Comment pense un narcissique?

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Le mot narcissisme est-il surexploité ou jeté à la légère? Avons-nous besoin d'une compréhension plus profonde de ce comportement et pourquoi est-il si nuisible, et parfois dangereux? Ayant étudié le désordre pendant plus de 25 ans, et ayant soigné de nombreux survivants des relations avec les narcissiques, j'ai pu observer de première main à quel point un narcissique peut être désarmant et finalement nuisible. Certains traits du narcissique n'ont pas vraiment d'importance, comme se vanter de dissimuler un sens fragile de soi. Mais les traits qui les amènent à blesser les autres ont beaucoup d'importance.

Il est important de décomposer le narcissisme d'un point de vue clinique en utilisant le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux . ¹ Ce guide pour les cliniciens énumère neuf traits observés dans le trouble de la personnalité du narcissisme. Déballez-les avec quelques exemples:

1. A un sens grandiose de la suffisance – exagère les réalisations et les talents, et s'attend à être reconnu comme supérieur sans réalisations proportionnelles .

Nous connaissons tous des gens arrogants, et la plupart d'entre nous se rendent compte que lorsque les gens ont besoin de se surestimer, ils masquent vraiment leur propre fragilité. Les personnes confiantes avec un fort sentiment de soi, axé sur les résultats ou non, ne ressentent pas le besoin de se vanter. La chose la plus intéressante à mon sujet à propos de ce trait est l'aspect d'être reconnu comme supérieur sans la réalisation de sauvegarder. Ce genre de pensée peut être nuisible aux autres quand un narcissique dit: «Regardez-moi, je suis meilleur que vous! Je suis plus grand, et plus puissant, et je peux l'utiliser contre vous. "Particulièrement dans les relations intimes ou parentales, cela peut être blessant et dommageable. Par exemple, Jack croit qu'il est plus intelligent que sa femme ou l'un de ses cinq enfants. Par conséquent, peu importe ce qu'ils accomplissent ou quels points de vue ils partagent, Jack leur rappelle qu'ils ne mesurent pas et ne sont pas assez bons: «C'est génial que vous soyez sur l'équipe de piste maintenant, mais quand j'avais votre âge, je courais marathons. "

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2. Est préoccupé par les fantasmes du succès illimité, du pouvoir, de la brillance, de la beauté ou de l'amour idéal.

Comment cela est-il blessant? C'est la partie "préoccupée". C'est le "tout sur moi" et "vous n'avez pas d'importance" comme le pense un narcissique. Ils doivent être sur le dessus et gagner dans tous les aspects. Ils vous apprécient autant que vous pouvez les aider à atteindre cette perfection, mais si vous vous éloignez d'eux, il y a un problème: vous ne pouvez pas les surpasser, ou ils vous enlèveront, notch par entaille. Leur préoccupation avec l'image prend beaucoup d'énergie qui cause des problèmes dans les relations. Exemple: Bob doit faire du jogging tous les matins pour garder son corps parfaitement en forme, et il n'y a aucune exception, y compris lorsque sa femme ou ses enfants sont malades et ont besoin de son aide.

3. estime qu'il est «spécial» et unique et qu'il ne peut être compris que par d'autres personnes (ou institutions) spéciales ou de haut niveau, ou ne devrait être associé qu'à d'autres personnes.

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Il est facile de dire: «Qui se soucie-t-il de faire cela?» Mais cette façon de penser ne tient pas compte de la personne et ne considère que les réalisations des autres. C'est le mantra du narcissist que vous êtes apprécié pour ce que vous faites, pas pour qui vous êtes . Je le vois souvent dans les cas de divorce très conflictuel où un partenaire est un narcissique. Par exemple, lors de la recherche d'un thérapeute pour les enfants, le narcissique évaluera un arrière-plan académique prestigieux sur la capacité réelle et l'expérience du thérapeute. Il est également fréquent que les narcissiques identifient leurs amis en fonction de leurs réalisations, plutôt que de savoir qui ils sont réellement en tant que personnes. Cela ne met pas en évidence un lien intime, mais attribue plutôt la valeur à quelqu'un comme «mon ami, le médecin», etc. Dans les relations saines, vous appréciez les amis principalement en raison de leur caractère et de leurs traits de personnalité.

4. Nécessite une admiration excessive.

Tous ceux avec qui j'ai travaillé dans un milieu clinique et qui ont été élevés par un parent narcissique ou qui ont été dans une relation amoureuse avec un narcissique disent qu'ils sont épuisés . Pourquoi? C'est parce que le narcissique est un vaisseau émotionnel vide qui a besoin d'être ravitaillé constamment d'admiration et de louange. Si vous êtes en relation avec quelqu'un comme ça, non seulement il vieillit, mais c'est fatiguant. Et vos besoins ne sont pas satisfaits. La relation n'est pas réciproque. Donner et prendre? Pas du tout.

