Dans ce post, ma stagiaire Amanda parle de son expérience avec le pouvoir de guérison des animaux de compagnie pour l'anxiété et la dépression.
Je me souviens de la conversation que j'avais eue avec ma sœur avant l'appel; Je me rappelle juste lui dire que c'était mauvais, vraiment mauvais, que je ne savais pas combien plus je pourrais prendre. Elle m'a demandé si elle pouvait laisser savoir à nos parents que quelque chose n'allait vraiment pas chez moi. Je me souviens avoir craint ses mots – je ne voulais pas que ça sorte, j'avais peur de leur réaction, j'avais peur qu'ils ne comprennent pas, j'avais peur qu'ils me reprochent, ils avaient peur qu'ils disent bien, n'est-ce pas … avait plus peur de moi et de ce que je pouvais faire alors j'étais de leur réaction.
Peu de temps après mon téléphone a sonné à nouveau, c'était mon père. Il était confus et blessé – ils ne savaient pas ce qui se passait malgré mes appels téléphoniques, parce que j'avais simplement omis la vérité. Mais alors que je m'assoyais à l'écouter, je sentis les vagues de tristesse s'abattre de nouveau et tout à coup je pleurais. Je n'avais pas pleuré devant mon père depuis des années. Et j'étais là, 20 ans, sanglotant hystériquement au téléphone. Je ne pouvais pas lui décrire ce qu'il ressentait, avoir cette tristesse constante. Cette tristesse qui semblait aller si profond qu'elle a pénétré mes os mêmes, comme si mes os eux-mêmes avaient mal. Je ne pouvais pas vraiment expliquer comment même la plus simple des choses a pris tous mes efforts et ma volonté. Et le pire de tout, je ne pouvais pas expliquer comment c'était d'avoir peur de soi. Craindre ce que vous pourriez vous faire, être incapable de vous faire confiance pour vous protéger …
À son crédit, bien que mon père était, eh bien, paniquer, il a fait la bonne chose. Mon père m'a demandé ce qu'il pouvait faire, ce qui m'aiderait, je n'ai même pas hésité, tout ce que j'ai dit était "j'ai besoin d'un chat".
En ce moment, j'étais désespéré; J'avais besoin de quelque chose qui pourrait être là pour moi 24/7. J'avais besoin de quelque chose qui m'attendait quand je franchissais la porte; J'avais besoin de quelque chose de moelleux quand le monde se rapprochait de moi.
Tout ça a l'air très dramatique, je sais, mais j'avais besoin d'un chat pour le soutien émotionnel, un chat qui serait là pour moi tôt le matin, et là pour moi au milieu de la nuit quand je me suis réveillé une attaque d'anxiété. Je me sentais mal et coupable d'avoir dérangé mes amis et ma famille en permanence avec mon besoin que quelqu'un soit là pour moi. Je ne pouvais pas me résoudre à les appeler au milieu de la nuit quand j'en avais besoin. Je me sentais tellement honteuse – honte de la façon dont j'agissais, et honte de mon incapacité à réparer ce qui était cassé. Mais si j'avais un chat, je ne me sentirais pas mal de le réveiller au milieu de la nuit pour des câlins, parce que je serais son gardien. Je ferais en sorte qu'il soit en bonne santé et heureux, ce qui me rendrait utile et significatif. Parce que même si ma santé mentale me rendait incapable de faire quelque chose de productif, je pouvais toujours regarder ce bol de nourriture et penser d'accord, je suis responsable de fournir ma nourriture pour chat. Je pourrais aimer cet animal et recevoir l'amour et le confort dont j'avais si désespérément besoin. Et dans mon heure la plus sombre, je pourrais regarder par-dessus et penser, je dois survivre un autre jour, je dois prendre soin de mon animal de compagnie.
Je me souviens d'avoir entendu le silence le plus bref avant que mon père ne dise: «D'accord, si c'est ce dont tu as besoin alors d'accord». Honnêtement, je suis toujours tellement impressionné par la réaction de mon père. J'étais là, pleurant mes yeux et mon père savait quoi demander. Non seulement il savait quoi demander, mais il savait aussi comment répondre – et il n'a jamais remis en question ma réponse. Il n'a jamais dit qu'un chat était une mauvaise idée, pas plus qu'il ne m'a dit de faire quelque chose de différent. Il m'a fait confiance pour savoir ce qui m'aiderait. Et heureusement, je savais, je savais ce qui pourrait aider.
Environ une semaine plus tard, j'ai accueilli mon ange, Abigale Bodicia, chez elle pour toujours. En y repensant, je me retrouve toujours en larmes, car la différence qu'elle a faite était instantanée. Du jour au lendemain je revenais à la maison à un mewwwwooo. J'étais réveillé par les mégots les plus mignons et ronronnant si fort que je ne pouvais pas être anxieux à ce moment-là. Quand je devenais inquiet à n'importe quel moment de la nuit ou du jour, tout ce que j'avais à faire était d'écouter. J'entendais le ronflement pas si doux de mon ange. Elle était même là pour moi au beau milieu de la nuit, quand, réveillée d'une sieste, elle ronronnait comme une folle, heureuse d'être avec moi.
Je me souviens de la première nuit que nous avons passée ensemble, je l'avais ramassée et je la tenais dans mes bras, tellement heureuse que je me suis mise à chanter. Je chantais des airs de show, des chansons idiotes, mais je chantais quand même. La chose était, je n'avais pas chanté de cette façon depuis des années. Je n'avais jamais chanté de cette façon ou pas du tout dans mon dortoir, mais ici je me bécotais le cœur, en train de chanter un chat. Honnêtement pour moi c'était le moment le plus incroyable, là je célébrais la fin de ma dépression avec une chanson. Je me sentais libre, joyeux, je pouvais enfin respirer sans avoir l'impression de me noyer, mes os n'étaient plus faits de plomb, et mon cœur avait été décongelé.
Aujourd'hui, mes symptômes d'anxiété et de dépression se sont grandement améliorés. En fait, je n'ai plus de symptômes de dépression. J'attribue cela, dans une large mesure, à Abby et à son amour.
Pour plus d'informations sur les animaux de soutien émotionnel, consultez le Registre national des animaux d'assistance à www.nsarco.com.
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