Monde de Psychologie

Articles of symptômes de dépression

Cinq astuces pour vaincre la dépression hivernale

"L'espoir est de pouvoir voir qu'il y a de la lumière malgré toute l'obscurité." – Desmond Tutu Les jours raccourcissent, le temps se refroidit et vous êtes de plus en plus déprimé. Le trouble affectif saisonnier, ou TAS, est une dépression saisonnière commune causée par les mois froids, mornes et sombres de l'hiver. On estime […]

Le pouvoir de guérison des animaux de compagnie

Dans ce post, ma stagiaire Amanda parle de son expérience avec le pouvoir de guérison des animaux de compagnie pour l'anxiété et la dépression. Je me souviens de la conversation que j'avais eue avec ma sœur avant l'appel; Je me rappelle juste lui dire que c'était mauvais, vraiment mauvais, que je ne savais pas combien […]

Pour l'amour des chiens: Trois façons d'aider les animaux de compagnie

Source: Richard Taite J'aime mon chien, Joey. Je ne suis pas différent de la plupart des gens qui aiment aussi les animaux, en particulier leurs animaux de compagnie. Selon un sondage Gallop, soixante pour cent des Américains ont un animal de compagnie. La plupart de ceux qui ont un animal de compagnie ont un chien. […]

Conséquences psychologiques de la carence en vitamine D

Les chances sont que vous n'obtenez pas assez de vitamine D. On estime qu'un milliard de personnes dans le monde souffrent de carence ou d'insuffisance en vitamine D. Les personnes à risque élevé de carence en vitamine D comprennent les personnes vivant loin de l'équateur, celles qui souffrent de problèmes de santé (obésité, maladie du […]

La nourriture comme médecine du cerveau

Après trois semaines hors de la chirurgie de la colonne vertébrale sans médicaments contre la douleur, je peux vraiment apprécier la valeur de la nourriture comme médicament, au moins comme médicament contre la douleur. Cette expérience vient à l'heure exacte de la publication de mon livre de cuisine, Brain Power Cookbook (Plume Publ., 2009). La […]

We Can Dream: Une version marginalisée des peuples de 'Inside Out'

'Inside Out' est le film n ° 1 de la nation. Les critiques et le public en délirent. Les adultes pleurent à cause de cela. Même les scientifiques applaudissent sa précision scientifique. Mais à quel point est-il réfléchi des esprits et des réalités vécues des populations marginalisées? À quoi cela ressemblerait-il si le film «Inside […]

Donner à l'insomnie l'attention qu'elle mérite

J'étais heureux de voir un article dans le NY Times d' aujourd'hui sur le rôle du traitement de l'insomnie dans le contexte plus large de la dépression. C'est un sujet qui a longtemps été reconnu dans le domaine du sommeil, mais qui n'a pas reçu beaucoup d'attention dans les médias traditionnels (ou même la psychiatrie […]

Dépendance et dépression

La dépression est probablement le plus commun des toxicomanes co-occurrents présents avec. Sans surprise, les toxicomanes se sentent souvent démoralisés et sans espoir pour leur vie et leur santé. La modification de la chimie du cerveau exacerbe ces sentiments et conduit souvent à la dépression. Les suggestions suivantes, cependant, vont un long chemin vers la […]

Avez-vous une personnalité dépendante?

Les personnes avec des styles ou des troubles de la personnalité dépendante cherchent souvent un traitement pour ce qu'ils décrivent comme la dépression ou l'anxiété incontrôlée. Mais les comportements sous-jacents comprennent la difficulté à prendre des décisions et les sentiments d'impuissance, de solitude et d'abandon. L'anxiété semble faire partie de ce système, car l'impuissance générale […]

Coaching de régime peut éviter la dépression

Une perte de poids significative peut être un gros coup de pouce, si vous êtes en surpoids et essayez de mincir. Qui n'aime pas voir les résultats tangibles de ses efforts? Il est également vrai que la nourriture affecte l'humeur. Votre régime alimentaire pourrait contribuer à la dépression. Maintenant, de nouvelles preuves ont montré que […]
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