Dabney Alix sur la spiritualité, le chamanisme et la santé mentale
L'entrevue suivante fait partie d'une série d'entrevues sur l'avenir de la santé mentale qui durera plus de 100 jours. Cette série présente différents points de vue sur ce qui aide une personne en détresse. J'ai cherché à être œcuménique et inclus de nombreux points de vue différents des miens. J'espère que ça vous plait. Comme pour tous les services et ressources dans le domaine de la santé mentale, veuillez faire preuve de diligence raisonnable. Si vous souhaitez en savoir plus sur ces philosophies, services et organisations mentionnés, suivez les liens fournis.
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Entretien avec Dabney Alix
EM: Récemment, vous avez lancé un projet intitulé Shades of Awakening qui s'intéresse au concept transpersonnel d'urgence spirituelle. Qu'est-ce qu'une urgence spirituelle et pourquoi est-ce important pour l'avenir de la santé mentale?
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DA: Spiritual Emergency, un terme inventé par Stan et Christina Grof, décrit un processus de profonde transformation psycho-spirituelle dans lequel une personne subit des changements drastiques dans son système de signification (ses buts, ses valeurs, ses attitudes et ses croyances, son identité). et focus) typiquement à cause d'une expérience spirituelle spontanée. Cela peut inclure des expériences qui seraient autrement perçues par le paradigme actuel de santé mentale comme hallucinatoire ou délirant.
Beaucoup de ceux qui vivent des états spirituels extrêmes ont été considérés à travers le prisme de la psychiatrie comme psychotiques. En 2003, j'ai été hospitalisé et médicamenté après une méditation de 10 heures qui a conduit à une série d'états de conscience extatiques.
Mon chemin personnel de guérison de la stigmatisation et du traumatisme par le «traitement» de santé mentale que j'ai reçu a commencé quand j'ai commencé à voir mes expériences, non comme des indicateurs de cerveau brisé, mais comme des opportunités de transformer et de guérir ma propre psyché. but et atteindre des états de conscience supérieurs. J'ai la chance de dire que je n'ai jamais eu besoin d'aucune forme de traitement de santé mentale depuis.
Je crois que l'avenir de la santé mentale consiste à créer des récits basés sur la force qui renforcent et habilitent un individu dans sa guérison personnelle et personnelle, comme la psychologie transpersonnelle et une plus grande reconnaissance de l'émergence spirituelle et de l'urgence spirituelle comme expériences humaines non pathologiques.
EM: Parlez-nous un peu du chamanisme et de son rapport avec la santé mentale?
DA: Le chamanisme est une pratique de guérison ancienne, en fait la plus ancienne forme de médecine indigène, pratiquée depuis des milliers d'années dans toutes les parties du globe. Il est basé sur la compréhension qu'il y a des couches de réalité, y compris des royaumes spirituels, auxquels on peut s'identifier pour le pouvoir personnel et la guérison communautaire.
Dans de nombreuses cultures chamaniques traditionnelles, les chamanes ont été «initiés» par un processus de maladie qui ressemble beaucoup à ce que nous appelons en Occident Folie: délires, voix entendues, peur et terreur, comportement anormal extrême, etc. Ils comprenaient que si un Shaman initié n'était pas entraîné et encadré, ils se perdraient dans les royaumes spirituels, deviendraient malades ou même mourraient.
Je crois que certains de nos guérisseurs visionnaires les plus brillants et les shamans sont mal étiquetés et médicamentés au lieu d'apprendre à maîtriser leurs capacités. La clé ici n'est pas de créer un récit chamanique pour les autres, mais simplement de valider une variété de perspectives interculturelles et spirituelles sur la «psychose» qui invite les gens à trouver un sens qui soutient leur propre vision du monde et les aide à guérir. À bien des égards, ce n'est pas si différent du principe fondamental de la liberté de religion.
EM: Que pensez-vous du paradigme dominant et actuel du diagnostic et du traitement des troubles mentaux et de l'utilisation de soi-disant médicaments psychiatriques pour traiter les troubles mentaux chez les enfants, les adolescents et les adultes?
