5 traits personnels qui prédisent le succès à long terme de perte de poids
Source: S.McQuillan L'une des premières étapes vers la perte de poids ou, peut-être plus important encore, la prévention d'un gain supplémentaire, est généralement de changer certains aspects de votre comportement. Généralement, cela signifie changer vos habitudes alimentaires et / ou d'exercice, ou les deux. Certaines personnes semblent être mieux à faire ces changements que d'autres, […]