Lecture de l'esprit et mauvaise communication

Je ne suis pas psychique, mais je suis un lecteur d'esprit. Donc vous êtes (excusez-moi de tous mes lecteurs qui sont en fait des médiums, mais vous avez probablement vu cela venir de toute façon). La lecture d'esprit est une compétence que nous possédons tous; certains d'entre nous sont meilleurs que d'autres. Et devinez quelle partie du cerveau est impliquée? (Si vous avez dit "cortex préfrontal," vous avez lu dans mes pensées).

Dans un article précédent, j'ai parlé du ventre du cortex préfrontal (aka PFC ventrale), comment il régit la conscience émotionnelle et le contrôle. Dans ce post, je vais décrire les capacités de lecture de l'esprit de la PFC du milieu supérieur (aka PFC dorsomédial) et comment cela provoque des malentendus et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

La lecture d'esprit n'est pas seulement pour les médiums et les magiciens. Parce que les humains sont de tels animaux sociaux, il est souvent important de naviguer à travers des interactions sociales nuancées, et la seule façon de le faire efficacement est de lire dans les pensées des gens. Formellement, ceci est connu comme mentalisant.

Le meilleur exemple de mentalisation que je puisse penser est la scène dans The Princess Bride où l'homme en noir affronte le sicilien (le petit gars drôle) dans une bataille d'esprits. Le Sicilien commence "Mais c'est si simple. Tout ce que j'ai à faire est divin d'après ce que je sais de vous. Êtes-vous le genre d'homme qui mettrait le poison dans sa propre tasse ou dans ses ennemis? Maintenant, un homme intelligent mettrait le poison dans sa propre tasse, parce qu'il sait que seul un grand imbécile atteindrait pour ce qu'il a été donné. Je ne suis pas un grand imbécile donc je ne peux clairement pas boire le vin en face de vous. Mais vous devez avoir su que je n'étais pas un grand imbécile; vous auriez pu compter dessus, donc je ne peux clairement pas choisir le vin devant moi. "La capacité de voir les choses du point de vue de quelqu'un d'autre vous oblige à exécuter une simulation de leurs pensées, et cela utilise le PFC dorso-médian .

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Marco Iacoboni (tellement amusant à dire), et les collègues de l'UCLA ont mené une expérience très simple sur l'interaction humaine. Ils avaient des sujets regarder des clips vidéo dans le scanner IRMf. Certains clips impliquaient des personnes faisant une tâche (peut-être quelque chose comme Keanu Reeves apprenant rapidement le kung-fu). D'autres clips montraient que les gens interagissaient les uns avec les autres. Lorsque les sujets regardaient des clips de personnes interagissant, leur PFC dorso-médian s'éclairait. Les sujets n'ont pas besoin d'être invités à lire, nous le faisons automatiquement. L'important est de réaliser que vous le faites automatiquement, que vous le sachiez ou non.

Vous n'êtes pas né capable d'esprit lire, ou même capable de voir les choses du point de vue de quelqu'un d'autre. Les enfants commencent d'abord à développer cette capacité vers l'âge de 4 ans. Une expérience simple de lecture d'esprit implique que l'enfant regarde un dessin animé avec un chat, une souris et deux boîtes à gauche et à droite de l'écran. La souris a un morceau de fromage et le met dans la boîte sur la droite (probablement pour la garde). Puis la souris part et sort de l'écran (probablement pour encadrer les enfants défavorisés). Alors que la souris est partie, le chat sort le fromage de la boîte sur la droite, et le met dans la boîte sur la gauche (parce qu'il est un peu un abruti). Puis la souris revient. La question posée à l'enfant est «Où la souris pense-t-elle que le fromage est?» Bien sûr, la réponse évidente est «dans la boîte à droite», parce que la souris n'a pas vu le chat bouger le fromage. Cependant, quand les enfants ont moins de 4 ans et n'ont pas de théorie de l'esprit, ils diront que la souris pense que le fromage est dans la boîte à gauche. C'est parce qu'ils ne peuvent pas conceptualiser de prendre un point de vue de quelqu'un d'autre qu'eux-mêmes; ils ne peuvent pas séparer leur esprit de l'esprit de la souris. Puisqu'ils savent où le fromage est, la souris doit aussi savoir. La capacité de prendre le point de vue de quelqu'un d'autre est essentiellement une lecture de l'esprit.

En fait, mes énoncés entre parenthèses dans le paragraphe ci-dessus étaient aussi des exemples de lecture d'esprit. Je déduisais quelque chose des intentions du chat et de la souris de leurs actions (par exemple la souris voulait protéger son fromage, et le chat voulait le jouer). Cependant, ce que j'ai déduit de leurs actions peut ne pas être correct (peut-être que la souris avait volé le fromage, et essayait de le cacher aux flics, et le chat était nerveux et espérait retourner la preuve). Et c'est là que surgissent de nombreuses erreurs de communication: vos tentatives automatiques et inconscientes de lire l'esprit d'une autre personne ne sont pas toujours exactes.

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Fait important, notre capacité à lire et à deviner les intentions des autres est souvent influencée par notre propre état émotionnel. Cela arrive parce que les parties émotionnelles inférieures du cortex préfrontal, du système limbique et de la partie de lecture d'esprit du PFC (le PFC dorso-médian) sont toutes interconnectées. Si quelqu'un a fait quelque chose qui vous a fait vous sentir mal (comme votre ami ne vous a pas appelé quand ils ont dit qu'ils le feraient), alors il est plus probable que le FPC dorsomédial déduira qu'ils se foutent de vos sentiments. Donc, dans toute relation étroite, malgré le fait que vous connaissez très bien la personne, votre capacité à percevoir leur point de vue est affectée par ce que vous ressentez. Ou vous pourriez ne pas être au courant de exactement comment ils se sentent, et ils pourraient mal lire ce qui se passe dans votre tête. Humoureusement, nous supposons que d'autres personnes sont des lecteurs d'esprit experts et savent exactement ce que nous pensons.

Si vous avez une dispute avec un ami ou un conjoint et que vous ou elle n'arrive pas à comprendre ce qui a commencé, alors l'un d'entre vous ou vous deux avez probablement fait une erreur en lisant. Comme vous vous êtes présenté cinq minutes en retard pour déjeuner et que votre ami est fâché, ou que vous avez essayé de complimenter la robe de votre petite amie et que, pour une raison quelconque, elle a été offensée, quelqu'un (et habituellement les deux) fait une erreur. Et malgré le fait que votre cerveau se concentre sur la lecture tout le temps, ne comptez pas seulement sur votre FPC dorso-médian pour comprendre ce que l'autre personne pourrait penser. La solution à la plupart des arguments est d'arrêter d'essayer de lire et d'empêcher l'autre de lire dans vos pensées. La meilleure façon de savoir ce que le point de vue de quelqu'un d'autre est de leur demander.

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