L'expérience d'une transe hypnotique pas si inhabituelle ou étrange. Au contraire, il se sent vaguement familier à d'innombrables autres moments de votre vie où vous étiez absorbé dans une zone, perdu dans ses pensées, subjugué par la félicité, ou simplement méditant. La méditation est en fait la plus proche, vous pouvez arriver à un état de transe sans être guidé là, comme vous le feriez dans l'hypnose. Je me réfère souvent à cela comme prenant mes clients dans un voyage, un voyage métaphorique dans votre esprit ou votre imagination.
Il y a d'innombrables façons d'entrer en transe. C'est comme s'endormir sans perdre conscience. Cela signifie que vous êtes capable d'entendre et de sentir les choses autour de vous, mais en général vos yeux sont fermés, vous ne bougez pas, vous vous reposez confortablement. Des choses étonnantes se produisent lorsque vous vous détendez volontairement. Vous devriez remarquer que votre respiration ralentit et que la plupart de vos muscles deviennent détendus. Il y a ce sens de la distance d'où vous êtes, le passage du temps se déforme et souvent vous vous sentez un état de paix agréable, presque euphorique .
La profondeur d'une transe hypnotique varie, elle peut être très légère ou extrêmement profonde. Lorsque vous vous sentez à l'aise avec l'hypnothérapeute, vous êtes prêt à «laisser aller» et vous permettre d'entrer en transe, alors vous pouvez expérimenter le pouvoir spécial de l'esprit et de l'imagination. Le pouvoir de l'hypnose ne dépend pas de la profondeur de la transe, il s'agit plutôt de compétences que l'hypnotiseur a pour vous aider à vivre quelque chose de spécial.
Lorsque vous entrez dans l'hypnose, vous déconnectez réellement votre esprit du corps et des environs. Cela signifie que votre conscience est retirée de l'état d'alerte normal dans lequel vous marchez et va vers l'intérieur. Le pouvoir de l'hypnose est votre capacité à exploiter le plein potentiel de votre imagination sans les restrictions normales de l'esprit critique. C'est quand un hypnothérapeute qualifié peut vous aider à faire des changements dramatiques dans votre vie. Le pouvoir caché de la transe est dans les suggestions que vous écoutez et combien vous embrasser ces nouvelles idées.
L'hypnose est très agréable et relaxant, presque comme faire une sieste. La grande différence est dans ce que vous êtes guidés à l'expérience pendant la transe. Il existe de nombreux effets inhabituels que l'hypnose peut avoir sur une personne. Un exemple d'un célèbre est la lévitation de bras, où votre bras se lève avec un sens distinct que vous ne le faites pas intentionnellement. Il y a beaucoup de sensations étranges qu'une personne peut avoir pendant une transe qui ne peut se produire que sous hypnose; aucun de ceux-ci ne peut vous causer de mal ou de douleur. Rappelez-vous, que vous ne pouvez pas être hypnotisé contre votre volonté, cela ne fonctionne que si vous acceptez de le laisser se produire. Alors, peut-être que vous devenez un peu plus curieux de faire un voyage et d'explorer le labyrinthe caché de votre esprit.
Faites moi savoir si vous avez des questions. Cordialement JR
