Comment s’inquiéter de notre vie (et de ce que nous pouvons faire)
Quelques stratégies pour calmer l’esprit ruminant. Source: courtoisie de Pixabay Mark Twain aurait déclaré: “Je suis un vieil homme et j’ai connu beaucoup de problèmes, mais la plupart d’entre eux ne se sont jamais produits.” Plus j’observe les événements de mon esprit, plus je vois la vérité dans cette déclaration. Au moment où j’écris ceci, […]