Monde de Psychologie

Articles of insomnie

7 façons de faire face à l'histoire de la maladie mentale de votre famille

Je ne peux pas compter le nombre de fois où j'ai parlé la ligne suivante quand quelqu'un pose des questions sur ma famille ou des commentaires sur ma connaissance du vin et du whisky ou pourquoi je sais la différence entre ISRS et MAOI et ce qui rend quelqu'un bipolaire au lieu de limite: "Eh […]

Le boom de la santé mentale

  Source: istockphoto.com/utilisé avec autorisation Quel genre d'avenir? Quels sont les besoins futurs de la santé mentale dans ce pays? Beaucoup de travailleurs en santé mentale s'inquiètent quotidiennement de leur travail. Seront-ils remplacés par des programmes intelligents de comportement cognitif livrés sur le net? Les compagnies d'assurance vont-elles payer pour ce qui va arriver? Voici […]

Un mauvais sommeil pendant la grossesse peut entraîner des complications à la naissance

La grossesse peut poser de sérieux problèmes pour bien dormir. La mauvaise qualité et le manque de sommeil sont fréquents pendant la grossesse, alors que de nombreuses femmes souffrent de sommeil fragmenté et de symptômes d'insomnie. Même les femmes qui n'ont généralement pas de problèmes de sommeil constatent qu'elles ont de la difficulté à s'endormir […]

Vous avez juste besoin de dormir! (Ou pourriez-vous être déprimé?)

Les nouvelles mères sont fatiguées. Il n'y a pas beaucoup de garanties dans cette affaire, mais c'est l'une d'entre elles. Les nouvelles mères ne dorment pas assez. C'est irréfutable et universel. Pour obscurcir davantage l'image, les problèmes de sommeil se croisent entre les variables de cause et d'effet par rapport à la dépression post-partum. En […]

Les femmes enceintes devraient-elles oublier le sommeil d'une bonne nuit?

Près de 40 millions d'Américains souffrent de troubles du sommeil, les femmes rapportant plus d'insomnie que les hommes. Selon le sondage «Sleep in America» de la National Sleep Foundation de 2002, 63% des femmes ont déclaré souffrir d'insomnie, contre 53% des hommes. Le sommeil est important, mais beaucoup ne sont pas assez. Dans ma pratique, […]

L'esprit inconscient: rêves, soi et psychose

Êtes-vous déjà allé sans sommeil pendant une longue période de temps? Si c'est le cas, alors vous savez très probablement de quoi parlent les insomniaques quand ils marmonnent des phrases incohérentes comme «se sentir spatialement», «délavé», «rêveur», «inquiétant», «irréel» et «mal à l'aise». sans sommeil assez longtemps, des changements visuels étranges commencent à se produire […]

Le sommeil peut-il guérir des souvenirs douloureux?

Voici des nouvelles sur le sommeil vraiment fascinantes, qui montrent à quel point le sommeil peut affecter chaque facette de notre vie. Les scientifiques de l'Université de Californie à Berkeley ont examiné la relation entre les anomalies du sommeil et les zones du cerveau liées aux émotions. Ils ont découvert que le sommeil paradoxal traite […]

Insomnie paradoxale

"Mais doc", insista Jason, "je sais pour un fait que je n'ai dormi que deux ou trois heures hier soir! J'étais réveillé la plupart de la nuit! Je pensais à la façon d'améliorer les ventes au restaurant, et je sais que j'avais de bonnes idées. J'aimerais juste pouvoir m'en souvenir plus clairement … " Jason, […]

Hathead

Je me souviens d'un nouveau jour d'automne. Ma fille avait juste un an. Mon mari et moi allions nous promener avec elle. Il est sorti d'abord et a dit: «Il a l'air plus froid qu'il n'y paraît. Mieux vaut mettre son chapeau. Ce que j'ai fait – sur ma propre tête. Hilarant? Distrait? Egocentrique ou […]

Cauchemars fréquents

Il y a une idée fausse populaire sur ce qui cause des cauchemars répétitifs. La plupart des gens semblent penser que les cauchemars fréquents sont causés par une sorte de traumatisme émotionnel ou de passé hanté. Mais ce n'est pas vraiment le cas. Certes, il y a une classe de victimes de cauchemars qui ont […]
Intereting Posts
Auto-assistance, amour de soi, selfie: qu'est-ce qu'un soi de toute façon? Sentiment de ressentiment? 6 Faits sur le travail partagé Peser sur "Pesant" Fais semblant jusqu’à ce que tu y arrives Comment penser notre sortie d'un avenir cauchemardesque Choisissez de briller de mille feux en 2019 Quel pays les gens désirent contrôler le moins? Qui a peur de Sigmund Freud? "Posséder jusqu'à nos choix nous rend finalement plus heureux, si nous n'aimons pas nos choix, nous pouvons les changer." Pouvons-nous apprendre la psychologie sur le spectacle Martha Stewart? Comment utiliser vos émotions pour établir des relations qui fonctionnent Bedecked & Bejeweled: Comment déguiser la créativité accrue Pourquoi les hommes mariés prétendent être célibataires en ligne? Pourquoi cacher des informations est nuisible à votre santé Qu'apprenons-nous sur le mariage de nos parents?