Monde de Psychologie

Articles of estime de soi

Parents sportifs, nous avons un problème

Pleurer après le sport n’est pas sain pour le développement de l’enfant. Source: igorstevanovic / Shutterstock Comme je l’ai dit, les parents sportifs, nous avons un problème. Voulez-vous connaître le problème? Eh bien, regarde dans le miroir. Je ne veux pas vous insulter en vous accusant comme étant le problème en tant que parent individuel. […]

3 façons contre-intuitives Le narcissisme n’est pas un trait sombre

Le narcissisme infraclinique peut réduire le stress et la dépression par l’endurance mentale. En 2002, Delroy Paulhus et Kevin Williams ont publié un article phare intitulé «La triade obscure de la personnalité: narcissisme, machiavélisme et psychopathie» et ont simultanément créé le slogan populaire «Dark Triad» (DT). Cette terminologie a été largement référencée pendant près de […]

Comment repérer un narcissique

Il est facile d’être séduit et de tomber pour un narcissique, mais attention à ces histoires. Source: Phovior / Shutterstock Les narcissiques peuvent être séduisants et charismatiques. En fait, une étude a montré que leur sympathique placage n’était pénétrable qu’après sept réunions. Mais vous ne voulez pas en tomber amoureux. Avec le temps, vous pouvez […]

Pourquoi il est difficile pour les femmes de se sentir bien dans leur peau

Un expert en estime de soi discute de l’égalité et du mythe du «tout avoir». Source: Moose Photos / Pexels J’entends souvent les gens décrire à quel point ils se considèrent mal dans leur travail de psychothérapeute. Pour une raison quelconque, nous avons tendance à être trop critiques de nous-mêmes et à être durs dans […]

Comment arrêter de ressentir de la honte

La honte peut durer toute une vie si on le laisse faire. Source: ArtMari / Shutterstock La honte est l’une des émotions les plus difficiles à parler. Cela peut aussi être l’émotion la plus difficile à reconnaître en nous-mêmes, et elle peut être douloureuse. Alors, quelle est la honte et comment savons-nous si nous le […]

Deux comportements de leader qui font vraiment la différence

Les dirigeants ont besoin de ces pratiques pour réussir. L’un des résultats de recherche les plus cohérents du siècle dernier suggère qu’il existe deux types de comportement de leader associés à un leadership efficace: les comportements axés sur les tâches et les relations. Juste après la Seconde Guerre mondiale, des chercheurs en leadership de l’Université […]

«Faux-le jusqu’à ce que tu le fasses» Narcissisme

Exemples autobiographiques liant le narcissisme infraclinique à la force mentale. Quand j’étais en train de trouver des moyens personnalisés de me sentir à l’aise comme un timide adolescent gay de 17 ans en 1983, l’une des chansons qui a contribué à renforcer mon sentiment d’autosuffisance, de confiance en moi et d’ouverture L’expérience a été «My […]

Avantages de la gratitude: Remercier améliore notre joie

Exprimer sa gratitude diminue le stress, renforce les liens sociaux et améliore le bonheur Avec les vacances de Thanksgiving ici, beaucoup de gens se concentrent sur la famille et les amis tout en comptant leurs bénédictions. Pourtant, exprimer sa gratitude est plus qu’un élément des rituels de l’Action de grâce, c’est un contributeur important à […]

Comment des relations de codépendance peuvent ruiner votre amitié

La codépendance est souvent confondue avec l’amour. Source: Kristen Fuller La dépendance, le besoin constant d’affirmations positives, une faible estime de soi, un besoin extrême d’approbation, un sens exagéré des responsabilités, une peur intense d’être seul et une dépendance malsaine aux relations sont tous les signes et symptômes que j’ai reconnus, mais activement ignoré, quand […]

Cinq conseils pour vous pardonner lorsque votre confiance diminue

Apprendre à se pardonner est une clé négligée pour renforcer la confiance. Vous vous trouvez peut-être dans une situation où vous aviez confiance en vous-même, mais maintenant tout est parti. Peut-être avez-vous subi un grand revers ou échoué de façon spectaculaire face à quelque chose qui était vraiment important pour vous, et cela a changé […]
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