Une façon surprenante de gérer le stress
Les dernières années ont vu une augmentation alarmante des troubles anxieux, qui touchent maintenant près de 20% de la population – plus de 40 millions de personnes. Un Américain sur cinq souffre également de stress extrême, pouvant entraîner des crises de panique, anxiété, dépression, problèmes gastro-intestinaux, maladies cardiovasculaires, hypertension, diabète, obésité, accident vasculaire cérébral, crise […]