Ce que vous portez compte … et ce n'est pas superficiel. Le pouvoir symbolique des vêtements est devenu clair pour moi quand j'ai enfilé un blouse blanche pour la première fois à l'école de médecine. Comme la magie, je suis devenu un médecin avant mes propres yeux. Non seulement je regardais différemment, mais je me sentais aussi différemment. Je me tenais plus haut, me tenais la tête plus haute et me concentrais même mieux.
Il existe de plus en plus de preuves sur l'effet psychologique des vêtements. Une étude récente explore comment le port du vêtement formel modifie les processus de pensée des gens:
Mettre des vêtements formels nous fait nous sentir puissants, et cela change la façon dont nous voyons le monde.
Selon la recherche, porter des vêtements formels favorise la pensée abstraite et fournit une perspective. Dans l'étude, ceux qui se sont habillés pensaient de façon plus créative que leurs homologues habillés de façon décontractée.
S'habiller renforce la confiance et donne du pouvoir. Il peut même aider à amortir les revers:
Si vous obtenez une réaction critique au travail, si vous y réfléchissez avec un style de traitement concret, il est plus susceptible d'avoir un impact négatif sur votre estime de soi.
En regardant votre meilleur et en vous sentant fort, il est plus facile de voir la situation dans son ensemble et de ne pas trop critiquer personnellement.
La recherche connexe montre que les gens se sentent plus dignes de confiance, autoritaires et compétents en tenues d'affaires officielles que dans les t-shirts et les jeans. Bien sûr, cela dépend du travail qui doit être fait et des préférences personnelles. Pour ceux qui sont allergiques à l'idée de porter une cravate ou de mettre une robe de soirée, il est douteux que l'effet serait maintenu. Mais pour ceux qui aiment s'habiller, comme le vôtre, c'est une excellente excuse pour porter une jolie robe.
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