Monde de Psychologie

Articles of exposition, thérapie

Quoi de plus important que votre peur?

Ambrose Redmoon est crédité de dire que "Courage n'est pas l'absence de peur, mais plutôt le jugement que quelque chose d'autre est plus important que la peur." Un article et une vidéo sur NYTimes.com illustrent magnifiquement cette vérité. Source: tpsdave / Pixabay La pièce présente Attis Clopton, qui avait une peur intense de l'eau. Il […]

Ce que mon OCD et moi emballons pour notre voyage en France

Pour mon premier article sur le blog Psychology Today , j'ai pensé que je parlerais de mes listes de colisage pour mon prochain voyage en France. "Quoi?" Vous demandez, confus. "Je ne te connais même pas. Pourquoi devrais-je me soucier de vos listes de colisage? " Bonne question! La réponse est simple, si vous, comme […]

Les mauvais sentiments servent-ils un but?

Source: Giovanni, Flickr CC BY-SA 2.0 Il peut ne pas sembler que les mauvais sentiments ont un but, mais ils le font. Les émotions douloureuses agissent comme les «ressorts et amortisseurs» de la vie. Et si les voitures n'avaient pas de ressorts et d'amortisseurs? Ensuite, chaque bosse sur la route serait transmise directement aux personnes […]

Peser ou ne pas peser?

Poids corporel alors et maintenant Je suis revenu de quelques conférences et d'un voyage de ski il y a peu de temps et je me suis pesé, comme je le fais occasionnellement, et j'ai constaté que j'avais perdu quelques kilos. J'ai été surpris, parce que mon poids a été plutôt stable ces dernières années, et […]

Penser à travers l'anxiété

Source: Domaine Public 18043 / Pixabay Voici un échantillon de techniques thérapeutiques minute pour vous aider à repenser l'anxiété et la peur: #1. Laisser l'anxiété traverser Laissez les émotions négatives telles que la peur ou l'anxiété traverser votre corps. Laissez faire. N'essayez pas de le combattre. Comme cracher dans le vent, essayer de le repousser […]

Comment l'intelligence artificielle va perturber votre vie

Nous sommes à la veille d'une révolution technologique qui modifiera fondamentalement la façon dont nous vivons, travaillons et nous relions les uns aux autres, contrairement à tout ce que l'humanité a connu auparavant. Le principal moteur de cette révolution technologique est l'intelligence artificielle (IA). Les changements technologiques entraînés par l'IA vont changer non seulement ce […]
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