6 raisons pour lesquelles la procrastination peut être bonne pour vous

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Vous regardez l'horloge: Il est 16h30. Votre journée de travail est presque terminée, mais votre liste de tâches est loin d'être terminée. Vous le regardez avec horreur alors que vous vous rendez compte qu'il y a des objets qui ont été utilisés pendant des semaines, mais que vous les avez dé-priorisés encore et encore. Tu soupires. La procrastination a encore eu le meilleur de toi.

Ou l'a-t-il?

Nous savons tous que la procrastination peut devenir l'ennemi si elle nous empêche de faire ce que nous voulons. Mais le plus souvent, ce n'est pas le cas: la procrastination peut réellement améliorer votre productivité et votre bonheur. Voici pourquoi:

1. La procrastination active vous permet de faire plus de choses .

   Bien sûr, vous pourriez ne pas obtenir la chose que vous remettre à plus tard. Mais si vous êtes un procrastinateur actif , le reste de votre liste de choses à faire est probablement effacé rapidement. Et une fois que le reste des choses sur votre liste de choses à faire est fait, il ne vous reste plus qu'une chose que vous avez d'abord fait tergiverser, et vous n'avez pas d'autre choix que de continuer. (Maintenant, si vous êtes assis sur votre canapé à ne rien faire, alors vous êtes un procrastinateur passif et il est vraiment temps de se lever et de faire quelque chose!)

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2. Les tâches inutiles disparaissent avec la procrastination.

   Après avoir tergiversé sur une tâche pendant un certain temps, vous pourriez le regarder et ne pas se souvenir pourquoi c'est même sur votre liste de choses à faire. Cela vous donne l'occasion de réévaluer s'il est toujours important de le faire. Si vous avez tergiversé pendant un moment, il se pourrait que ce ne soit même plus nécessaire ou pertinent pour vous.

3. La procrastination met en lumière ce qui est le plus important pour vous.

   Vous êtes moins susceptible de remettre à plus tard des choses que vous aimez faire ou qui vous importent vraiment. S'il y a quelque chose que vous avez du mal à faire, demandez-vous pourquoi vous le faites en premier lieu. Le but et la passion vous aideront à surmonter tout obstacle de la procrastination – ou vous faire réaliser que vous tergiverser parce que vous travaillez sur la mauvaise chose.

4. La procrastination vous rend plus créatif.

   Si vous avez une grande tâche importante devant vous, il est naturel de tergiverser parce que c'est si décourageant. Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c'est que même lorsque vous ne travaillez pas activement sur cette tâche, votre esprit collecte inconsciemment des idées et traite les choses pour vous y préparer. Cela signifie que lorsque vous vous asseyez pour y arriver, vous avez beaucoup plus d'idées sur la façon de s'y prendre.

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5. La procrastination vous aide à prendre de meilleures décisions.

   Parfois, vous tergiverser sur une décision parce que vous n'êtes pas tout à fait sûr quel est le bon choix pour vous. Votre esprit rationnel et votre intuition disent des choses opposées, et vous ne pouvez pas vraiment savoir lequel écouter – ou qui dit quoi! C'est alors que la procrastination devient votre sauveur parce que vous évitez de sauter dans quelque chose qui pourrait ne pas vous convenir. Cela vous donne le temps de réfléchir à toutes les options et à leurs avantages et inconvénients. Une fois la date limite arrivée, vous êtes prêt à prendre la décision au fur et à mesure de vos recherches.

6. La procrastination mène à de meilleures excuses.

   Si vous avez fait quelque chose de mal et que vous devez des excuses à quelqu'un, il vaut mieux leur donner (et vous) le temps de se calmer. Cela vous aide à présenter des excuses authentiques qui montrent clairement vos regrets et vos apprentissages, ainsi qu'une raison pour laquelle l'erreur s'est produite. Cela donne aussi à l'autre partie le temps de réfléchir à la façon dont cela les a touchés afin qu'ils puissent vous communiquer cela plus efficacement de façon calme.

Il est temps que nous réalisions que la procrastination n'est pas toujours l'ennemie, surtout quand elle prend la forme d'une procrastination active. Parfois la procrastination est votre esprit et votre intuition essayant de vous dire que vous ne devriez pas faire quelque chose – ou vous dire de traiter quelque chose avant de prendre une décision précipitée.

Si vous êtes un procrastinateur actif (comme je le suis), embrassez-le. Embrassez-le pour que vous puissiez faire plus de choses. Embrassez-le pour pouvoir commencer à écouter ce que votre intuition essaie de vous dire. Embrassez-le pour pouvoir commencer à faire les choses qui vous importent le plus. C'est ainsi que vous accueillerez le bonheur dans votre vie.

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