Comment repérer un narcissique

Il est facile d’être séduit et de tomber pour un narcissique, mais attention à ces histoires.

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Les narcissiques peuvent être séduisants et charismatiques. En fait, une étude a montré que leur sympathique placage n’était pénétrable qu’après sept réunions. Mais vous ne voulez pas en tomber amoureux. Avec le temps, vous pouvez vous sentir ignoré, négligé et sans importance. Généralement, les critiques, les demandes et l’indisponibilité émotionnelle d’un narcissique augmentent, tandis que votre confiance et votre estime de soi diminuent. Vous ferez de votre mieux, mais malgré les appels et les efforts déployés, le narcissique semble manquer de considération pour vos sentiments et vos besoins.

Trouble de la personnalité narcissique

Le trouble de la personnalité narcissique (NPD) survient plus chez les hommes que les femmes. Comme décrit dans «Aimez-vous un narcissique?», Une personne atteinte de NPD est grandiose (parfois seulement fantastique), manque d’empathie et recherche l’admiration des autres, comme l’indiquent cinq de ces caractéristiques résumées:

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1. Un sens grandiose d’importance personnelle et exagère les réalisations et les talents

2. Rêves de pouvoir illimité, de succès, de brillance, de beauté ou d’amour idéal

3. Nécessite une admiration excessive

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4. estime qu’il est spécial et unique et ne peut être compris que par, ou ne devrait être associé, à aucune autre personne (ou institution) spéciale ou de statut élevé

5. Manque d’empathie pour les sentiments et les besoins des autres

6. Attend déraisonnablement un traitement spécial, favorable ou le respect de ses souhaits

7. Exploite et profite des autres pour atteindre des objectifs personnels

8. Envie aux autres ou croit qu’ils sont envieux de lui

9. A «une attitude» d’arrogance ou agit de la sorte

Comment se comporte un narcissique

En gros, cela ressemble à une personne qui se place au-dessus de toutes les autres. Cependant, vous pourriez ne pas le remarquer au début.

En quête d’admiration

Les narcissistes aiment souvent parler d’eux-mêmes et votre travail consiste à être un bon public. Ils peuvent ne jamais demander de vos nouvelles et si vous proposez quelque chose à votre sujet, la conversation leur revient rapidement. Vous pourriez commencer à vous sentir invisible, ennuyé, ennuyé ou épuisé. Par ailleurs, de nombreux narcissiques sont charmants, beaux, talentueux ou prospères. Vous pouvez donc être séduit par leur beauté, leur séduction ou leurs histoires fabuleuses. Méfiez-vous des narcissistes qui excellent dans la séduction peuvent sembler très intéressés par vous, mais cela diminue avec le temps. La flatterie est aussi un moyen de vous séduire.

Se sentir grandiose et spécial

Non seulement veulent-ils être le centre d’attention, ils se vantent également de leurs réalisations en essayant de vous impressionner. Lors de votre première rencontre, il est possible que vous ne connaissiez pas l’ampleur de leur exagération, mais c’est probablement le cas. S’ils n’ont pas encore atteint leurs objectifs, ils peuvent se vanter de la manière dont leur volonté ou celle-ci devrait avoir plus de reconnaissance ou de succès qu’eux. Ils le font parce qu’ils ont besoin d’une validation, d’une appréciation et d’une reconnaissance constantes.

Parce qu’ils aiment s’associer à un statut élevé, ils peuvent laisser tomber des célébrités ou des personnalités publiques. De même, ils peuvent conduire une voiture chère, porter des vêtements de marque, se vanter de leur école et vouloir se rendre dans les meilleurs restaurants. Cela peut vous éblouir, tout comme leur charme, mais c’est vraiment un symptôme de leur besoin d’une façade attrayante pour cacher le vide en dessous. Un restaurant simple et intime que vous préférez ne répondra pas à leurs attentes et ne leur fournira pas la visibilité qu’ils recherchent.

Manque d’empathie

Bien que certaines personnes qui ne sont pas narcissiques manquent d’empathie, ce trait est un symptôme crucial et déterminant lorsqu’il est associé à un sentiment de droit et d’exploitation. Remarquez leur expression lorsque vous décrivez des histoires tristes ou réagissez aux vôtres. Est-ce qu’ils manquent d’empathie pour les difficultés des autres et en particulier pour vos propres besoins? Une fois, j’ai dit à un narcissique que je ne pourrais pas aller à sa rencontre à cause d’une blessure au dos. J’ai été choqué par sa réponse insensible: “Vous ne laisseriez pas un peu mal au dos vous garder.”

Des exemples simples sont l’impolitesse, ne pas écouter, marcher devant vous, commander ce que vous devriez manger, vous ignorer ainsi que vos limites, prendre des appels lorsque vous leur parlez. Certes, il s’agit là de choses mineures dont l’une quelconque n’est peut-être pas importante, mais elles ne font qu’ajouter une image de quelqu’un qui ne se soucie pas de vous et se comportera de la sorte sur de plus gros problèmes. Ils ne sont pas à l’aise avec la vulnérabilité – la leur ou les autres, et sont émotionnellement indisponibles. Avec le temps, vous remarquerez qu’ils vous maintiennent à distance parce qu’ils craignent que si vous vous approchez trop près, vous n’aimerez pas ce que vous voyez.

