Exercice pour l'anxiété
Inquiétudes, attaques de panique, évitement, difficultés à dormir, maux d'estomac, tension musculaire, obsessions et transpiration: les symptômes de l'anxiété sont à la fois variés et envahissants. L'anxiété nuit aux relations, diminue la qualité de vie, freine le travail et nuit au fonctionnement social. Mauvaise anxiété a besoin d'un bon traitement. Des études cliniques documentent des […]