Une stratégie pour faire face aux peurs
La meilleure façon de gérer toute peur, rationnelle ou irrationnelle, est de l'affronter. Je pense que c'est une sagesse conventionnelle. Tout le monde a l'expérience de grandir et d'avoir peur de toutes sortes de choses: le monstre sous le lit, debout en classe, laissé seul à la maison, menacé par un tyran, etc. Ces peurs […]