Quel objectif de corps utilisez-vous?

Comment une femme qui n'est pas ce que notre culture considère généralement comme «belle» peut-elle apprendre à se considérer comme belle? Un lecteur m'a posé cette question récemment, et j'y pense depuis.

La vérité est que la plupart d'entre nous ont été élevés pour apprécier certains attributs féminins aussi beaux et quand nous ne voyons pas ces attributs dans le miroir, nous ne pouvons pas nous empêcher de nous sentir à court d'une façon ou d'une autre. Mais je trouve facile de voir la beauté chez les autres – même ceux qui ne correspondent pas à la définition culturelle standard de ce qui est beau.

Tout tourne autour de l'objectif que nous regardons.

Laissez-moi vous donner un exemple: j'ai une amie qui ne pense pas qu'elle est jolie du tout. Mais elle est la personne la plus attentionnée que j'ai jamais rencontrée et quand elle me demande comment je vais, ses grands yeux sombres se remplissent d'inquiétude sincère. Elle a aussi un grand rire – le genre de rire qui me fait rire quand je l'entends – et elle le partage généreusement. Son visage s'illumine quand elle rit, et je vois sa beauté. Même quand elle ne le fait pas.

Et vous? Avez-vous des amis qui pourraient ne pas être considérés comme classiquement beaux, mais vous êtes en mesure de voir ce qui les attire? Je parie que vous faites. Si nous pouvions tous nous voir à travers une lentille de gentillesse et d'amitié, nous pourrions être plus aptes à voir notre propre beauté, aussi.

Je suis toujours mal à l'aise lorsque les femmes parlent avec méchanceté de l'apparence de l'autre – comme Kathy Griffin l'a fait récemment à propos de Bristol Palin. Je ne suis pas un thérapeute, mais je soupçonne que ce genre de réprimande a beaucoup plus à voir avec l'insécurité de la personne qui le livre que la personne à qui elle vise. J'ai même écrit au sujet de comment "bodysnarking" inconfortable me fait sentir plus tôt cette année.

Apprendre à nous voir comme beaux exige que nous apprenions aussi à voir la beauté chez les autres.