Trump Divided America With Psychology – Voici comment nous guérissons

L’anxiété existentielle induite par Trump a déchiré la nation, mais elle est réparable.

Peu importe qui vous êtes ou quel côté du spectre politique vous rencontrez, il est probable que le président Donald Trump a considérablement augmenté votre niveau d’anxiété, déformant votre perception du monde et affectant négativement votre comportement d’une manière que vous ignorez. Mais la bonne nouvelle est que ces biais cognitifs et ces changements de comportement peuvent être inversés si l’on devient conscient de leur existence et fait un effort conscient.

Le cerveau humain est une machine statistique qui doit constamment faire des jugements et des prédictions basés sur les croyances, les sentiments et les expériences passées. La peur et la rhétorique enflammée de Trump visent à renforcer les émotions et à modifier les croyances, compensant ce système affiné et calibré. S’il y a une chose que Trump comprend, c’est comment profiter politiquement de la peur et de la division de la fabrication. Il ne fait peut-être que suivre ses instincts, mais c’est néanmoins une manipulation psychologique stratégique.

Trump provoque l’inquiétude à la fois à droite et à gauche, peut-être de manière très différente. Pour sa droite, il alimente ses craintes au sujet des minorités et des personnes dissemblables, appelant les immigrés hispaniques «meurtriers et violeurs» et affirmant de manière générale que «l’Islam nous hait». Sa diabolisation des «médias libéraux» et l’administration Obama ont transformé de nombreux partisans de droite en théoriciens du complot à part entière.

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Pour la gauche, le président Trump est la peur. Sa personnalité narcissique et son comportement imprévisible et incontrôlé font de lui un commandant en chef dangereux – susceptible de mener les États-Unis à un jeu de poulet nucléaire avec des pays dirigés par des dirigeants tout aussi erratiques, comme la Corée du Nord. Les politiques de Trump et sa volonté de plaire à ses partisans les plus extrêmes menacent les droits des homosexuels, des transgenres et des femmes à travers le pays. La seule chose que les libéraux pourraient craindre de plus que Trump lui-même, c’est le sentiment qu’il suscite chez ses partisans, qui s’est déjà révélé mortel à Charlottesville, en Virginie.

En raison de la peur et de l’anxiété accrues à droite et à gauche, la nation est plus polarisée que jamais et les tensions semblent avoir atteint un niveau record. Alors, comment cette anxiété collective accrue nous affecte-t-elle exactement? Quels effets mesurables ont-ils sur notre cognition et notre comportement?

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La saillance de la mortalité augmente le tribalisme et l’agression envers les membres du groupe.

Des centaines d’études dans des revues à comité de lecture ont montré que lorsque l’on rappelle aux gens leur mortalité ou qu’ils sont exposés à une menace existentielle perçue – en d’autres termes, la mortalité devient évidente. . Plus précisément, les stimuli ou les événements qui font naître des idées sur la mort poussent les gens à s’attacher davantage à leur vision du monde, à accroître leur soutien à ceux qui partagent leur identité nationale, ethnique ou politique et à accroître leur intolérance et leur agressivité. Selon la théorie de la gestion du terrorisme, cela se produit parce que les visions culturelles du monde – comme les religions, les idéologies politiques et les identités nationales – contribuent à réduire l’anxiété existentielle en insufflant un sens et une valeur à la vie. Essentiellement, une anxiété intense à l’égard d’une menace perçue pour le bien-être favorise le tribalisme et personne n’y est immunisé.

En fait, des études ont montré que lorsque les participants sont prêts à réfléchir à leur mortalité, avec quelque chose comme une vidéo ou une histoire sur la mort, leur parti pris nationaliste augmente de manière significative. Nous pouvons voir des preuves des effets psychologiques de la peur de Donald Trump dans la montée dramatique du nationalisme et de la xénophobie manifestée par le mouvement alt-right.

Une étude de psychologie a montré que le fait de rendre la mortalité plus évidente a favorisé les interventions militaires extrêmes des forces américaines qui pourraient tuer des milliers de civils à l’étranger, un effet qui n’était présent que chez les conservateurs.

En mettant constamment l’accent sur la menace existentielle, Trump alimente les craintes des Américains qui renforceront leur soutien pour tenter de se sentir plus en sécurité. Alors que cette stratégie maintient ses partisans énergiques et loyaux, le pays tout entier souffre des préjugés, de l’agression et de la division qu’il crée.

