Votre guide sur le langage corporel

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Vous parlez autant de vos gestes que de votre voix. Vous utilisez vos mains pour exprimer une variété de gestes culturellement compris, certains grossiers et offensants. Certains d'entre nous ont aussi des gestes très idiosyncratiques particuliers à nous-mêmes. Nous «fuyons» ce que nous pensons réellement en tapant du pied ou en changeant peut-être notre posture.

Les mains, les têtes et les pieds peuvent être utilisés pour produire une très large gamme de signaux, de signes et d'autres mouvements. Les mouvements de la main accompagnent la parole et peuvent être utilisés pour:

1. pointez vers des personnes, des objets ou vous-même;
2. montrer les relations spatiales (intérieur / extérieur, haut / bas);
3. montrer les mouvements spatiaux (rondes et rondes);
4. battre le temps en montrant le rythme et le tempo;
5. montrer un mouvement particulier (coups de poing ou de pied);
6. dessinez une image visuelle (diapositive en spirale, pièce de forme irrégulière).

Traditionnellement, on fait valoir que la plupart des gestes culturellement reconnus ont des significations relativement spécifiques. Hochant la tête signifie que vous écoutez ou que vous êtes d'accord, tout en agitant le poing signifie souvent de la colère. Dans la plupart des cultures, le frottement des paumes est synonyme d'anticipation, d'applaudissements et d'approbation. Le pouce vers le bas est sur la désapprobation et haussant les soldats un manque d'intérêt. Une tape dans le dos peut signifier des encouragements. Certains utilisent la prétention de se tirer une balle (la main en forme de pistolet à la tête) pour indiquer qu'on a fait quelque chose de stupide.

Le monde anglo-saxon est étonnamment pauvre en gestes, peut-être à cause de la richesse de la langue anglaise. Le "coup de dents" (signifiant la colère), la "vis de la joue" (signifiant "bon") ou la "paupière" (signifiant "je suis alerte") sont inconnus dans le monde anglophone. (Allez en Europe du Sud si vous voulez vraiment voir des gens utiliser des gestes pour communiquer.)

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La fréquence à laquelle les gens font des gestes est fonction de beaucoup de choses – que les autres puissent les voir (bien que beaucoup de gens font des gestes au téléphone); à quel point ils sont excités, impliqués et enthousiastes; lorsque le sujet est complexe quand l'auditeur ne semble pas faire attention; quand le locuteur veut dominer l'auditeur; quand le sujet est concret et sur les activités manuelles (monter une tente, attacher une cravate) plutôt qu'abstrait; et quand le locuteur a des compétences verbales limitées.

Il est possible de distinguer plusieurs types de gestes différents. Paul Ekman, l'un des psychologues vivants les plus importants, a longtemps distingué entre:

• Emblèmes – langage des signes, souvent impoli, faisant parfois partie d'une culture spécifique à une tâche ou à une profession. Ils sont un raccourci (jeu de mot) substitut de mots.
• Illustrateurs – mouvements qui accompagnent et amplifient le discours. La taille du poisson qui s'est échappé et la place de la douleur dans le corps sont deux illustrateurs.
• Régulateurs – Mouvements gestuels comme ceux d'un chef d'orchestre. Ils tentent de réguler la conversation: enfermer quelqu'un, amener les autres ou les encourager à continuer.
• Adapteurs – mouvements d'anxiété ou de déplacement qui peuvent révéler des émotions.
• Affiche – souvent des gestes rituels d'émotions puissantes ou de qualité symbolique, comme le poing fermé, le salut nazi ou l'imposition des mains.

Si une personne tapote son temple avec un index, cela peut signifier des significations «folles» ou intelligentes-opposées pour un geste identique. Ce contact main-cerveau pourrait signifier un «mauvais cerveau» (un imbécile) ou un «bon cerveau» (très intelligent ou intelligent). Le contexte et la culture déterminent la signification des gestes, mais beaucoup s'étendent bien au-delà des frontières spécifiques ou nationales.

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Les gestes peuvent dire quelque chose de l'état émotionnel des autres, en particulier leur niveau d'excitation ou d'anxiété. L'auto-attouchement, l'égratignure au cou, le tir du cou ou les gestes dans la bouche sont souvent particulièrement révélateurs de la honte, du doute et de l'anxiété de présentation.

