10 Souhaits Ce que les proches de toxicomanes ont vraiment voulu

Source: Madame Noire / Creative Commoms

Ces souhaits pourraient être de VRAIS DÉSIRS que vous pourriez avoir en commun avec quelqu'un d'autre qui traverse le processus d'acceptation et d'entraide,

1. Nous souhaitons que nous puissions faire taire la voix de la peur.

Notre plus grande crainte est que notre bien-aimé mourra d'une overdose de drogue ou des effets à long terme de l'alcoolisme. Cette peur alimente une multitude de comportements malsains, en particulier des comportements favorables liés à la co-dépendance. L'être aimé devient aussi malade que le toxicomane. Nous devons apprendre à remplacer la peur par la foi.

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2. Nous souhaitons que nous puissions abandonner notre colère.

Les toxicomanes sont des maîtres de la manipulation. Ils nous volent, nous mentent, nous crient dessus et nous reprochent leur dépendance. "Si tu n'étais pas un meilleur compagnon, je ne boirais pas autant." Souvent, nous répondons avec colère. Bien que cela puisse apporter un soulagement temporaire, «se défouler» ne fait que contribuer au problème.

3. Nous souhaitons que nous n'avons pas gardé de secrets de famille .

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Nous cachons notre honte en prétendant que tout va bien. Quel parent veut diffuser que son fils ou sa fille est sans abri ou en prison? Quelle femme veut admettre que son mari a été accusé d'un DUI? Malheureusement, ces scénarios sont trop courants. Nous menons une double vie et faisons croire que tout va bien dans nos familles.

4. Nous souhaitons que nous puissions arrêter d'activer.

La dépendance a envie de permettre à des plantes semblables d'avoir besoin d'eau. Nous assumons la responsabilité du comportement de notre proche. Notre instinct est d'aider les êtres chers en détresse. Pourtant, permettre seulement prolonge la dépendance. Nous devons garder notre cuillère dans notre propre bol et laisser nos proches éprouver les conséquences de leurs comportements. Laisser aller avec amour est notre défi le plus difficile, mais peut être fait avec l'aide de systèmes de soutien à la dépendance de la famille.

5. Nous souhaitons que nous puissions établir et garder des limites.

La définition des limites est essentielle à notre bien-être. "Si vous n'arrêtez pas d'utiliser, vous ne pouvez pas vivre ici." Mais souvent, nous renonçons et ne parviennent pas à suivre. Cela maintient la danse de la co-dépendance. Nos fils aimés en manipulant et nous suivons en permettant.

6. Nous souhaitons ne pas nous laisser aller à l'apitoiement sur nous-mêmes.

L'apitoiement sur soi peut être aussi destructeur que les narcotiques. Pourtant, c'est un piège facile à tomber. Qui peut blâmer les êtres chers pour se sentir désolé pour eux-mêmes au milieu d'un chaos incessant? Nous devons reconnaître que l'apitoiement sur soi ne procure qu'un plaisir momentané. Cela nous diminue et nourrit nos faiblesses et non nos forces. Souvent, une attitude de gratitude annule une crise d'apitoiement sur soi-même.

7. Nous souhaitons que nous soyons moins critiques et plus compatissants.

La dépendance est une maladie du cerveau. Jusqu'à ce que nous reconnaissions ce fait, nous jugerons nos êtres chers moralement faibles et égoïstes. Ils sont malades à la fois physiquement et émotionnellement. Ils sont tristes et déprimés, ce qui fait de la sobriété un objectif impossible. Ces faits peuvent nous aider à juger moins et empathiser plus.

8. Nous souhaitons que nous puissions accepter les choses que nous ne pouvons pas changer.

Aucune quantité de harceler, de permettre, ou de cajoler obtiendra un toxicomane pour changer. En fait, ces comportements sont contre-productifs. Nous devons accepter le fait que seul le toxicomane peut changer quand elle est prête. Lorsque cela se produit, nous devons intervenir avec amour, compréhension et soutien.

9. Nous souhaitons que nous ne perdions pas espoir.

La rechute fait partie de la maladie de la dépendance. Quand un être cher refuse d'arrêter d'utiliser ou de rebondir, nous abandonnons l'espoir. Nous n'avons pas besoin de désespoir parce qu'il n'y a pas de situations désespérées que des gens qui deviennent désespérés. Accrocher aux bonnes nouvelles que 23 millions d'anciens toxicomanes et alcooliques sont en récupération de toxicomanie.

10. Nous souhaitons que nous puissions profiter de la vie.

Nous pouvons éviter les fonctions sociales à cause de la honte et de l'embarras. Nous pouvons rester à la maison pour garder un œil sur le toxicomane. Nous pouvons perdre le sommeil la nuit parce que nous nous inquiétons. Ces comportements nous piégent dans la cage de la dépendance de notre proche. Avec de l'aide et du soutien, nous pouvons nous libérer du chagrin et de la souffrance. Nous pouvons récupérer et récupérer nos vies.