Mais la peur existentielle associée au règne de Trump n’affecte pas seulement ceux du bon côté du spectre politique. La prédominance de la mortalité peut amener les centristes et les libéraux modérés à déplacer leur vote vers la droite, ce qui peut aussi pousser les libéraux à se pousser plus à gauche. Étant donné que la saillance de la mortalité favorise l’agression envers ceux qui ont des visions du monde culturelles opposées, la menace perçue de Trump et de ses partisans a déplacé de nombreux libéraux vers des positions plus extrêmes qu’on ne l’espérait normalement. Conformément à ce concept, l’Amérique a connu la montée du groupe militant de gauche connu sous le nom d’Antifa, dont les tactiques se sont progressivement renforcées face aux alt-droite et aux néo-nazis dans un certain nombre de confrontations réelles.

Les libéraux qui craignent que la vague nationaliste ne devienne moins tolérante à l’égard de ceux qu’ils considèrent comme soutenant Trump et ses vues sur les immigrés, et plus sympathiques face aux violents affrontements d’Antifa parce qu’ils sont perçus comme bien intentionnés. en fin de compte être contre-productif pour la cause libérale. De plus, en raison de la vision du monde qui renforce les effets de la peur et de l’anxiété existentielles, les libéraux qui se sentent menacés sur le plan idéologique auront tendance à appliquer leurs normes de gauche plus que d’habitude. Bien que cela puisse sembler positif en apparence, compte tenu des idéaux libéraux, une étude récente a montré que le renforcement excessif des normes relatives aux ordinateurs personnels contribuait à accroître le soutien à Donald Trump.

Alors, quelle est la solution? Comment pouvons-nous briser le cycle de rétroaction positif polarisant que l’anxiété et la peur liées à Trump ont établi? Comment inverser la division et l’agression et commencer à se rassembler?

Tout d’abord, nous devons prendre conscience de l’effet polarisant de la présidence de Donald Trump des deux côtés de l’allée politique. Nous devons reconnaître ouvertement que l’anxiété et la peur créées par Trump nous poussent tous à nos extrêmes, conduisant à des comportements tribaux et à des préjugés qui peuvent nuire à notre jugement rationnel.

Deuxièmement, nous devons agir de manière à atténuer ces effets, ce qui signifie faire un effort conscient pour désamorcer les confrontations et réduire les attitudes agressives envers ceux qui ne partagent pas notre vision du monde ou nos identités nationales. Ne supprimez pas simplement les amis des médias sociaux qui ont des opinions politiques opposées, peu importe à quel point vous pouvez mépriser certaines de ces croyances. Nous devons nous engager mutuellement dans un discours rationnel, et nous devons nous efforcer de voir les points légitimes de toutes les parties, indépendamment de l’abondance de points illogiques. Et tout au long de ce processus d’engagement, nous devons rester calmes et collectés, car l’agression ne fait qu’aggraver la division en augmentant la saillance de la mortalité. Bien que cette idée puisse sembler futile pour de nombreux libéraux qui ont longtemps renoncé à essayer de comprendre les partisans de Trump, nous devons nous rappeler que tenter de guérir la division est notre seule option. Le simple fait de le laisser s’aggraver ne fera qu’aggraver le chaos en Amérique et pourrait contribuer à quatre années supplémentaires de cette administration.

Enfin, nous ne devons pas seulement essayer de construire des ponts lorsque cela est possible, nous devons nous garder d’être trop extrêmes, en particulier lorsque les comportements à l’égard d’autres personnes idéologiquement différentes deviennent agressifs et violents. Lorsque cela se produit, le terrain moral est perdu. Aussi satisfaisant que cela puisse être de voir un néo-nazi comme Richard Spencer se faire frapper au visage, il est impératif que nous nous en souvenions, selon les mots de Martin Luther King, Jr. «La haine engendre la haine; la violence engendre la violence », concept qui s’appuie sur les résultats des études de théorie de la terreur et de la saillance de la mortalité.

Si nous nous efforçons tous de faire ces efforts et de nous empêcher de nous décourager par les défis inévitables, la nation commencera lentement à se rassembler et une nouvelle forme d’ordre plus forte émergera de la mer de chaos actuelle.