Une proportion inacceptable de personnes atteintes de maladie mentale ne reçoivent aucun soin. Les raisons varient, mais comprennent la pénurie de fournisseurs, le coût du traitement et la stigmatisation. La santé mentale, qui utilise la technologie numérique pour la prestation à distance de services de santé mentale, peut aider à trouver une solution. En apportant un traitement aux utilisateurs, la santé mentale peut résoudre l'obstacle de l'accès. En réduisant la dépendance à l'infrastructure clinique coûteuse et la nécessité de faire la navette, cela permet de gagner du temps et de réduire les coûts. Et en libérant les patients de la nécessité de se rendre dans des établissements psychiatriques, ils peuvent anonymiser le processus et réduire la stigmatisation. Plusieurs composantes comprennent la santé mentale, y compris la thérapie cognitivo-comportementale informatisée, la thérapie en ligne, la pharmacothérapie par vidéoconférence, la thérapie par exposition à la réalité virtuelle et la thérapie mobile.
La thérapie cognitivo-comportementale informatisée (cCBT) utilise des logiciels pour offrir une psychothérapie automatisée via des CD-ROM et des programmes de bureau. C'est la plus ancienne forme de télésanté mentale à être systématiquement développée – bien avant l'avènement d'Internet. Étant donné que la TCC est souvent un traitement standardisé, elle a été considérée comme se prêtant bien à l'utilisation de la technologie sans intervention active du thérapeute. Ainsi, des programmes ont été développés pour guider les utilisateurs à travers des modules inspirés de la TCC traditionnelle, mais destinés à traiter des affections telles que le trouble panique et le trouble obsessionnel compulsif en l'absence de thérapeute en vue.
Des résultats initiaux prometteurs ont par la suite encouragé les chercheurs à tirer parti des pouvoirs d'Internet afin de faire passer le cCBT du disque compact vieillissant au cyberespace. Ainsi, la thérapie en ligne, y compris en ligne CBT, est née. Trois principales formes de thérapie en ligne ont été testées et sont utilisées: la thérapie en ligne «autonome», c'est-à-dire des modules Web autogérés qui contournent le thérapeute; La thérapie en ligne «assistée» qui permet une participation limitée du thérapeute, par exemple par l'échange de courriels de messages texte; ou, la thérapie en ligne «en temps réel», qui consiste en des conversations en ligne en direct avec une implication complète du thérapeute, parfois avec un composant en face à face rendu possible grâce à une liaison vidéo.
Comparé à l'étude de la psychothérapie à distance, l'étude du traitement à distance des médicaments pour les maladies psychiatriques a été relativement retardée. Les raisons comprennent le besoin de plus de soins «pratiques» par le prescripteur, tels que l'obtention de signes vitaux ou de tests de laboratoire pour suivre les effets secondaires des médicaments ou les taux sanguins. Cependant, des données limitées, comme celles du traitement du déficit de l'attention et de l'hyperactivité, indiquent la faisabilité de l'administration de médicaments à distance, à condition que certaines conditions soient remplies, comme la disponibilité de prestataires médicaux locaux menée à distance.
Virtual Reality Exposure Therapy (VRET) peut être vu comme une émanation thérapeutique de la dépendance au jeu vidéo pas si thérapeutique qui consomme maintenant la vie de nombreuses personnes. Il se réfère à l'utilisation d'environnements virtuels similaires à ceux utilisés dans de nombreux jeux vidéo pour mener une thérapie d'exposition en imitant les situations de vie réelle qui déclenchent l'anxiété. Grâce à des visiocasques, des écrans qui entourent les patients et d'autres équipements sophistiqués, VRET peut produire des représentations réalistes et en 3-D des phobies et des peurs, comme conduire sur un pont ou voir un serpent, puis désensibiliser progressivement les patients. anxiété.
Le chapitre le plus récent de la révolution télésanté mentale concerne la thérapie mobile (mThérapie) et reflète le passage plus large au «mobile» qui a pris le pas sur la culture en général. mTherapy utilise des applications pour smartphones – plus de 3 000 applications de santé mentale existent dans les magasins Apple et Google – et la messagerie texte pour offrir une large gamme de services améliorant la thérapie, tels que les messages texte qui rappellent les rendez-vous traditionnels et les applications. le rapport des symptômes du moment. Alors que la recherche sur leur efficacité reste rare, les données préliminaires suggèrent un rôle croissant pour la thérapie, au moins en tant qu'outils qui améliorent la thérapie traditionnelle.
On estime qu'environ la moitié des soins de santé seront fournis par voie électronique d'ici 2020. Cependant, malgré des données prometteuses provenant de plusieurs plateformes, d'autres recherches sont nécessaires pour tester l'efficacité, la sécurité, la confidentialité et l'observance thérapeutique des diverses options de télésanté mentale. C'est seulement avec plus de recherche que leur adoption plus large peut être recommandée de tout cœur, en particulier lorsque l'étalon-or traditionnel est disponible pour le patient.
Adapté d'un article du Dr Aboujaoude pour la page Web de la Oxford University Press.
