Quelle thérapie m’aidera vraiment?
TCC, psychothérapie, science, intuition et trouver les soins qui conviennent. J’ai assisté à une conférence avec un expert renommé en psychothérapie, qui a prétendu que la psychothérapie était sous-estimée car difficile à étudier et coûteuse pour les institutions. Il a suggéré que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est plus facile à étudier, prend moins de temps […]