Monde de Psychologie

Articles of régime amaigrissant

Trop jeune à l'alimentation? Un 7-year-old sur un régime

Au cours des derniers jours, la communauté professionnelle des troubles de l'alimentation et les parents ont été outrés par le public à propos d'un nouvel article dans Vogue. Si vous n'en avez pas entendu parler, voici un bref résumé. L'article parle de Dara-Lynn Weiss, une mère de Manhattan, qui a forcé sa fille de 7 […]

Malade d'amour? Ou le cœur brisé? Le régime commence aujourd'hui.

C'est la Saint-Valentin. Le seul jour de l'année spécialement consacré à l'initiation des amours, à la célébration des relations et à la dépense d'argent démesuré sur des objets en forme de cœur superflus. Mais est-ce que tout ce truc de lovey-dovey est vraiment tout ce qu'il est censé être? Qu'en est-il si vous essayez de […]

Michelle Obama Controverse sur l'obésité infantile

Sur le spectacle Today, Michelle Obama a discuté de la cause, l'obésité chez les enfants, qu'elle a choisi d'assumer pendant la présidence de son mari. Nous pouvons l'applaudir pour avoir choisi une cause aussi méritante. Aider les enfants à bien manger et prendre soin de leur corps aidera notre avenir de plusieurs façons. Cela réduira […]

8 façons de stimuler votre maîtrise de soi

Certaines personnes semblent avoir des tonnes de maîtrise de soi – ils s'en tiennent à des régimes et des budgets et gérer leur humeur. Leur vrai secret peut être l'humilité et la conscience de soi. Voici quelques conseils basés sur la recherche en psychologie: 1. Évitez les tentations. "Les gens qui semblent avoir la volonté […]

La douleur d'être obèse contre la douleur émotionnelle de régime

Kara Curtis, une femme obèse qui a récemment été interviewée sur NPR au sujet de son combat de plusieurs décennies avec son poids, a décrit comment, malgré son engagement à l'exercice quotidien, sa suralimentation a empêché toute perte de poids. Elle s'est décrite comme étant incapable de résister à l'achat et à la consommation de […]

Zen et l'art de suivre un régime, partie 6

Ceci est le dernier article de cette série "Zen and the Art of Dieting". Il contient une transcription modifiée d'une conversation que j'ai eu avec un client au sujet de sa stratégie de régime. Dans ce document, la cliente apprend quelque chose à propos de la réponse à son régime alimentaire: même la simple logique […]

L'épidémie

Je veux attirer votre attention sur deux études de recherche récentes dans l'espoir qu'elles puissent éclairer notre «épidémie d'obésité» actuelle. Dans l'étude "L'obésité s'associe-t-elle à la mortalité parmi les personnes hispaniques? Selon Mehta et al (2013), publiés dans la revue scientifique Obesity, les auteurs ont étudié plus de 40 000 adultes hispaniques vivant aux États-Unis […]

Ce qui est arrivé aux plus grands perdants ne vous arrivera pas

Source: Photo: S.McQuillan Si vous êtes en surpoids, que vous pensez ou que vous essayez de perdre du poids, et que vous vous inquiétez de l'étude de Biggest Loser, vous pouvez arrêter de vous inquiéter maintenant. Pour commencer, les résultats de la recherche qui a regardé 14 hommes et femmes qui ont perdu énormément de […]

Quelle est la meilleure façon de traiter une image corporelle négative?

Lianne * est venue me voir pour de l'aide avec son boulimie compulsive. "Je ne peux pas me supporter", a-t-elle dit. "J'ai essayé tous les régimes auxquels je pouvais penser. Je perds du poids … et puis je récupère tout … et plus encore. »Lianne était intelligente et très drôle. Elle a eu un travail […]

Les interventions du bonheur fonctionnent-elles vraiment?

Source: Amelia Fox / Shutterstock Avez-vous envie d'être plus heureux? De la science du bonheur aux livres d'entraide, il semble qu'il n'y ait pas de fin aux suggestions pour être plus heureux. Mais tout cela fonctionne-t-il vraiment à long terme? C'était mon rêve d'enfance de grandir et enfin être heureux. Vous pouvez donc imaginer ma […]
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