Monde de Psychologie

Articles of stress

Tenté d’annuler cette réunion? Ne pas

Pourquoi n’est-ce pas une bonne idée d’annuler des réunions et pourquoi le faisons-nous même? Source: 2p2play / Shutterstock Nous sommes tous occupés. Parfois, nous avons un peu de temps supplémentaire inattendu dans la journée lorsque quelqu’un avec qui nous avions des projets ne se présente pas. J’ai siégé à mon bureau à plusieurs reprises pour […]

Si vous dites au revoir à votre chien avant de partir?

Les données du pilote montrent que caresser ou parler à certains chiens peut faciliter votre absence. Le récent article de Zazie Todd intitulé Psychology Today , “Devrait-on caresser son chien avant une absence?” Résume joliment un essai récemment publié par Chiara Mariti et ses collègues, intitulé “Effets des caresses avant une brève séparation du propriétaire […]

La parentalité à l’ère de # MeToo: Que communiquez-vous?

Une perspective psychologique sur la socialisation de genre et les attitudes envers le sexe. Source: Courtoisie d’image: Shutterstock En tant que psychologue, je suis conscient de l’impact des parents sur leurs enfants et de la manière dont les enfants apprennent en observant des modèles dans leur environnement. De par votre expérience personnelle, vous pouvez identifier […]

Différenciation de soi dans les relations amoureuses

L’amour est un équilibre entre embrasser “nous” et tenir “I.” Source: gpointstudio / shutterstock L’amour est une odyssée audacieuse et aventureuse. Ses allées plus charmantes débordent de joie, de rire, de chaleur, d’amitié, de paix, de passion et du calme qui vient avec un lien solide et sécurisé. Et lorsque vous vous aventurez dans ses […]

Comment Dokken a fait en sorte que je puisse à nouveau dormir en toute sécurité

Musicien discute de carrière et de la chanson «Dream Warriors». «Je reste éveillé et je redoute les nuits solitaires je ne suis pas seul Je me demande si ces yeux lourds Peut faire face à l’inconnu “ —De “Dream Warriors” de Dokken En tant qu’enfant des années 80, j’ai trouvé que les films d’horreur rendaient […]

Le pouvoir des routines dans votre santé mentale

Comment les routines peuvent avoir un impact positif sur votre santé mentale Source: Photo par rawpixel sur Unsplash Je me suis toujours considéré comme une personne organisée. Celui qui aime connaître les plans bien à l’avance et privilégie les routines à la spontanéité occasionnelle. Comme pour tout dans la vie, il m’a fallu un certain […]

Comment réduire l’épuisement professionnel dans votre organisation

Les organisations devraient se concentrer sur trois domaines clés. C’est préoccupant quand le dirigeant d’une organisation semble s’effondrer. Les postes de niveau supérieur sont soumis à des exigences et à des attentes élevées, et la pression exercée peut avoir une incidence sur la prise de décision, la confiance en soi et la capacité à diriger […]

Instagram vous rend-il pauvre?

Les comparaisons sociales peuvent nous faire chuter. Voici comment canaliser ce besoin. Il y a un jeu que j’aime jouer chaque fois que je sens l’envie de l’envie lorsque je navigue dans les médias sociaux. J’appelle cela «combien coûtait ce selfie?» Je joue à ce jeu pour me rappeler que beaucoup de gens, y compris […]

«We-Talk» est lié à des relations plus heureuses et plus saines

Les partenaires romantiques qui utilisent «nous» plus que «moi» affichent une saine interdépendance. La plupart d’entre nous sous-estimons la signification des pronoms que nous utilisons le plus fréquemment dans notre vie quotidienne. Mais les pronoms importent. De nouvelles recherches suggèrent que le fait de s’engager dans un grand nombre de discussions verbales ou plus pourrait […]

Journée mondiale des animaux: compassion, liberté et justice pour tous

En ce jour spécial pour les animaux non-humains, faisons beaucoup plus pour eux. La coexistence dans l’anthropocène et au-delà: compassion et justice pour tous Le 4 octobre est la Journée mondiale des animaux (le 2 octobre est la Journée mondiale des animaux d’élevage). Cet article est dédié à tous les animaux non-humains qui tentent de […]
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