Monde de Psychologie

Articles of moyen age

Votre solution pour vous réveiller trop tôt

Beaucoup de gens ont du mal à se réveiller bien avant qu’il soit temps de se lever. Source: Photos de dépôt Pour ceux qui cliquent sur le bouton snooze trois ou quatre fois avant de vraiment se lever pour la journée, cela peut sembler être un problème de luxe. Mais les nombreuses personnes qui se […]

Êtes-vous un lève-tôt? Voici 5 choses que vous pouvez faire

Se réveiller trop tôt est un problème de sommeil extrêmement frustrant auquel de nombreuses personnes sont confrontées. Source: Déposer des photos Pour ceux qui cliquent sur le bouton snooze trois ou quatre fois avant de vraiment se lever pour la journée, cela peut sembler être un problème de luxe. Mais les nombreuses personnes qui se […]

Votre guide pour lutter contre les problèmes de sommeil liés à la fibromyalgie

Savoir comment gérer vos problèmes de sommeil liés à la fibromyalgie est important. Source: Déposer des photos Je traite un certain nombre de patients atteints du syndrome de la fibromyalgie. Ils viennent souvent me voir avec une insomnie chronique et des difficultés à rester endormi toute la nuit. Même quand ils réussissent à avoir une […]

6 mythes susceptibles d’interrompre votre sommeil

Comprendre les idées fausses courantes sur le sommeil Source: Kurhan / Shutterstock Le sommeil attire de plus en plus l’attention qu’il mérite comme pilier de la santé et du bien-être: les nouvelles sur le sommeil font la une des journaux. Les soins du sommeil attirent de plus en plus l’attention sur le lieu de travail. […]

L’exercice nous garde jeunes au coeur de plus d’une façon

Une nouvelle étude identifie une dose prescriptive d’exercice qui remodèle les coeurs vieillissants. Les maladies cardiaques sont la première cause de décès aux États-Unis chez les hommes et les femmes. Les statistiques du CDC montrent qu’environ 610 000 personnes aux États-Unis meurent chaque année de maladies cardiaques. C’est l’équivalent d’un décès sur quatre. Source: CLIPAREA […]

Les thèmes de base des histoires de synchronicité

Les coïncidences significatives appartiennent à plusieurs catégories narratives. Source: amazon La catégorisation des coïncidences est fondamentale pour le développement des études de coïncidence. À cette époque de son évolution, les quatre catégories principales qui décrivent ensemble la plupart des coïncidences sont: description, utilisation, explication et thèmes archétypaux. Il y a un certain chevauchement entre et […]

Résilience à travers les yeux d’un expert en psychologie de la richesse

Pourquoi la résilience est importante pour elle, sa pratique et ses clients. “En trois mots, je peux résumer tout ce que j’ai appris sur la vie: ça continue.” -Robert Frost Nous avons tous entendu le dicton “la vie continue”, et que nous l’ayons utilisé ou non de manière significative, il y a des chances qu’il […]

Croissance personnelle et mystère de soi

James Hollis sur le sens et le moi. Le poète russe, Yevgeny Yevtushenko, a fait traduire en anglais un poème intitulé «La incrédulité en soi est indispensable». Yevtushenko s’inquiète du fait que la satisfaction de soi affaiblisse le bord de la libre expression, conduisant à des truismes au lieu de vérités, versets qui sont palliatifs […]

La neurochimie de l’amour

Love est un cocktail de produits chimiques du cerveau: dopamine, sérotonine, ocytocine, endorphine Source: Loretta Breuning / auteur L’amour stimule tous vos produits chimiques heureux à la fois. C’est pourquoi ça fait du bien. Mais notre cerveau a évolué pour motiver la reproduction, pas pour que vous vous sentiez bien tout le temps. C’est pourquoi […]

Mettre la religion et la spiritualité dans leur endroit (sain)

La foi dans vos croyances est un bon passe-temps. Profitez-en et sachez quand le couper. Je suis un athée engagé dans la science comme la meilleure méthode pour comprendre la réalité. Malgré tout, j’ai du respect pour la religion et la spiritualité. Bien que je ne les utilise pas moi-même, je comprends pourquoi les gens […]
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