Redécouvrir votre sexualité après le divorce

Après un divorce, il viendra un moment pour commencer à penser à avoir une relation sexuelle à nouveau. Souvent, lorsque le divorce a eu lieu, le couple n'avait pas eu de relations sexuelles depuis un certain temps parce que la relation avait décliné.

Quand les gens sortent de la routine d'être physiquement avec un partenaire, cela peut parfois pousser le désir de proximité physique hors de son vocabulaire et de sa vue. Le désir sexuel se manifeste par un rythme régulier d'expériences sexuelles. En d'autres termes, vous devenez à risque de devenir un chameau sexuel ou d'avoir la capacité de passer de longues périodes de temps sans être sexuel et sans remarquer si vous sortez de la pratique. Et, plus vous êtes hors du jeu, moins vous pouvez remarquer.

Quand vous ne vous sentez pas très sexuel, comment peut-on éveiller leur sexualité? Quelles mesures prenez-vous pour vous reconnecter sexuellement? Voici quelques lignes directrices pour vous aider à retrouver votre libido perdue et retrouver une certaine intimité physique dans votre vie quotidienne.

D'abord, reconnaissez qu'il y a un problème. Lorsque vous ne vous sentez pas sexuel, cela n'est pas considéré comme normal. Ne le balayez pas si cela ne semble pas se dégager. La plupart des gens se sentent sexuels dans leur propre peau, mais à des niveaux différents, bien sûr, en fonction des circonstances. Le premier arrêt peut être votre médecin de famille, votre gynécologue ou votre urologue pour vous demander s'il pourrait y avoir une raison médicale ou hormonale pour laquelle vous ne vous sentez pas sexuel. Si quelque chose ne fonctionne pas médicalement, vous devez prendre soin de cela avant de prendre d'autres mesures. Il est possible que le divorce et le changement de vie aient pris une telle présence pendant un temps que vous avez négligé de prendre soin de vous. Mettez à trouver votre santé, y compris votre libido sur l'état du projet.

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Ensuite, essayez et venez avec votre théorie pour savoir pourquoi vous ne ressentez aucune libido. Est-ce parce que vous êtes encore émotionnellement cru sur le divorce? N'êtes-vous pas prêt à être sexuel à nouveau? Avez-vous parfois envie d'être sexuel pendant la journée ou la nuit? Être clair sur ce qui se passe vous aidera à comprendre ce que vos options pour aller de l'avant comprennent. Il y a aussi une différence entre vouloir sentir la libido et ne pas se soucier de l'avoir ou non. Afin de trouver ce qui est perdu, vous devez vouloir le chercher et faire quelques changements pour le récupérer.

Après cela, cherchez les effets de la socialisation sexuelle sur votre vie. Faites attention à vos valeurs et attitudes sexuelles actuelles. Cela comprend la façon dont vous avez été sensibilisé au sexe et à la sexualité. Est-ce un sentiment positif ou est-ce négatif? Si de mauvais sentiments sont associés au fait d'être sexuel, vous devez commencer à retravailler votre auto-conversation sur ce que vous croyez maintenant d'être sexuel à ce stade de votre vie. Pour être positif au sujet de la sexualité, vous devez faire attention aux messages que vous vous envoyez sur ce que vous vous permettez de ressentir. Si vous pensez que le fait d'être sexuel est seulement quelque chose de plus jeune ou de personnes mariées, vous devez commencer à changer vos pensées autour de cela afin que vous puissiez sortir et vous sentir à l'aise d'être sexuel à un certain niveau.

Faites l'inventaire de votre image sexuelle. Vous sentez-vous bien dans votre peau sexuellement? Si non, pourquoi pas? Vous devez apprendre à accepter votre moi sexuel et votre corps tel qu'il est. Une partie d'être sexuel est ce que vous faites avec votre corps. Si vous êtes mal à l'aise ou si vous ne le connaissez pas, votre libido et votre sexualité ne peuvent qu'être affectés. Apprenez à accepter vos organes génitaux et comment ils réagissent au toucher.

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Le plaisir de soi devrait également être introduit pour aider votre libido à ce stade. L'auto-contact ne devrait pas être honteux, comprendre que 90% des gens se masturbent régulièrement, y compris ceux qui sont engagés dans des relations. Si votre libido est vraiment faible, la masturbation peut vous aider à vous sentir à nouveau sexuelle et vous donner un coup de fouet.

Si vous ne vous êtes jamais fait plaisir auparavant, il n'est jamais trop tard pour commencer. Si vous vous sentez mal à l'aise en vous touchant, essayez d'utiliser un vibromasseur pour vous aider à ne pas vous toucher directement. Vous pouvez même utiliser un gant de toilette dans un bain chaud pour commencer à expérimenter avec le toucher. Retravailler votre image sexuelle en une image positive est essentielle avant d'ajouter un partenaire dans le mélange. Lorsque vous êtes capable et capable de donner une touche d'amour à vous-même, vous êtes plus à même d'accepter le contact d'un partenaire et de l'éduquer sur ce que vous aimez. Ceci est important pour les hommes et les femmes.

Enfin, apprenez à être conscient de vos sentiments sexuels, qui existent séparément d'un partenaire. Souvent, lorsque des individus ont été dans des relations ou des mariages, ils ont cessé d'avoir une vie sexuelle en solo et ont compté sur leur partenaire pour leur procurer des sentiments agréables lorsqu'ils ont eu des relations sexuelles. Maintenant que vous n'êtes plus dans cette relation et que vous êtes seul, pourquoi cesser d'avoir ces sentiments agréables parce que la relation a pris fin? Vous devez être à l'écoute lorsque vous vous sentez sexuel et ce qui sert de pont à ce sentiment. Par exemple, est-ce qu'un bain vous aide à vous mettre dans l'ambiance? Que diriez-vous d'un bon film ou d'une séance d'entraînement? Il est important de prêter attention à ce qui vous corrèle lorsque vous vous sentez sexuel afin que vous puissiez commencer à faire quelque chose pour avoir ces sentiments sexuels.

Trouver votre libido perdue après le divorce est un chemin important pour aller de l'avant avec votre vie. Se remettre sur les rails physiquement vous aidera à passer à l'étape suivante avec la relation amoureuse, l'engagement et une bonne relation sexuelle.