Pourquoi un chercheur de la colère a décidé de faire une vidéo "heureuse"

Au cours du mois dernier, mes collègues, mes étudiants et moi-même avons filmé l'une des nombreuses vidéos «Happy» inspirées par la chanson et la vidéo de Pharrell Williams (regardez-la ici).

Nous nous sommes beaucoup amusés et les réponses d'autres collègues et étudiants ont été très positives. Cette réponse particulière d'un ami se distingue, cependant: "J'aime le fait que le spécialiste de la colère Ryan Martin encadre le bonheur."

J'ai aussi remarqué la juxtaposition d'avoir le «gars de la colère», comme je suis souvent appelé, en vedette dans une vidéo heureuse. La vérité est, cependant, que ce n'est pas une coïncidence. Mon intérêt pour la colère et ma conscience des problèmes de colère ont vraiment alimenté mon désir de faire cette vidéo.

Tout d'abord, en guise de trame de fond, voici comment la vidéo a vu le jour. Il y a quelques mois, une étudiante m'a dit qu'elle me voyait dans le couloir la plupart du temps mais elle ne m'a jamais dit bonjour parce que j'avais toujours l'air d'être de mauvaise humeur. Je savais exactement de quoi elle parlait. J'ai tendance à être un peu de type A au travail et on m'avait accusé d'avoir fait la grimace dans les réunions ou sur le chemin de la classe dans le passé. Le lendemain matin, je pensais que ce serait drôle de poster une Vine – une vidéo de six secondes de moi marchant extra-heureusement en classe. J'ai un ami qui me tape avec un sifflement, qui sourit et montre du doigt les gens alors que je marchais en classe. Nous avons tweeté la vidéo sur le compte twitter du département et les gens semblaient l'adorer. Pendant quelques jours, chaque fois que je marchais en classe, les étudiants me voyaient, se mettaient à siffler, rire, pointer, etc. Quelques semaines plus tard, nous décidions de faire la vidéo "Happy" pour faire suite à la vigne "heureuse". Nous avions posté et présenté le reste du département de psychologie et beaucoup d'étudiants.

En d'autres termes, la vidéo était née du fait que le «gars de la colère» avait aussi la réputation, au moins chez certains, d'être le «gars en colère». Mais il y a un lien plus important. Mon campus a accueilli beaucoup de frustrations dernièrement. Comme beaucoup d'institutions publiques, les bas salaires, l'augmentation des frais de scolarité, la difficulté à trouver du travail après l'obtention du diplôme, etc. ont donné beaucoup de colère à mes collègues et à mes étudiants. Je trouve toujours des étudiants qui se demandent si le collège en vaut la peine ou qui doivent prendre des décisions financières difficiles que les étudiants d'il y a dix ans ne faisaient pas régulièrement. Ce sont de vrais problèmes et le travail a été un peu moins amusant pour beaucoup d'entre nous à cause d'eux.

Je ne peux pas résoudre ces problèmes, cependant. Donc, au lieu de cela, je voulais faire quelque chose d'amusant pour nous tous; Quelque chose que les gens brillants et talentueux avec lesquels je travaille et enseigne me souviendront longtemps. Je voulais leur donner un cadeau.

Donc nous avons fait ça. Nous avons eu la faculté de psychologie, notre prévôt, notre directeur des médias sociaux et une soixantaine d'étudiants qui ont participé à la réalisation de la version de la vidéo qui, il faut l'admettre, a été faite à maintes reprises par les collèges et universités du pays.

Pour le faire nôtre, nous l'avons chargé de références à des psychologues célèbres et à des recherches en psychologie. Si vous regardez de près, vous trouverez Little Albert, Milgram, le gorille invisible, un couple de chercheurs célèbres de bonheur, et beaucoup plus. En fait, il y a douze références à la recherche en psychologie avec douze figures d'action Sigmund Freud cachées partout.

Dans les jours qui ont suivi sa mise en ligne, j'ai vu beaucoup de messages intéressants sur Facebook de la part de nos étudiants et de nos anciens étudiants.

Cela a fait ma nuit. Je ne peux pas croire que j'apprends des professeurs de psychologie étonnants à l'UWGB.

Cela me fait aimer mes professeurs de psychologie encore plus que je ne le fais déjà.

Ceci est incroyable!!!! Mes professeurs à UWGB étaient les meilleurs et évidemment sont toujours géniaux!

Pourquoi ont-ils attendu jusqu'à ce que je sois parti faire ça?!?!?!?!?!?

En ce qui concerne ce dernier point, j'ai deux réflexions à ce sujet: Premièrement, j'aurais aimé que nous le fassions plus tôt. Ça aurait été très amusant. Deuxièmement, je ne ferai plus cette erreur. Nous ferons plus de choses comme ça.

Enfin, je n'ignore pas que certaines personnes pensent que j'ai trop de temps à perdre et que je devrais simplement retourner au travail. J'ai aussi deux pensées à ce sujet. Premièrement, si cela était vrai, je n'écrirais pas cela à 4 heures du matin. Deuxièmement, et plus important encore, mon travail consiste à créer un environnement inspirant, engageant et amusant que mes étudiants et collègues sont ravis de faire partie de tous les jours. Créer cette vidéo était une tentative de le faire. Chaque minute que j'ai passée là-dessus était un travail … et comme tout bon projet, c'était aussi très amusant.