DA: Bien qu'il y ait beaucoup de gens vraiment soucieux de travailler dans le paradigme dominant actuel, il est important de comprendre qu'il a été fondé sur l'hypothèse que ceux qui souffrent de détresse mentale et émotionnelle étaient ineptes, un danger pour le pool génétique, et et contrôlé. Chaque fois que vous avez un système actuel qui fonctionne avec ces racines historiques, il est important de remettre en question et de repenser ce système à tous les niveaux ou bien de faire face à ces hypothèses historiques inconscientes qui se répètent.
L'autre point remarquable est que la médecine occidentale, telle que nous la connaissons, est née d'une vision réductrice et mécaniste du monde qui disait: «Le monde est constitué de parties mobiles indépendantes et si vous pouvez identifier et isoler la partie brisée, vous pouvez la remplacer. réparez-le. »La science nous a montré que les systèmes vivants ne fonctionnent pas de cette façon – et sont plutôt une symphonie de processus qui travaillent ensemble d'une manière infiniment complexe. Nous ne savons toujours pas grand-chose de la relation entre la conscience (l'esprit) et la matière (le cerveau) quand il s'agit de l'expérience humaine.
Par conséquent, adopter une approche réductionniste et mécaniste, comme c'est le cas en psychiatrie (faible sérotonine = dépression), à l'ensemble des expériences humaines complexes exclut tout un ensemble de facteurs psychosociaux. À de nombreux égards, il est contraire à l'éthique de continuer à «traiter» un être humain comme s'il était une machine facilement réduite à un ou deux neurotransmetteurs, alors qu'il existe peu de preuves empiriques montrant que ces «traitements» fonctionnent réellement au-delà d'un effet placebo.
Lorsque nous parlons de changer le paradigme actuel de la santé mentale, nous parlons vraiment de déplacer notre vision globale du monde d'une approche réductionniste-mécaniste à une approche holistique-intégrative. Ce n'est pas une tâche facile, mais heureusement, cela se produit de plus en plus à tous les niveaux de la société – dans toutes les disciplines.
EM: Quel est le rôle de la communauté dans le processus de guérison et de rétablissement?
DA: Il n'y a pas si longtemps, APPARTENIR était un problème de survie. Les gens qui n'avaient pas de tribu ou qui étaient invités à en quitter un étaient condamnés à la mort ou à une vie de lutte. Dans la vision dominante actuelle de la stigmatisation liée à la maladie mentale, beaucoup sont laissés ostracisés, incompris et seuls. Souvent, ce que j'entends comme l'un des plus grands défis de ceux qui ont reçu un diagnostic de santé mentale est un sentiment de solitude et de déconnexion de ceux qui sont les plus proches d'eux. Cela peut être particulièrement exacerbé si un individu cherche à créer un sens spirituel à partir de ses expériences et trouve son point de vue non seulement invalidé par les autorités mêmes qu'il confie à ses soins, mais aussi par les membres de sa famille.
Dans mon expérience personnelle et professionnelle, la création de communautés de compréhension mutuelle, avec une langue commune est absolument cruciale. C'est l'une des raisons pour lesquelles il y a eu une telle augmentation du soutien par les pairs. Les gens ont faim d'appartenance et je crois que ce sentiment de sécurité sociale est crucial dans le processus de guérison et de rétablissement.
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Dabney Alix est un guérisseur visionnaire, entraîneur et conférencier. Elle dirige des ateliers et des formations en ligne et en personne et conseille ses clients afin qu'ils puissent prendre leur rôle, leur voix et leur contribution dans le monde. Elle est également créatrice et animatrice de Shades of Awakening, un centre en ligne et une plate-forme pour explorer les récits spirituels à la folie.
www.DabneyAlix.com
www.ShadesofAwakening.com
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Eric Maisel, Ph.D., est l'auteur de plus de 40 livres, dont L'avenir de la santé mentale, Repenser la dépression, Maîtriser l'anxiété créatrice, Camp d'entraînement Life But et The Van Gogh Blues. Écrivez le Dr Maisel à [email protected], visitez-le à http://www.ericmaisel.com, et apprenez-en davantage sur l'avenir du mouvement de la santé mentale à http://www.thefutureofmentalhealth.com
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