Se sentir autorisé

Un sentiment de pouvoir révèle à quel point les narcissistes croient être le centre de l’univers. Ils sont non seulement spéciaux et supérieurs mais méritent également un traitement spécial. Les règles ne s’appliquent pas à eux. Ils peuvent ne pas simplement vouloir, mais s’attendre à ce qu’un avion ou un navire de croisière les attende. S’ils sont reconnus coupables, c’est la faute de tout le monde ou la loi est fausse. Vous devez également répondre à leurs besoins – stocker leurs gâteries préférées dans votre voiture, comme ce qu’ils aiment, et les rencontrer à leur convenance dans leur horaire. Une relation avec cette personne sera douloureusement unilatérale et non bidirectionnelle. Les narcissistes sont intéressés à obtenir ce qu’ils veulent et à faire en sorte que la relation fonctionne pour eux. Votre but est de servir leurs besoins et désirs.

Exploiter les autres

Vous ne remarquerez peut-être pas ce trait avant de mieux connaître un narcissique, mais si vous commencez à vous sentir utilisé, c’est peut-être parce que vous êtes exploité. Un exemple est une personne prenant crédit pour votre travail. Une femme (ou un homme) peut se sentir utilisé pour des relations sexuelles ou pour se donner du bonbon aux bras si un narcissique ne montre aucun intérêt pour elle en tant que personne. Un homme (ou une femme) peut se sentir utilisé s’il donne de l’argent à un narcissique ou lui fournit des services.

La manipulation est une forme d’agression secrète qui vous pousse à faire ce que vous voulez. Les narcissiques en sont les maîtres. Pour beaucoup, sortir avec quelqu’un est un art du jeu . Que ce soit ou non une «relation intime», le narcissique ne se préoccupe généralement pas de l’autre personne, de ses sentiments, de ses désirs ou de ses besoins. (Lisez «Comment savoir si un narcissique vous aime».) Lorsque les relations sont à sens unique, les donneurs se sentent exploités. Ils le sont parce qu’ils le permettent et ne fixent pas de limites .

Une exploitation plus grave implique le mensonge, l’éclairage au gaz , la tricherie et la fraude impliquant des transactions financières et commerciales. Ceux-ci peuvent inclure des violations légales. Vous ne le verrez peut-être pas venir, mais un narcissique pourrait se vanter d’avoir mis un coup contre quelqu’un dont il a profité. Une personne qui a eu une liaison peut ne pas être un narcissique, mais un type de mensonge peut être le symptôme de plusieurs traits narcissiques. D’autres signes plus évidents apparaîtront.

Envie des autres

Les narcissiques veulent être les premiers et les meilleurs et n’aiment pas leurs concurrents. Ils veulent ce qu’ils ont. Au lieu d’être heureux des succès des autres, ils ressentent de l’envie. Ils peuvent démolir la personne qu’ils envient et lui dire qu’elle ne mérite pas ce qu’elle a. Ils le font avec leurs propres enfants et partenaires! Ils projettent et croient que d’autres les envient. Lorsqu’une personne a de bonnes raisons de critiquer ou de ne pas les aimer, les narcissistes rejettent leurs plaintes comme une envie, car elles sont géniales – et ils ne peuvent tolérer les critiques.

Se sentir arrogant

Les narcissistes agissent supérieurs parce qu’au fond ils se sentent inférieurs. Ils peuvent abaisser d’autres personnes, classes, groupes ethniques ou races. Remarquez comment ils traitent les personnes qui les servent, tels que les serveurs et les portiers, tout en aspirant les gens d’influence. Leurs commentaires critiques sont généralement teintés de dédain et sont souvent impolis, ils attaquent l’individu et ne se contentent pas de se plaindre du service. Cela peut se traduire par une colère abrupte ou une hostilité secrète. Cela vous donne un aperçu de la façon dont ils vous traiteront quand ils vous connaîtront mieux.

Ils se croient généralement infaillibles et ont toujours raison dans toutes les conversations. Vous pourriez vous sentir interrogé ou pris dans un débat ou que vos mots sont tordus. Les narcissistes ne prennent jamais la responsabilité (sauf en cas de succès), s’excusent rarement et blâment souvent les autres pour des malentendus ou lorsque les choses tournent mal. Leur hostilité peut prendre diverses formes d’ abus narcissique. Écoutez comment ils parlent de leurs relations passées. Agissent-ils comme la victime et suscitent-ils encore du ressentiment?

Méfiez-vous de tomber pour un narcissique

Les relations avec les narcissiques sont généralement douloureuses et peuvent être violentes sur le plan émotionnel et parfois physique. Si vous avez un parent narcissique, vous êtes plus susceptible de tomber amoureux de lui, car ils se sentent familiers – comme une famille. Une fois attaché et amoureux, ce n’est pas facile de partir. Divorcer un narcissique peut coûter cher, non seulement sur le plan financier, mais aussi sur le plan émotionnel et épuisant. D’autre part, vous pouvez vous sentir dévasté si vous êtes rejeté et / ou remplacé. (Voir «Récupération après le rejet et les ruptures».) Si vous êtes déjà impliqué dans un narcissisme, lisez Comment faire face à un narcissiste: 8 étapes pour améliorer l’estime de soi et établir des limites avec des personnes difficiles. Joignez-vous à ma liste de diffusion et envoyez-moi un e-mail contenant une “liste de contrôle des comportements narcissiques” plus complète.

© Darlene Lancer 2018