Un livre récent de Bronnie Ware sur les regrets des mourants a attiré l'attention appropriée de nombreux groupes. Il a été appelé Les cinq meilleurs regrets des mourants.
La menace imminente de la mort concentre l'esprit. Un certain nombre d'écrivains et d'universitaires ont écrit des livres au cours des derniers mois de leur vie où ils prétendent souvent vivre plus intensément. L'un était Chasing Daylight par Eugene O'Kelly. La dernière conférence de Randy Pausch fut un énorme succès sur U-Tube et plus tard comme un livre.
Les documentaires télévisés sur les prisonniers dans le couloir de la mort peuvent fasciner de nombreux spectateurs. Il est révélateur de demander aux gens ce qu'ils feraient s'ils n'avaient qu'un mois à vivre. Certains commencent par consulter des avocats et des comptables. Ils veulent d'abord trier les choses de l'héritage. Certains décolleraient immédiatement lors d'un tour du monde n'épargnant aucune joie ou expérience en cours de route. D'autres passeraient autant de temps que possible avec de vieux amis et de la famille proche.
Certains disent même qu'ils téléphoneraient au MI6 ou à la CIA et proposeraient d'essayer d'assassiner n'importe qui qui figure actuellement sur leur liste. Certains se tournaient vers n'importe quelle thérapie ou thérapeute qui leur offrait un remède ou un temps supplémentaire. Certains passeraient beaucoup de temps à ranger leurs tiroirs; trier leurs affaires afin que ceux qui restent n'auraient pas à le faire.
Les regrets semblent beaucoup plus sur ce que les gens n'ont pas fait par opposition à ce qu'ils ont fait.
Le premier regret semble sur l' inauthenticité et ne pas saisir le jour . C'est quand vous n'avez pas d'options que vous réalisez combien vous aviez. Les rêves, les ambitions et les espoirs ne se réalisaient pas parce que les gens étaient trop occupés, trop distraits, trop tergiversants pour faire ce qu'ils voulaient vraiment. C'est "la vie n'est pas une robe rehersal" avertissement: maintenant peut-être votre seule vraie opportunité.
Certains semblent laisser entendre qu'ils étaient trop inhibés par les puissantes forces de la famille et de la religion, par les conventions et les circonstances pour faire ce qu'ils jugeaient bon pour eux. Donc, trop leur a passé. Ils n'ont jamais vu le Taj Mahal; aller nager avec les dauphins; Louez une Rolls Royce pour la journée.
Un deuxième regret est similaire sauf qu'il concerne les sentiments. "J'aurais aimé avoir le courage d'exprimer mes sentiments." Cela fait vraisemblablement référence à des sentiments forts à la fois positifs et négatifs. Auparavant, on pensait que garder ses sentiments, en particulier la colère, était lié au cancer. La personne émotionnellement réprimée, rancunière, profondément frustrée et en colère était encline, disait-on, au cancer. Et ceux avec des problèmes de gestion de la colère sujettes à une crise cardiaque. Trop de colère dans ou hors et vous avez été fait pour! La science n'a cependant pas soutenu cette notion simpliste
Il y a certainement des histoires déchirantes de gens – généralement des hommes – qui se sentaient incapables ou trop inhibés d'exprimer leur amour pour leurs enfants (habituellement des fils) ou leurs amis. Ils vont dans leur tombe sans avoir jamais montré ou parlé de la profonde gratitude qu'ils ont ressentie de la part de leurs proches, voisins ou enseignants.
Tout ce que l'homophobie, le stoïcisme et le sang-froid les empêchaient de dire ce qu'ils ressentaient profondément jusqu'à ce qu'il soit trop tard. En effet, les psychologues positifs encouragent les gens à écrire des lettres de gratitude et à faire des appels pour exprimer des sentiments positifs aux autres, s'ils sont sincèrement détenus. Bon pour les deux parties.
Et certains regrettent de ne jamais avoir dit à des patrons égoïstes et intimidants combien vous et d'autres les méprisiez. Ou des parents curieux, des amis égocentriques, ou des voisins exigeants combien vous leur en vouliez. Cela s'appelle être assertif: pas passif ou passif-agressif. Il s'agit de commentaires honnêtes. Être capable d'exprimer la profondeur et la complexité de ses sentiments aux autres. Triste, en effet, de les prendre à la tombe.
Un troisième regret majeur et commun est la question de rester avec des amis. Peut-être que Facebook et Friends-Reunited ont amélioré ce problème. Peut-être que le Web nous aide à tracer et rester en contact, même si seulement par voie électronique. Il y a une habileté à se faire des amis; certains efforts pour maintenir les relations. Mais il y a aussi une grande récompense. On peut être soutenu par l'amitié; soutenu dans les mauvais moments; partager des triomphes. Et, bien sûr, ils portent votre mémoire.
Les amis peuvent être sources de confort et d'honnêteté. Ils peuvent donner sans compter le coût. Ils peuvent fournir tout le soutien social important quand ils descendent et se réjouissent des succès. Malheureux est l'homme qui dépose ses amis pour sa vie.
Le quatrième regret est "Je voudrais me laisser être plus heureux." Ah – les existentialistes avaient raison alors: la souffrance est un choix. Alors est le bonheur? Ce regret est tout à propos de la peur du changement, des couvertures de confort, de l'auto-simulation. Tout est une question d'aversion pour le plaisir. riant bruyamment et ouvertement avec les autres à la pure pomposité, la stupidité et la stupidité des gens. Il s'agit d'être méchant et stupide et de ne pas se soucier de ce que les gens pensent. Il s'agit de faire de petites choses, souvent enfantines, qui apportent un bonheur extrême, mais qui sont inhibées par des forces contraignantes intérieures et extérieures. Ainsi, les rires, la méchanceté et les autres signes de bonheur sont évités.
Mais peut-être le cinquième regret est-il le plus intéressant. Apparemment, tous les hommes ont dit qu'ils auraient aimé ne pas avoir travaillé si dur . Cela les a éloignés de la jeunesse de leurs enfants et de la camaraderie de leur partenaire. Bizarre à certains égards. Pour certains hommes, le travail est un refuge contre les relations malheureuses et les familles difficiles. Il suppose également que les amitiés au travail ne peuvent jamais être aussi bonnes, durables ou épanouissantes que celles de la maison. Ne peut pas travailler être absorbant, épanouissant et un endroit où vous pouvez exprimer votre passion et votre vitalité, et explorer et exploiter vos compétences réelles?
La morale de l'histoire? Lisez la liste des regrets. Si vous deviez avoir quelques mois pour vivre, quel regret auriez-vous le plus? Alors saisis la journée, fais quelque chose à ce sujet. Heureux est la personne qui quitte cette vie avec (honnêtement) peu de regrets.
