Monde de Psychologie

Articles of stress

La lutte pour être humain

Il peut être difficile de s’accrocher à l’humanité fondamentale au milieu de la souffrance et du mal. Nous devons lutter pour maintenir un sens d’humanité face aux actes terroristes, aux meurtres, aux mauvais traitements infligés aux enfants, à la politique caustique, aux incendies de forêt et aux tempêtes déchaînées. Le déluge de souffrances va probablement […]

Quand vous sentez que vous ne méritez pas d’être heureux

Consciemment ou inconsciemment, notre passé peut saper notre bonheur présent. Source: unsplash La vie, la liberté et la recherche du bonheur – nous le savons tous par la Déclaration d’indépendance – mais de nombreuses personnes ont renoncé à la recherche il y a longtemps. Pour certains, ils peuvent marquer le jour et l’heure où leur […]

Ne craquez pas pour les régimes à la mode: trouvez un plan de nutrition sur mesure

Voici ce que vous devez savoir avant de considérer un nutritionniste. Source: Pexels. Ne vous laissez pas berner par les régimes à la mode! Trouver le meilleur plan nutritionnel pour vous commence par un conseil nutritionnel. Les changements alimentaires extrêmes peuvent vous nuire physiquement et psychologiquement. Perdre et reprendre du poids cycliquement est mauvais pour […]

8 façons dont les enfants profitent des expériences de la nature

La pédagogie basée sur la nature améliore les performances des élèves par huit voies différentes. Selon un nouvel examen critique de la recherche actuelle examinée par des pairs, vivre des expériences liées à la nature et incorporer une instruction basée sur la nature dans les activités scolaires quotidiennes des enfants favorise un meilleur apprentissage via […]

Le cours le plus court au monde sur votre argent

Combien prioriser pour le faire, le dépenser, l’investir ou le donner. Source: Picture of Money / Flickr Il y a huit mois, j’ai écrit un article du même titre, mais il y a suffisamment de progrès pour que je veuille l’écrire. Des livres pourraient être écrits sur chacun des sujets de cet article. Mais plus […]

Les chiens et les humains sont des partenaires évolutifs

Des chercheurs allemands soulignent la théorie de l’avantage mutuel C’est avec un certain enthousiasme que j’ai lu le titre d’un article paru dans l’édition du 11 novembre du journal Dog Behavior sur la transformation de certains loups en chiens: «Hypothèse de récupération: manque de preuves pour la domestication de chiens dans la décharge. Christoph Jung, […]

Les plats réconfort vous font-ils vraiment du bien?

La recherche révèle le lien surprenant entre la nourriture et l’humeur. Lorsque vous entendez le terme «nourriture réconfortante», vous pouvez visualiser une purée de pomme de terre, des biscuits et une sauce, ou un macaroni au fromage, éventuellement suivie d’une boule de crème glacée. Mais les aliments indulgents nous apportent-ils vraiment du réconfort? Ou une […]

Les meilleurs leaders n’ont pas peur de demander de l’aide

La faiblesse ne diminue pas votre leadership. Je me considère comme fort. Je me vois comme quelqu’un qui peut gérer beaucoup de stress. Qui peut obtenir énormément de travail en une journée. Qui peut travailler de longues heures et passer à travers des moments d’embrayage. Qui n’abandonne pas face aux problèmes, mais travaille jusqu’à ce […]

Si une balance intelligente vous dit d’arrêter de manger de façon excessive, allez-vous?

Les applications vous diront à voix haute les raisons de ne pas se gaver. Source: Pixabay Nous devrions supposer que, tôt ou tard, la technologie deviendra un acteur majeur pour nous aider à perdre du poids, à devenir en meilleure forme physique, à arrêter les habitudes alimentaires désordonnées et peut-être même à augmenter notre consommation […]

Est-ce votre première saison de vacances après le divorce?

Quoi faire, dire et penser alors que cette période de l’année ne craint rien. Chaque année, mes clients se préparent pour les mois de novembre et décembre, lorsque la saison des fêtes redoutée commence. Une femme m’a dit récemment qu’elle était soulagée d’avoir Halloween et presque Thanksgiving derrière elle. Elle a dit qu’une fois le […]
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