Les gestes donnent également des informations sur la personnalité. Les extravertis tendent à être plus expansifs, alors que les personnes atteintes de dépression ont des gestes moins nombreux, plus lents, plus hésitants et non emphatiques. Les névrosés touchent souvent leurs visages et leurs cheveux, grattant et tirant; ils se livrent à l'essor et à l'entrelacement de leurs mains et à l'ouverture et à la fermeture de leurs poings.

Il y a beaucoup de gestes qui sont facilement interprétés dans la culture anglo-saxonne. Ceux-ci comprennent le frottement des mains (attente excitée, ou simplement être froid). Serrer les mains (devant le visage, sur un bureau ou devant l'entrejambe) peut indiquer un sentiment de confiance ou de frustration alors que le fait de se pencher les mains (haut ou bas) est généralement un geste positif de confiance; Les présentoirs à pouce (tenant les revers de la veste, les pouces sortis d'une poche) sont considérés comme une preuve de supériorité, d'hypocrisie et peut-être de ridicule.

Les gestes à la main sont particulièrement intrigants et bien caractérisés par les trois états de singe: «N'entendez pas de mal, ne voyez pas de mal, ne parlez aucun mal». Le protège-dents, peut-être déguisé en faux-nez ou dissimulé souvent associé au mensonge, tout comme le toucher du nez. Il a été suggéré que si un locuteur touche sa bouche, il ou elle peut mentir, alors que si l'auditeur le fait, cela suggère qu'il ou elle croit que le locuteur ment.

Le frottement des yeux (voir aucun mal), le frottement des oreilles (n'entendre aucun mal), et l'égratignure, le tiraillement ou les doigts dans la bouche (qui ne mordent pas les ongles) sont souvent perçus comme des signes de tromperie ou d'incertitude. simplement l'anxiété. Il se peut que l'anxiété, ou l'angoisse du mensonge, provoque une tension physique qui mène au geste plutôt que la manifestation d'une idée inconsciente.

Toucher le menton, la joue ou la mâchoire est généralement associé à la pensée (évaluer ce qui est dit ou prendre une décision) et parfois à l'ennui. Frotter l'arrière du cou est souvent interprété comme un signe de frustration («douleur dans le cou»). Les bras pliés ou l'utilisation de sacs, de fleurs ou de livres comme barrière sont généralement interprétés comme de la défensive ou de la nervosité. De même, le passage d'une jambe ou d'un pied avec des verrous à la cheville est habituellement interprété comme une sensation de froid ou de défense. Précisément lorsque ces gestes sont adoptés ou modifiés (particulièrement en termes de ce qui est dit en même temps) est un indice important de leur interprétation.

L'auteur populaire de nombreux livres sur le langage corporel, Allan Pease, a noté divers autres types de gestes connus:

• À califourchon sur une chaise (assis à l'envers) – en utilisant l'arrière de la chaise comme défense à cause de l'agression.
• Cueillette de peluches (cueillette de peluches imaginaires sur des vêtements) – approbation ou retenue délibérée de preuves.
• Les deux mains derrière la tête – contrôlées, dominantes et confiantes.
• Les mains sur la hanche ou à la ceinture – l'agressivité sexuelle ou l'évaluation de l'autre.
• Attache – lissant – lissage chez les mâles comme un geste de cour.

De même, on peut utiliser divers accessoires comme des cigares, des pipes et des verres pour envoyer des gestes. Comment et où la fumée est soufflé, comment les cigarettes sont tenues, et quand les verres sont mis dans la bouche sont tous interprétés comme signifiant quelque chose si l'acteur l'a voulu ou non. Les acteurs du cinéma utilisent délibérément certaines actions pour transmettre les motifs et l'humeur de leur personnage. Tout ce qui est mis dans la bouche peut être considéré comme un geste de réconfort ou d'agression possible.

Les gestes sont importants au travail. Les dirigeants choisissent parfois des gestes symboliques comme V Pour la victoire. Ils sont reconnus par la façon dont ils font les choses – pointez, ajustez leurs lunettes, tripotez leurs boutons de manchette. Certains dirigeants sont entraînés à faire des gestes, pour éviter certains gestes qu'ils semblent trop utiliser tout en apprenant d'autres qui sont censés indiquer des choses comme leur sincérité et leur pouvoir.

Regardez un discours politique sans le son et voyez combien vous pouvez comprendre, et vous commencez à comprendre le pouvoir des gestes.

Il est clair que ce n'est pas seulement ce que vous dites, mais la façon dont vous le dites qui est important.