Monde de Psychologie

Articles of ongle-mordant

Votre santé mentale est plus importante que vos notes

Poursuivant votre diplôme? Sentir la pression? C'est à ce moment-là, lorsque la chaleur est relevée – entre les échéances, les examens et tout le reste. Si vous êtes un étudiant d'aujourd'hui, vous avez probablement beaucoup de choses entre les deux . Les idées sur les étudiants «traditionnels» et «non traditionnels» ont changé, avec un nombre […]

Le bureau: la thérapie en action

Au cours de l'épisode de The Office – WUPHF.com de la semaine dernière (oui, c'est le nom d'un épisode télévisé) – un échange surprenant a eu lieu. Pendant quelques minutes vers la fin du spectacle, sans le savoir, nous avons vu un traitement psychologique réussi (je préfère ce terme à la notion de «thérapie» qui, […]

Comment améliorer les choses en les aggravant

Clay était à bout de nerfs. Sa belle-mère lui offrait souvent des conseils gratuits et importuns sous la forme d'attaques personnelles. Il est allé une fois ou deux avec lui, mais cela n'a fait qu'aggraver les choses. "Que puis-je faire pour enlever cette femme de mon dos?" Demanda-t-il. Lorsque Clay a appris des techniques paradoxales, […]

L'attente – Avec l'auteur Janis Cooke Newman

C'est la première fois dans une série occasionnelle d'entrevues avec des personnes dont le travail créatif remarquable englobe une histoire unique d'adoption, de famille et d'amour – et de trouver la vérité. Janis Cooke Newman est l'auteur de The Russian Word for Snow , un mémoire sur l'adoption de son fils que les gens appellent […]

Votre guide sur le langage corporel

Source: wavebreakmedia / Shutterstock Vous parlez autant de vos gestes que de votre voix. Vous utilisez vos mains pour exprimer une variété de gestes culturellement compris, certains grossiers et offensants. Certains d'entre nous ont aussi des gestes très idiosyncratiques particuliers à nous-mêmes. Nous «fuyons» ce que nous pensons réellement en tapant du pied ou en […]

Juste ne le faites pas!

Dans ma première année d'études supérieures, j'ai eu l'occasion de donner ma toute première conférence de psychologie. Le professeur qui a enseigné le cours m'a suggéré de filmer ma performance afin de voir ce que je faisais bien et ce qui devait être amélioré. Quand je me suis finalement assis pour regarder la vidéo, c'était […]

Voir l'attraction initiale passée

Par Joanne Davila et Kaycee Lashman Donc vous avez rencontré un nouveau type ou une nouvelle fille. Vous êtes super attiré et vous avez été "traîner" pendant un moment, mais vous ne savez pas comment appeler votre relation. Vous êtes dans cet «espace décontracté» et vous avez l'impression qu'il est temps de décider si vous […]

L'hypnose: une technique sous-utilisée

Cela fait 30 ans que j'ai commencé à utiliser l'hypnose. Pour moi, c'est un excellent outil thérapeutique. En tant que technique d'appoint, l'hypnose m'a permis d'intégrer plusieurs thérapies comportementales qui constituent souvent la base de ma stratégie de traitement. Mon éducation précoce dans son utilisation m'a appris que l'hypnose est une méthode de concentration soutenue […]

Ne croyez pas tout ce que vous pensez

"Plus souvent qu'autrement, la peur n'émerge pas comme la peur des pieds froids, mais plutôt comme la colère, le perfectionnisme, le pessimisme, l'anxiété de bas niveau, la dépression et le sentiment d'isolement. Dans ces nombreux déguisements, la peur peut imprégner la vie, laissant peu de place à autre chose. Il se transforme d'une pseudo-émotion à […]

Addiction comportementale

Examen de Irresistible: La montée de la technologie addictive et l'entreprise de nous garder accroc . Par Adam Alter. Penguin Press. 354 pp. 27 $. Isaac Vaisberg a commencé à jouer à World of Warcraft alors qu'il était étudiant à la Worcester Academy, un pensionnat prestigieux près de Boston. Le jeu est devenu une obsession, […]
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