Mes cadeaux préférés à donner pendant les vacances ne sont pas quelque chose à «avoir», mais quelque chose que mes amis et ma famille peuvent «faire». Considérez cette année en mettant de côté le papier d'emballage et de donner un cadeau «prêt à l'emploi». Pensez à présenter au moins une personne que vous aimez ou un ami le don de "faire" et de mouvement cette fête.
Voici quelques idées (il y en a beaucoup d'autres!). Donnez un certificat-cadeau, des billets, des droits d'admission ou faites un coupon maison. Ces idées varient en fonction du prix, du niveau d'activité et de l'aventure, alors réfléchissez bien à la personne qui reçoit le cadeau. C'est une excellente façon d'aider les gens à bouger, actifs et un peu hors de leur zone de confort cette année.
Admission pour le patinage sur glace
Billets de remontées mécaniques
Billets pour un musée local
Certificat-cadeau à un restaurant exotique / nouveau
Un billet pour un site historique
Cours d'artisanat
Admission à un atelier, cours ou conférence
Billets pour le zoo
Billets pour un film
Un cours de cuisine
Un événement de dégustation de vin
Un événement de dégustation de chocolat
Un festival de cinéma
Une location de bateau
Admission à la piscine locale
Entrée au bowling ou au golf
Réservation pour le camping
Certificat-cadeau pour l'équitation
Luge, construire un ange des neiges, lutte contre la boule de neige
Un coupon pour promener votre chien ou promener leur chien pour eux
Cours de tennis
Playdate à l'aire de jeux
Un cerf-volant à voler
Cours de tricot
Billets pour un spectacle gastronomique
N'hésitez pas à poster vos propres suggestions ou un cadeau de "faire" que vous avez reçu.
Avez-vous l'intention de suivre un régime le 1er janvier! Joignez-vous au Marathon Mindful Eating – 26,2 jours de repas conscients. Inscrivez-vous gratuitement sur www.eatingmindfully.com
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Voir le nouveau livre du Dr Albers: Mais je mérite ce chocolat: les 50 régimes les plus courants – Déraillement et comment les éviter. Elle est psychologue pour la Cleveland Clinic et auteur de cinq livres sur la consommation consciente, y compris 50 façons de se soulager sans manger et manger consciencieusement 2e édition (commandez maintenant!). Ses livres ont été notés dans O, le magazine d'Oprah, la forme, la prévention, la santé etc. et vu sur le Dr. Oz Show à la TV. www.eatingmindfully.com
