Cool Art Therapy Intervention # 2: Imagination active

Si je devais identifier le moment unique de l'histoire de la psychiatrie qui a ouvert la porte à l'émergence de l'art-thérapie comme approche psychothérapeutique, ce serait l'apparition de l'imagination active de Carl Gustav Jung au début du XXe siècle. Couplé avec le concept de la libre association de Sigmund Freud et son travail sur l'importance des images dans les rêves, il a ouvert la voie à l'utilisation de l'art en psychothérapie dans le 21ème siècle. C'est ce qui fait de l'imagination active l'Intervention # 2 Cool Art Therapy dans cette liste des dix premiers.

L'exposition du livre rouge de Carl Jung vient de se terminer à la Bibliothèque du Congrès la semaine dernière; il a enregistré la création des théories séminales de Jung développées après sa séparation de 1913 avec Freud. On pense aussi que c'est un produit de la propre expérience de Jung avec l'imagination active. On pense que "The Transcendent Function" (1916) est le premier article de Jung sur ce qu'on appellera plus tard l'imagination active; il a observé une fois que l'imagination active était en quelque sorte une extension du concept d'association libre de Freud (l'association libre étant l'invitation à raconter tout ce qui vient à l'esprit, de manière non censurée et sans jugement).

Les praticiens jungiens modernes se réfèrent à la pratique de l'imagination active comme moyen d'accéder à et de consulter sa sagesse intérieure. Dans son sens le plus simple, il s'agit essentiellement d'un processus de dialogue consciemment avec votre inconscient. Selon Joan Chodorow et le Dictionnaire international de psychanalyse , Jung a développé le processus de l'imagination active à partir de ses besoins personnels lorsqu'il «n'avait d'autre choix que de reprendre la vie de cet enfant avec ses jeux enfantins.» Les visualisations, rêves, œuvres et fantasmes de Jung lui a apporté un aperçu crucial de sa psyché et, à son avis, ces expériences basées sur l'image ont eu une vie propre. En bref, il a découvert que tant qu'il pouvait traduire ses émotions en images symboliques à travers la visualisation, l'art, le jeu ou l'imagination, il se sentait intérieurement plus en paix.

En réalité, peu d'art-thérapeutes utilisent l'imagination active dans son sens traditionnel (à l'exception de ceux qui ont subi une analyse ou une formation jungienne). Mais presque tous utilisent une variation libre de l'imagination active pour aider les individus à trouver un sens à leurs expressions artistiques. Selon le cadre thérapeutique utilisé, un praticien peut être appelé «dialogue avec l'image», association libre avec le contenu de l'œuvre, journalisation spontanée d'une œuvre d'art ou d'un rêve, témoignage d'un dessin ou d'une peinture ou invitation à écrire. "dans la tradition de la poésie libre ou de la prose sur une image ou une série d'images. Cela peut aussi impliquer d'utiliser une autre forme d'art comme le mouvement ou la musique pour explorer une image, ou même la création d'une autre œuvre d'art. Par exemple, au lieu de demander à un individu de parler d'un tableau, le thérapeute peut inviter la personne à réagir avec un mouvement physique, utiliser un tambour ou un autre instrument pour développer une pièce musicale ou s'engager dans une mise en scène dramatique contenu. En fait, les thérapies artistiques expressives relatives à l'art-thérapie capitalisent sur l'utilisation de multiples modes d'expression de soi et d'imagination active pour aider les individus à explorer le sens. Dans le domaine de l'art-thérapie, beaucoup admettent que l'art lui-même peut être une forme d'imagination active si l'on permet aux images de se déployer spontanément sans jugement, contrôle ou intention de résultats spécifiques.

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Je pense que l'imagination active, dans son sens le plus large, a un rôle beaucoup plus important dans l'art-thérapie que le simple fait de laisser se dérouler des images spontanées. Il a une pertinence dans la pratique contemporaine en raison de l'intérêt récent pour la pleine conscience et des techniques telles que la thérapie comportementale dialectique, l'expérience somatique et la concentration qui incitent à «coller à l'image» et au «sens ressenti» du corps. comme méthodes pour traiter les réactions traumatiques et le stress post-traumatique, entre autres défis et troubles émotionnels. La pleine conscience, adoptée par les gourous des neurosciences comme Dan Siegel et d'autres, est une pratique d'équilibrage, très semblable à l'attention vigilante sans jugement de l'imagination active.

Pour moi, l'imagination active n'est que cela – une variation de la pratique de la pleine conscience qui consiste à développer une capacité plus aiguë de clarifier ses pensées, ses sentiments et ses expériences sensorielles. L'avantage d'utiliser l'expression artistique est qu'elle apporte une forme tangible aux produits de l'imagination active, quelque chose que l'art-thérapie tient au cœur du processus de guérison. Et comme Jung l'a laissé entendre, rester avec l'image est peut-être la fonction transcendante qui nous aide à voir qui nous sommes, à tenir le moment et à accepter ce qui est, plutôt que ce qui devrait être.

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Alors, quelle est l'intervention n ° 1 de Cool Art Therapy? Voici un indice: C'est quelque chose qui différencie la façon dont les art-thérapeutes fonctionnent de tous les autres professionnels aidants qui utilisent l'art en psychothérapie.

© 2010 Cathy Malchiodi, PhD, LPCC, LPAT

http://www.cathymalchiodi.com

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