C'est une idée fausse commune que le langage corporel s'apparente à la langue parlée ou écrite – que les comportements non verbaux particuliers ont une signification particulière. La communication non verbale est en réalité beaucoup plus subtile et complexe. De plus, la situation compte beaucoup dans l'interprétation des signaux non verbaux. Pourtant, certains indices non verbaux peuvent provoquer une réponse particulière chez vous ou chez les autres. Voici cinq des plus intéressants:
1. Les postures puissantes renforcent la confiance.
La recherche a montré que placer votre corps dans une "pose de puissance" expansive (comme la "Wonder Woman" pose avec les mains sur les hanches et les jambes écartées, ou le "PDG" assis pose avec les jambes sur le bureau et les mains derrière la tête). Augmentez votre niveau de testostérone et vos sentiments de confiance en soi. Voici plus d'informations sur la pose de puissance.
2. Le pouvoir du regard.
Regarder quelqu'un peut constituer une «invasion» semblable à la violation de la bulle personnelle de quelqu'un. Le regard oculaire prolongé est généralement perçu comme une menace. Typiquement, quand nous faisons un contact visuel avec un étranger, la chose polie est de détourner le regard. Cependant, tenir le regard un peu plus longtemps que d'habitude peut être vu comme flirtant. Pour les amoureux, la quantité de regard mutuel peut être utilisée comme une mesure du degré de goût ou d'amour. En savoir plus sur le pouvoir complexe et fascinant du contact visuel ici.
3. Envahir l'espace personnel de quelqu'un provoque l'excitation.
Nous portons tous une «bulle» d'espace personnel autour de nous. Quand quelqu'un entre dans notre bulle, nous ressentons un sentiment d'excitation. Bien sûr, la situation déterminera comment nous percevons cette excitation et y réagissons. Si la personne qui envahit notre espace nous attire, l'excitation peut être interprétée positivement – aimer, aimer, stimuler. Si la personne est menaçante ou étrangère, l'excitation peut être interprétée négativement – peur, irritation, colère.
4. Le pouvoir subtil du toucher.
Les études dans les restaurants ont montré que les serveuses qui touchent légèrement un client ont reçu des pourboires plus élevés que celles qui ne l'ont pas fait. Toucher, si fait de façon subtile et de manière non invasive, peut signaler l'affection et créer des réponses positives chez les autres
5. Souriant, même posé en souriant, vous vous sentirez plus heureux.
Les études de ce qu'on appelle «l'hypothèse de la rétroaction faciale» suggèrent que mettre un visage souriant peut réellement déclencher des sentiments de bonheur. Le tir des muscles faciaux lorsque vous souriez est lié à l'expérience réelle du bonheur. Alors souriez et vous ressentirez une émotion plus positive.
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