Monde de Psychologie

Articles of média

Un comportement commun qui continue à causer de l’insomnie

Comment rester éveillé au lit est un problème et que peut-on faire pour changer cela? Source: Photo de Martin Sanchez sur Unsplash Mon professeur de musique au collège disait: «Si vous voulez jouer vite, jouez lentement.» En tant que spécialiste du sommeil, je dis un mantra similaire aux patients souffrant d’insomnie chronique: «Si vous voulez […]

Une brève histoire de la thérapie électroconvulsive

L’histoire du traitement le plus efficace en psychiatrie. De tous les traitements en psychiatrie contemporaine, aucun n’est plus communément mal compris que la thérapie électroconvulsive (TEC). Sa représentation dans les médias populaires et dans des films tels que Vol au-dessus d’un nid de coucou a contribué à sa réputation controversée auprès du grand public. Cependant, […]

130 ans de Jack l’éventreur

L’anniversaire du premier meurtre officiel à Whitechapel marque le lancement de cet événement. Source: K. Ramsland Je passe en revue des livres sur Jack the Ripper, généralement un ou deux par an, à mesure qu’ils sont publiés. Au cours des trois dernières années, et particulièrement cette année, j’ai été témoin d’un flot de nouvelles théories. […]

Cinq livres pour vous aider à vous ancrer en des temps incertains

Lisez un livre pour transformer votre vie. Une nouvelle enquête a récemment révélé que 2017 aurait été l’une des années les plus sombres depuis des décennies (rapporté par Chokshi, 2018). En fait, l’enquête, qui a sondé des centaines de milliers de personnes à travers le monde, a révélé que «plus de personnes ont rapporté des […]

L’utilisation des médias sociaux chez les adolescents est en hausse

L’utilisation des technologies par les enfants présente des avantages et des inconvénients pour leur développement. Source: CCO En 2012, Common Sense Media, la principale organisation indépendante à but non lucratif dédiée à aider les enfants à s’épanouir dans un monde de médias et de technologie, a publié un sondage novateur sur l’utilisation de la technologie […]

Pourquoi les gens s’évadent-ils de leurs relations

Vous avez senti une connexion, mais ensuite ils disparaissent. Une nouvelle recherche explique pourquoi. Source: LarsZ / Shutterstock Comment se sont terminées tes relations? Pour beaucoup d’entre nous, les relations se terminent par des conversations difficiles, des mots blessants ou douloureux, ou des échanges douloureux qui reconnaissent qu’une relation ne fonctionne pas. Ce ne sont […]

13 causes possibles de «se sentir à plat»

Comment comprendre pourquoi vous passez une journée difficile. Source: Milliards de photos / Shutterstock J’ai récemment écrit environ cinq façons de rebondir rapidement après une «journée à basse tension». Je pense à une journée à basse tension comme une journée où vous vous sentez atone ou émotif, mais rien de majeur ne l’a déclenché. Même […]

Le secret pour obtenir un? Obtenir plus de Z

Trois façons d’aider les étudiants à obtenir le sommeil dont ils ont grandement besoin. Source: Lily Monster / flickr Les étudiants, comme la plupart d’entre nous, ne dorment pas assez. Alors que l’université est stéréotypée comme étant un cycle sans fin de sessions de nacelle et de rageuses matinales, nos étudiants sont souvent privés de […]

Des cadeaux pour votre partenaire?

Ils disent que c’est ton anniversaire. Les anniversaires sont généralement synonymes d’espoir, de gâteaux et, bien sûr, de cadeaux. Mais ils peuvent aussi être teintés de déception car il y a tant d’attentes dans cette journée spéciale, et les émotions peuvent monter à fond. Que vous sortiez avec quelqu’un ou que vous soyez marié depuis […]

Ashtanga Yoga de Patanjali: Raja-Yoga

La voie royale vers le développement personnel conscient. Le Royal Path est le protocole de yoga complet de Patanjali, mis au point il y a deux mille ans en Inde pour cibler le raffinement du corps, de l’esprit et de l’esprit. Même à ce moment-là, la nécessité de prendre conscience de soi en tant que […]
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