Monde de Psychologie

Articles of stress

Pourquoi ce que vous savez sur la distraction est faux

La recherche montre que les distractions peuvent augmenter votre productivité. Source: DTS La nature des progrès scientifiques est qu’ils nécessitent un travail de laboratoire laborieux, des essais et des erreurs ainsi que beaucoup de fin de soirée. Pourtant, il est notoire que les innovations décisives qui ont bouleversé le monde ont été marquées par des […]

Comment faire face à l’épuisement parental

Une nouvelle recherche cherche à comprendre les causes de l’épuisement professionnel chez les parents. Source: Tina Franklin / Flickr Chaque parent peut comprendre le sentiment d’être au bord de l’épuisement ou au bord de la défaite. Mais qu’est-ce qui permet à certains parents de passer la nuit sans sommeil, sans cesse harcelants et apparemment sans […]

Les conservateurs et les libéraux perçoivent-ils des réalités différentes?

Comment l’affiliation politique colore notre vision du monde Source: cinema-1929338_12Pixabay Quiconque a fait un voyage en voiture sait que vous avez besoin de deux choses pour planifier un voyage. Vous devez connaître votre point de départ et votre destination. La politique ressemble beaucoup à un road trip. Nous avons notre point de départ – le […]

Comment ajouter du stress inutile à votre vie

Éliminer un seul facteur de stress et se sentir mieux. Il arrive parfois que presque tout le monde a le sentiment d’être soumis à un stress considérable et souhaite qu’une partie de celui-ci disparaisse. Je sais que cela m’arrive. J’ai commencé à réfléchir à la façon dont je pourrais augmenter mon stress en m’engageant dans […]

Pouvoir des animaux de compagnie qui change la vie

“Il n’y a pas de psychiatre au monde comparable à un chiot qui vous lèche le visage.” B. Shaw La poète Mary Oliver a écrit: «À quoi ressemblerait le monde sans musique, ni rivières, ni herbe verte et tendre? À quoi ressemblerait ce monde sans les chiens? »Le lien entre l’homme et l’animal domestique est […]

Comment gérer l’anxiété sans se tourner vers les drogues

Et pourquoi vous pouvez vous tourner vers les médicaments pour gérer votre anxiété en premier lieu. À 14 ans, j’étais extrêmement anxieuse, surtout envers les filles. Tout découle d’une expérience que j’ai vécue à l’âge de 12 ans et d’une tentative désastreuse de demander à une fille de sortir. Il a explosé à mon visage, […]

Votre propre enfance affecte-t-elle votre rôle parental?

Pourquoi nos enfants ont-ils la capacité surnaturelle de nous déclencher? Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi un parent peut garder le sens de l’humour face au comportement difficile de son enfant pendant qu’un autre commence à crier? Pourquoi certains parents se plaignent de critiques, d’inquiétude et de doutes alors que d’autres semblent plus capables de se […]

Danse avec la turbulence: composer avec la peur de voler

Conseils pour faire face à l’aviophobie ou à l’aérophobie J’avais volé des dizaines et des dizaines de fois sans problème avant de me retrouver anxieuse face au fait de voler au début de la trentaine. Bien que de nombreuses personnes subissent un certain stress lié aux voyages en avion, mon anxiété est à son comble […]

Le nouveau “mariage mixte”

Respecte les différences. Source: maxlkt / pixabay Linda : Il y a des années, le terme mariage mixte faisait référence à un couple issu de races ou de religions différentes. De nos jours, le terme est utilisé pour désigner ceux qui appartiennent à la même race ou religion, mais l’un des deux est dévoué à […]

4 façons infaillibles de rester intensément concentré

La moitié de la journée, nous ne pensons pas à ce que nous faisons. Source: Fedels / Shutterstock En tant qu’enfants, nous étions un avec chaque moment – pleurer un moment, rire le suivant – toujours intensément présent et suivre le courant. En conséquence, nous avons eu beaucoup d’énergie et d’enthousiasme. En tant qu’adultes, nous […]
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