5. A un sens du droit, avec des attentes déraisonnables de traitement favorable ou le respect automatique de ses attentes.

Le droit du narcissique est difficile à gérer, car il ne tient pas compte des besoins de quiconque. Les besoins du narcissique viennent en premier. Ils sentent qu'ils méritent ce traitement royal, et si vous ne voulez pas coopérer, ils peuvent vous descendre, faire des commentaires désobligeants à votre sujet, essayer de vous blesser et refuser de vous apprécier. C'est un tueur de relation.

6. Est exploité interpersonnellement, et profite des autres pour atteindre ses propres fins.

Encore une fois, au narcissique, l'autre personne n'a pas d'importance. Il s'agit seulement de ce que la personne peut faire pour aider le narcissique dans n'importe quelle entreprise. Le narcissique ne pense pas à tirer parti des autres pour atteindre leurs propres objectifs. C'est un donné. Si vous ressentez cela dans une relation, jetez un second coup d'œil. On n'est pas aimé ou estimé par un narcissique pour qui il est. Exemple: Marie ne fait généralement appel à son amie Betty, une organisatrice d'événements professionnels, que lorsqu'elle a subitement besoin d'aide pour son propre événement.

7. manque d'empathie; ne veut pas reconnaître ou s'identifier aux sentiments et aux besoins des autres.

Le manque d'empathie est un trait fondamental du narcissisme. Sans empathie, comment peut-on aimer, se lier ou s'attacher à un enfant? Le faux agir de l'amour est possible, mais on ne peut pas le soutenir. Avez-vous vu une personne qui semble être empathique et gentille, mais dès que les choses ne vont pas dans leur direction, ils se tournent vers vous? Ou un ami qui ne peut pas écouter vos sentiments, mais qui tourne toujours la conversation à eux-mêmes? Exemple: Quand vous dites à votre mère que vous êtes en train de divorcer, elle est plus préoccupée par la façon dont elle va se tourner vers la famille ou les voisins, plutôt que par votre douleur ou votre désespoir. La chose la plus difficile d'avoir un parent ou un conjoint narcissique est de réaliser leur incapacité à aimer. C'est simplement un moment écrasant.

8. Est souvent jaloux des autres ou croit que les autres sont envieux de lui ou elle.

Parce que le narcissique doit se considérer comme plus grand que la vie, il suppose que les autres seront jaloux d'eux. Mais ce que nous voyons de plus, c'est leur propre envie des autres qui les surpassent de quelque façon que ce soit. Comment traitent-ils leur envie des autres? Ils font des efforts concertés pour abattre les autres par des critiques constantes, des insultes et des ragots, tout en se pompant eux-mêmes. Exemple: Linda est jalouse de son collègue de travail, Samantha. Donc, Linda commence une rumeur selon laquelle Samantha est probablement anorexique et malsaine dans une tentative d'affaiblir sa réputation.

9. Montre de l'arrogance, des comportements hautains ou des attitudes.

C'est une dissimulation tape-à-l'œil pour un ego fragile et une faible estime de soi. Bien qu'il semble que les narcissiques aient une haute opinion d'eux-mêmes, ils peuvent vraiment avoir de la répugnance envers eux-mêmes et avoir besoin de prendre les autres pour se sentir mieux. Alors que les gens arrogants sont difficiles à côtoyer, ce trait est généralement moins gênant à moins que le narcissique ne l'utilise pour blesser quelqu'un par son jugement constant.

Il est important de comprendre que le narcissisme est un trouble du spectre , allant de quelques traits au trouble de la personnalité narcissique. Tout le monde peut afficher certains de ces comportements à certains moments, mais c'est lorsque ces traits sont constants dans le temps, nuisent aux relations et blessent les autres qu'ils deviennent dangereux.

Certains traits supplémentaires observés chez les narcissiques incluent un manque de responsabilité, et donc toujours blâmer quelqu'un d'autre, ainsi que la projection de leurs propres sentiments sur les autres. Les deux sont frustrants pour les gens autour d'eux. Il provoque des doutes sur soi-même et laisse l'enfant, le conjoint ou l'ami en garde constante, attendant que la chaussure suivante tombe. Les projections semblent sortir de nulle part et sont imprévisibles, car elles sont basées sur ce qui se passe à l'intérieur du narcissique. Il y a un manque de contrôle des impulsions, et leurs propres sentiments se répandent sur les autres. C'est pourquoi nous voyons une telle hypervigilance chez les victimes de narcissisme et une tendance à manifester de nombreux symptômes de stress post-traumatique.

^{1 American Psychiatric Association, Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux , 4 e éd., Révision du texte (Washington, DC: American Psychiatric Association, 2000), 717.}

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