Les dirigeants décrivent aujourd'hui le monde comme instable, ambigu, changeant et complexe – un monde plein de perturbations qui exige de la résilience. Ce blog est dédié à ceux qui se sentent harcelés dans ce genre de monde et souhaitent développer les qualités qui construisent et libèrent la résilience.
Pendant des années, j'ai demandé aux gens de tous les horizons comment ils allaient gérer la situation suivante. Vous regardez le fait A, et cela semble parfaitement raisonnable. Vous regardez le fait B, et cela semble parfaitement raisonnable. Ensuite, quand vous mettez côte à côte A et B, ils semblent se contredire, et vous pensez qu'ils ne pourraient pas exister dans le même univers.
Une fois qu'ils voient cette situation, je demande, "Comment géreriez-vous cela?" Certains semblent perplexes comme si cela ne pouvait pas être possible. Certains froncent leurs sourcils et réfléchissent un peu et tirent une réponse. Et certains sourient et me disent comment ils gèrent déjà de telles situations, des situations ambiguës, voire paradoxales. Les réponses de ce troisième groupe sont pleines d'énergie comme si exister dans une ambiguïté ou un paradoxe est la plus grande chose qui puisse leur arriver. J'aime toujours rencontrer de telles personnes. Ils semblent ne jamais être arrêtés. Chacun d'eux a connu un certain succès dans sa vie – de la création de grands livres à la transformation d'une carrière d'opéra en un des entraîneurs vocaux les plus recherchés par les politiciens et les chanteurs. Et certains apprécient simplement la vie plus à travers une résilience qui garde leur vie fraîche.
Quand je regarde ces individus, j'essaie de voir quelles caractéristiques ils ont en commun. À ce jour, j'ai identifié ce qui suit:
Connaissance de soi : Les individus résilients prennent le temps (pas nécessairement des années, mais certainement du temps) de comprendre qui ils sont dans ce monde et comment ils devraient l'apporter au monde. Tout en se mettant au défi de faire de plus en plus, ils ne perdent jamais leur compréhension inhérente de leur être individuel.
Poursuite de la connaissance profonde : Les individus résilients ont une connaissance approfondie dans certains domaines de leur vie. Ils continuent à creuser plus profondément, explorant les limites mêmes de leurs connaissances et ensuite certains. Même lorsqu'ils se trouvent dans des régions inconnues, ils semblent savoir qu'ils ne se perdront jamais, parce qu'ils ont un lien qui les ramènera chez eux. Leur connaissance profonde leur sert à ces moments où il n'y a pas de repères familiers.
Engagement à la curiosité : Les individus résilients sont insatiablement curieux. Poussant les limites de ce qu'ils savent, ils sautent souvent dans des domaines totalement différents et nouveaux. Un expert en gestion lit des livres sur l'architecture. Un scientifique crée des bijoux pour mieux comprendre l'art de transformer des éléments durs en une beauté douce. Un écrivain étudie constamment son jardin, écoutant de nouvelles idées pour écrire à travers les messages silencieux des plantes et des arbres.
Ce qui m'excite à propos de ces caractéristiques, c'est qu'elles sont non seulement enseignables, mais aussi (et plus important encore) apprenantes. Nous pouvons tous apprendre à nous connaître. Nous pouvons tous apprendre à plonger profondément dans la connaissance. Nous pouvons tous apprendre à être curieux.
Ce qui renforce quelque chose que j'ai toujours cru: nous pouvons tous être résilients
Grâce à notre travail ensemble ici à Psychology Today, nous allons explorer ces caractéristiques plus loin et comment nous pouvons augmenter activement notre résilience individuelle afin que nous puissions être de meilleurs leaders, de meilleurs parents et enfants, et de meilleurs membres de nos communautés. Tu ne me rejoindras pas?
