difficulté de la vie et que les individus peuvent créer un sens de vie et de but par l'auto-définition et l'agence.
Fritz Perls:
La Gestalt-thérapie de Perls met le client au défi de comprendre comment le passé influe sur l'ici et maintenant. Perls inclus le jeu de rôle et l'attention au comportement non verbal pour évaluer comment le client se sent.
En examinant les documents existants sur la psychologie humaniste moderne, Saul McLeod a écrit une définition de travail très approfondie: «Les psychologues humanistes regardent le comportement humain non seulement à travers les yeux de l'observateur, mais aussi à travers les yeux de celui qui agit». pour la construction sociale individuelle du sens plutôt qu'un sens imposé à l'individu. Cela permet une compréhension élargie de l'être humain. La psychologie humaniste comprend les qualités suivantes:
Dans les prochains blogs, j'examinerai les approches humanistes individuelles de Rogers, Maslow, May et Perls et comment leurs théories peuvent être déployées pour le 21ème siècle pour le conseil et la thérapie humanistes.
