Pourquoi nous détestons nos exes
J'ai rencontré quelques personnes qui semblent détester chacun de leurs ex. Ils ne semblent jamais prendre la responsabilité de la main qu'ils ont eu dans la rupture. Ils semblent jeter tout sur leurs exes. En fait, ils croient tellement cela qu'il semble presque qu'ils sont délirants.
Par exemple, une de mes amies a été accusée d'adultère, même si elle ne s'est jamais impliquée avec quelqu'un d'autre jusqu'à ce que la relation soit terminée. Un de mes co-blogueurs a été accusé d'être un menteur et d'être manipulateur, alors qu'en réalité l'un de ses principaux problèmes est qu'elle est trop honnête, au point d'être compulsivement honnête. Les gens savent exactement où elle se tient et ce qu'elle veut. Pourquoi les gens semblent-ils concevoir leurs exes de la pire des manières possibles après une relation?
Il y a beaucoup d'explications possibles. Nous savons que nous idéalisons nos partenaires au début des relations amoureuses. Nous négligeons leurs défauts et assistons à leurs bonnes caractéristiques. La dopamine est le neurotransmetteur principal responsable de cette erreur de jugement. Lorsque les relations se brisent, il est rare que les deux parties soient satisfaites de la rupture et puissent rester des amis proches par la suite. En fait, dans les rares cas où cela se produit, les deux parties ne se blâment probablement pas. Dans la plupart des cas, cependant, les ruptures sont associées à la rage, la colère, le ressentiment, le regret, la jalousie, et ainsi de suite. La dopamine joue également un rôle important dans toutes ces émotions. Il est donc probable que la dopamine qui motive ces sentiments incite les gens à voir des choses qui n'existent pas.
La dopamine en elle-même peut amener les gens à former des croyances qui ne sont pas fondées sur des preuves. Les personnes dont les taux sanguins de dopamine sont plus élevés que la normale sont plus susceptibles de donner un sens aux coïncidences et de trouver des modèles significatifs dans des images brouillées arbitraires.
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Des chercheurs de l'hôpital universitaire de Zurich, en Suisse, ont examiné une vingtaine de personnes qui prétendaient croire aux événements paranormaux et vingt personnes qui prétendaient ne pas l'avoir fait. Quand on demandait aux participants de dire quels visages étaient réels et lesquels étaient brouillés parmi une série d'images brièvement flashées, les personnes qui croyaient aux événements paranormaux étaient plus susceptibles que les participants sceptiques de distinguer un visage brouillé comme réel. Les résultats étaient les mêmes lorsque les participants ont été testés en utilisant des mots au lieu de visages.
Après les premiers essais, les chercheurs ont administré de la L-dopa, qui a les mêmes effets que la dopamine, aux deux groupes de participants. Après avoir pris ce médicament, les sceptiques ont fait beaucoup plus d'erreurs en cherchant de vrais mots ou visages qu'avant de prendre le médicament.
Les résultats de l'étude suggèrent que la dopamine peut vous faire voir des choses qui ne sont pas là et former des croyances sans appui probant solide. Ces résultats peuvent expliquer la tendance des personnes amoureuses à idéaliser leurs partenaires et à donner un sens à chaque petit geste qu'il fait. Quand vous êtes amoureux, vos niveaux de dopamine sont élevés quand vous pensez à votre amant. Cela fait de votre cerveau un instrument moins fiable pour former des croyances solides ou prendre de sages décisions.
Cet état d'esprit délirant peut revenir pleine force quand une relation se termine, surtout si ce n'était pas votre décision de le mettre fin. Votre désir d'obtenir une dose de dopamine que seul votre ex peut fournir ne vous rendra pas seulement un peu délirant, mais cela peut aussi vous mettre en colère et vous haïr à l'égard de la personne qui refuse votre «drogue»: votre ex.
Berit "Brit" Brogaard est l'auteur de On Romantic Love.
