Monde de Psychologie

Articles of psychologie positive

Qu’est-ce que le bonheur eudaimonique?

Pourquoi et comment les psychologues positifs apprennent-ils d’Aristote? Dans leur quête pour comprendre ce qui rend les gens heureux, les psychologues positifs ont commencé à regarder en arrière les écrits anciens du philosophe grec Aristote. Aristote a proposé le concept d’eudaimonia au 4ème siècle av. J.-C. dans son Ethics à Nicomaque . Le terme eudaimonia […]

Conseils de carrière des plus braves académiciens

Voici le conseil que la plupart des universitaires ne toucheront pas. Travailler dans les universités, dans les collèges et les universités peut être une expérience assez étrange. Les universités peuvent être excessivement compétitives et politisées. Cela peut être désagréable. Les gens essaient parfois de bloquer les initiatives des autres pour toutes sortes de raisons néfastes. […]

Cultiver la conscience de soi chez les adolescents

Une stratégie d’exercice basée sur les forces. J’ai récemment dirigé un atelier de développement du caractère pour des lycéens qui assistaient au séminaire national de formation organisé par la Coalition pour l’éducation des enfants des militaires (MCEC) à Washington, DC. Les militaires déplacent fréquemment et leurs enfants doivent donc s’adapter régulièrement aux nouvelles écoles, se […]

Cinq livres pour vous aider à vous ancrer en des temps incertains

Lisez un livre pour transformer votre vie. Une nouvelle enquête a récemment révélé que 2017 aurait été l’une des années les plus sombres depuis des décennies (rapporté par Chokshi, 2018). En fait, l’enquête, qui a sondé des centaines de milliers de personnes à travers le monde, a révélé que «plus de personnes ont rapporté des […]

Maîtriser sa mentalité d’aimer gagner sans craindre de perdre

Les avantages d’aimer pour gagner sans (vraiment) haïr perdre dans la vie et le sport. Héraclite (vers 540-480 av. J.-C.) a déclaré: «La route qui monte et celle qui descend ne sont qu’une seule et même chose». Cet aphorisme résume une philosophie pré-socratique selon laquelle tout est lié à un opposé sur lequel «elle dépend». […]

Comment l’exercice peut améliorer votre santé mentale

«Avant et après le projet» de Zumba explique visuellement cette connexion. Source: photo de Danielle Cerullo sur Unsplash La connexion entre l’esprit et le corps est réelle et la recherche qui soutient la relation entre l’exercice et la santé mentale est vaste. Une étude publiée dans la revue Maturitas a révélé que «l’exercice améliore l’anxiété, […]

La seule chose que les couples se trompent au sujet des relations

Voyez-vous des «différences» ou des «déficits» chez votre partenaire? Source: Pexels Imaginez ce scénario: vous rencontrez une femme (ou un homme) intéressante. Vous êtes immédiatement intriguée par la façon unique dont elle voit et expérimente le monde. Vous voulez en savoir plus sur elle. Elle est incroyablement gentille et passionnée, avec un fort désir de […]

Stressé? La résilience appliquée peut aider, mais qu’est-ce que c’est?

La mise en œuvre de principes psychologiques positifs peut améliorer le bien-être et la santé. Eh bien, un nouveau semestre a commencé et, en tant qu’éducateur, je suis déjà en retard sur la préparation et la correction des cours. Dans mon esprit, je me dis: quel bon moyen de terminer cette année… Que s’est-il passé, […]

Tout ce que vous devez savoir pour donner un sens à la vie

Apprenez plusieurs stratégies basées sur le sens pour vous épanouir. Source: DepositPhotos / VIA Institute La couverture du dernier numéro de la publication de l’American Psychological Association, Monitor on Psychology , est «La recherche du sens». L’étude du sens et de ce qui fait que la vie vaut la peine d’être vécue est bien sûr […]

Avez-vous trop de bonnes choses?

Culture de consommation et paradoxe du choix La vieille peinture verte de notre maison était écaillée et s’estompait, couleur choisie il y a des années par les anciens propriétaires. Alors mon mari et moi avons décidé de faire peindre la maison en gris avec une bordure blanche. Nous avons contacté un peintre qui nous a […]
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