Si vous voulez être heureux dans votre mariage, quel est l'ingrédient le plus important? Tout le monde (marié ou non) a une théorie sur ce qu'il faut pour vivre heureux pour toujours. Vous pouvez les diviser, grosso modo, en trois camps différents:
# 1: C'est à propos de VOUS.
Certaines personnes, selon la théorie, sont juste destinées à être malheureuses dans leurs relations. Peut-être sont-ils trop insensibles, trop négatifs ou trop instables sur le plan émotif – quel que soit le cas, et peu importe à qui ils aboutissent, ils ne connaîtront jamais la vraie félicité conjugale parce que leur personnalité les gênera toujours.
# 2: C'est à propos de votre partenaire.
D'autres croient qu'être heureux dans votre mariage est tout au sujet de choisir la personne spéciale parfaite. Avant de me marier, j'ai beaucoup entendu ça. «Vous avez besoin d'une personne mûre émotionnellement» ou «d'un gars qui prête attention aux petites choses» ou d'un «mari dont vous savez que vous pouvez toujours compter». Selon cette théorie, que vous soyez satisfait ou non de votre relation. Tant de choses sur vous , que sur ce que l' autre apporte à la table.
# 3: C'est à propos de comment SIMILAIRE vous et votre partenaire êtes.
Les oiseaux d'une plume s'assemblent, comme dit le proverbe. (Vraisemblablement, ils sont heureux de cet arrangement.) Certaines personnes vous diront que la clé du bonheur conjugal réside dans la similitude entre votre personnalité et celle de votre partenaire. Les services de rencontres promettent de vous correspondre en fonction des «dimensions de la compatibilité», arguant que les gens qui se ressemblent devraient être plus heureux ensemble. A en juger par la popularité de ces services, cette théorie a un large attrait intuitif.
Mais qui a raison? Est-ce votre personnalité, la personnalité de votre partenaire , ou la similitude entre les deux qui compte vraiment quand il s'agit d'avoir un mariage heureux? Une étude historique récente nous fournit quelques réponses.
Les psychologues Portia Dyrenforth, Deborah Kashy, Brent Donnellan et Richard Lucas ont examiné plus de 10 000 couples de trois pays (Australie, Angleterre et Allemagne) qui avaient été mariés en moyenne environ 23 ans. Chaque mari et chaque femme avaient complété une version de l'inventaire de la personnalité Big Five, qui mesure les cinq traits que de nombreux psychologues considèrent comme constituant le noyau du caractère d'une personne: Stabilité émotionnelle , Convivialité, Conscience, Extraversion ( Externité ) et Ouverture à découvrir.
Il s'avère que votre propre personnalité est en fait un puissant prédicteur de la satisfaction. Selon les chercheurs, les gens qui étaient plus agréables, consciencieux et émotionnellement stables ont déclaré être beaucoup plus heureux dans leurs mariages. Donc, si vous êtes un verpuss, égoïste et irresponsable, et ont tendance à s'envoler, vos chances de trouver la félicité conjugale ne sont pas bonnes. [Mais rappelez-vous, la personnalité est beaucoup plus variable que la plupart d'entre nous réalisent. S'il y a quelque chose chez vous qui vous rend malheureux, vous pouvez faire quelque chose avec persistance, effort et peut-être un peu de thérapie.]
La personnalité de votre partenaire est également un prédicteur fiable, quoique légèrement moins puissant, de votre satisfaction relationnelle. Et les traits qui comptent dans votre partenaire sont les mêmes qui font la différence en vous: l'agrément, la conscience et la stabilité émotionnelle. Gardez ces traits – le "Big 3" pour le bonheur dans un mariage – à l'esprit lorsque vous cherchez M. ou Mme Right.
Enfin, il y a la personnalité de la même façon – qui, en l'occurrence, ne semble pas avoir d'importance du tout . La mesure dans laquelle les couples mariés se ressemblaient sur les traits des Big Five n'avait aucun pouvoir prédictif lorsqu'il s'agissait de comprendre pourquoi certains couples sont heureux ensemble et d'autres pas. Cela ne veut pas dire qu'il ne soit pas important d'avoir des objectifs ou des valeurs similaires, mais que cela n'a pas l'air d'avoir des personnalités similaires.
Donc, si vous êtes extravertie et votre partenaire est timide, ou si vous êtes aventureux et votre partenaire n'aime pas vraiment essayer de nouvelles choses, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir un mariage satisfaisant. Que vous soyez des oiseaux d'une plume ou des contraires qui vous attirent, vous êtes tout aussi susceptible de vivre ensemble une vie longue et heureuse.
Essayez simplement d'être généralement agréable, responsable et d'humeur égale, et trouvez quelqu'un prêt à faire de même.
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